ແມ່ຍິງເບິ່ງແຍງຜິວ ໜັງ ຂອງພວກເຂົາແລະກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບການກະ ທຳ ທີ່ ໝົດ ຫວັງທີ່ສຸດທີ່ຈະຍືດເຍື້ອໄວ ໜຸ່ມ ຂອງພວກເຂົາ. ໃນອຸດສະຫະ ກຳ ກ່ຽວກັບຄວາມງາມທີ່ທັນສະ ໄໝ, ໜຶ່ງ ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ຕ້ອງການທີ່ສຸດແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍໄມຕີຈິດ. ມັນແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງການສັກຢາ ("ການສັກຢາເພື່ອຄວາມງາມ") ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນຂອງໃບ ໜ້າ ສົດຊື່ນແລະກັບມາມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນການພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານຄິດບໍ່ສະບາຍໃຈແມ່ນການເຮັດສະມາທິ ການຝຶກອົບຮົມຄົງທີ່ປັບປຸງໂປຣໄຟລ, ບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ສ້າງລັກສະນະ. ນີ້ກໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີ ສຳ ລັບທຸກຄົນທີ່ເຊົາສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າ.

ຊາ Ivan (ຫຼືດອກໄຟປະດັບແຄບ) ເປັນປະເພດຫຍ້າທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີແລະມີຊໍ່ດອກ lilac, ເຊິ່ງມີກ້ານໃບຍາວ 1 ລຳ. ຮູບຊົງຂອງໃບແມ່ນຮູບໄຂ່ທີ່ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນຈຸດ. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວມີຫລາຍຊື່, ຂື້ນກັບຮູບລັກສະນະ, ພ້ອມທັງສະຖານທີ່ທີ່ມັນເຕີບໃຫຍ່ຄື: ດອກໄມ້ ທຳ ມະຊາດ, ສີສະເກັດ, ດອກໄມ້ຫວານ, ເສື້ອກັນ ໜາວ, ຖັງເຂົ້າຈີ່,

ເກືອບວ່າທຸກໆຄົນແມ່ນໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມແຕ່ລະໄລຍະໂດຍຄວາມຄິດແລະແນວຄິດໃນແງ່ລົບ, ບໍ່ມີເຫດຜົນແລະສັງເກດເບິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວມາທີ່ສວຍງາມແລະໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວແລະຫາຍໄປ, ໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນວິທີການປົກກະຕິຂອງຊີວິດ. ແຕ່ກໍ່ມີບາງເວລາທີ່ຄົນບໍ່ສະຫຼາດ

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ຝັນຢາກເປັນຮ່າງກາຍທີ່ສວຍງາມແລະຮຽວຍາວຮູ້ແລະ ນຳ ໃຊ້ວິທີການຄິດໄລ່ພະລັງງານຂອງອາຫານທີ່ບໍລິໂພກ. ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການນີ້ໃນການປະຕິບັດຕົວຈິງ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານດ້ວຍການ ຈຳ ກັດພຽງ ໜ້ອຍ ດຽວ, ແຕ່ໃນລະດັບປານກາງ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າມັນຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດການຄິດໄລ່ທາງຄະນິດສາດ, ເພາະວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ທາງຈິດ

ນ້ ຳ ຕານແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບມະນຸດ. ມັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງ. ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍ, ທາດແປ້ງ (ທາດນ້ ຳ ຕານ) ໃນ ລຳ ໄສ້ຈະຖືກແບ່ງອອກເປັນທາດງ່າຍໆ, ແລະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສານທີ່ເອີ້ນວ່ານ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຖືກຂົນສົ່ງໄປຫາແຕ່ລະບຸກຄົນ

ໃນປີ 2013, ການກວດສຸຂະພາບໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນປະເທດຣັດເຊຍ - ນີ້ແມ່ນໂຄງການທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ໃຊ້ກັບພົນລະເມືອງຜູ້ທີ່ມີອາຍຸ 21 ປີ. ໂຄງການຈະສືບຕໍ່ໃນປີ 2019. ການກວດສຸຂະພາບເປັນແນວໃດແນວຄວາມຄິດຂອງການກວດສຸຂະພາບແມ່ນກວມເອົາກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆທີ່ຈັດຂື້ນໂດຍລະບົບການຮັກສາສຸຂະພາບ.

ເພື່ອບັນລຸຜົນ ສຳ ເລັດສ່ວນຕົວ, ໂລກສັງຄົມສະ ໄໝ ໃໝ່ ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຜະລິດຕະພັນສູງແລະມີການຕອບໂຕ້ໄວ - ຟ້າຜ່າ. ແຕ່ພະຍາດຕ່າງໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ທຸກໆຂົງເຂດຂອງຊີວິດແຊກແຊງເຂົ້າໃນການກາຍເປັນຜູ້ທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແລະມີຄວາມສຸກ. ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາ, ເຊິ່ງ, ເຖິງວ່າມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າມັນລຽບງ່າຍ, ມັນປ່ຽນຊີວິດແບບເຄື່ອນໄຫວ

ກິ່ນຫອມທີ່ອົບອຸ່ນແລະມີກິ່ນຫອມຂອງໄຄໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນກາຍເປັນຜູ້ ນຳ ຂອງເຄື່ອງເທດທີ່ ໜ້າ ຮັກທີ່ສຸດ. ມັນຍັງໄດ້ຮັບການຕີລາຄາສູງຈາກບັນດາຕົວແທນຂອງວັດທະນະ ທຳ ບູຮານຂອງຈີນ, ອິນເດຍ, ອີຢິບບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງເທດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຕົວແທນປິ່ນປົວທີ່ມີພະລັງອີກດ້ວຍ. ເຖິງແມ່ນວ່ານາງໄດ້ຮັບການກ່າວເຖິງໃນ Ayurveda, ເຊິ່ງເປັນການຂຽນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງອິນເດຍ.

Cholesterol ແມ່ນສານ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຊີວິດຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນເຍື່ອຂອງຈຸລັງ. ແຕ່ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ອະນຸຍາດສູງສຸດ, ມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້, ເພາະວ່ານັບແຕ່ອາຍຸ, ສ່ວນຂອງມັນມີຫຼາຍຂື້ນເລື້ອຍໆຢູ່ເທິງເຮືອ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ໄຫ້, ສ້າງແຜ່ນ. ຮູບແບບເຫຼົ່ານີ້

ຢູ່ຕາມປາກແລະດັງຂອງມະນຸດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີທຸກຢ່າງທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຊີວິດ: ນ້ ຳ, ເຄື່ອງດື່ມ, ອາກາດແລະອາຫານ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຈິນຕະນາການຊີວິດຂອງມະນຸດໂດຍບໍ່ມີຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງທີ່ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ມັນ. ຈຸລິນຊີ,

ນ້ ຳ ມັນ Castor ຫລືນ້ ຳ ມັນ ricin ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ, ຄຸນລັກສະນະທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງມັນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການໃນຫລາຍໆອຸດສາຫະ ກຳ ຕັ້ງແຕ່ການກໍ່ສ້າງເຮືອບິນຈົນເຖິງອຸດສະຫະ ກຳ ອາຫານ. ມັນໄດ້ມາຈາກ ໝາກ ໄມ້ຂອງ ໝາກ ຖົ່ວບົດ, ພືດທີ່ເປັນພິດທີ່ຖືກ ໝາຍ ໄວ້ໃນປື້ມບັນທຶກ Guinness. ປະລິມານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນມີຢູ່ໃນສີ່ຢ່າງເທົ່ານັ້ນ

ການເຮັດຄວາມສະອາດລີ້ນຈາກແຜ່ນຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດ. ຂັ້ນຕອນທີ່ບໍ່ຄົບຖ້ວນໃນເວລາ, ໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີແລະການພັດທະນາພະຍາດຕ່າງໆ. ມີວິທີທີ່ຮູ້ຈັກໃນການຮັບມືກັບບັນຫາຢູ່ເຮືອນ - ທ່ານສາມາດໃຊ້ທັງຢາທີ່ທັນສະ ໄໝ ແລະການຮັກສາດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງ.

ແກ່ນ Chia ແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກຜູ້ທີ່ມີສະຕິສຸຂະພາບດ້ວຍວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ. ເມັດພືດນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງພວກມັນ. ມີການສົນທະນາຫຼາຍຢ່າງຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາ. ສະນັ້ນມັນມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງແດ່, ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດ? ເບິ່ງຄືວ່າມີເມັດ

Tar ແມ່ນຜະລິດຕະພັນຂອງໄມ້ pyrolysis (ຕົ້ມກັ່ນ), ໂດຍມີນໍ້າມັນໄປ ສຳ ຜັດ, ສີນ້ ຳ ຕານເຂັ້ມຫລືສີຟ້າອ່ອນ. ມັນປະກອບດ້ວຍ phytoncides, xylene, cresol, phenol, ກົດອິນຊີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາງແລະເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ ທຳ ມະຊາດ. ເປືອກ Birch ຜະລິດ tar ທີ່ເອີ້ນວ່າ "birch

ຮູບຮ່າງທີ່ ເໝາະ ສົມກັບນັກກິລາແມ່ນມີສ່ວນພົວພັນຢ່າງແຂງແຮງກັບຄົນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທີ່ເບິ່ງແຍງຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງບັງເອີນທີ່ສະໂມສອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ໂດຍກ້າວກະໂດດແລະບໍ່ມີຂໍ້ຈົ່ມກ່ຽວກັບການຂາດລູກຄ້າ. ແຕ່ມັນຈະມີຜູ້ທີ່ບໍ່ມີເວລາພຽງພໍທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມ gym, ແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຂັ້ມງວດ

ເຊື້ອເຫັດໃນເລັບສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຢ່າງບໍ່ພຽງແຕ່ຕໍ່ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຈະເປັນຜົນຮ້າຍຕໍ່ຄົນທີ່ລາວຮັກອີກດ້ວຍ. ພະຍາດນີ້ຕິດຕໍ່ໄດ້ທັງການຕິດຕໍ່ສ່ວນຕົວແລະໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ. ຄວາມເປັນຈິງນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມີພຽງສິ່ງດຽວເທົ່ານັ້ນ - ເຊື້ອເຫັດຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາໂດຍບໍ່ລົ້ມເຫລວ, ແລະມາດຕະການຕ່າງໆຕ້ອງມີຄວາມສົມບູນ: ຖ້າມີບັນຫາ

ທຸກໆຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ໃນໂລກນີ້ແມ່ນຕິດເຊື້ອກາຝາກ. ພວກມັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເປັນພິດດ້ວຍສານພິດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍເປັນປະ ຈຳ ບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກສານພິດ, ແຕ່ຍັງມາຈາກສັດຕູພືດ ນຳ ອີກ. ວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າ helminths ມີຊີວິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເລີ່ມຕົ້ນ

ແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາພາຍໃຕ້ສາຍຕາປະກົດວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸຫລາຍເທົ່າ, ແຕ່ຍັງມີເດັກຍິງໄວຫນຸ່ມຫຼາຍ. ປະກົດການດັ່ງກ່າວອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການຂາດການນອນຫລັບ, ໂຣກຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ມີຢູ່ຕະຫຼອດເວລາໃນຄອມພີວເຕີ້, ຫລືເປັນຜົນມາຈາກເຫດຜົນອື່ນໆ. ວິທີການ ກຳ ຈັດຕາ ດຳ ພາຍໃຕ້ສາຍຕາໃຫ້ໄວທີ່ສຸດແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

ຕຸ່ມແມ່ນບໍ່ດີ. ມັນປາກົດຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຢ່າງ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງບັນຫາແມ່ນການກິນໄວຣັດມະເລັງ. ນັກວິທະຍາສາດຮູ້ຫລາຍກວ່າ 600 ຊະນິດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວ ໜັງ ແລະເຍື່ອເມືອກໃນມະນຸດ. ບາງຄົນກໍ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍ, ບາງຄົນກໍ່ເປັນສາເຫດ