ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານດ້ວຍກະທຽມ. ສູດທີ່ມີນາວ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ຂີງ, ເຫຼົ້າແວງແລະການໃຊ້ຂອງມັນ
ເປັນເວລາດົນນານ, ແມ່ເຖົ້າຂອງພວກເຮົາຖືວ່າຜັກທຽມເປັນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືແລະມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໄວຣັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍທັງ ໝົດ. ພວກເຂົາເຈົ້າມັກ ຕຳ ໝາກ ໄມ້ເຜັດໆນີ້ຢູ່ໃນຄ່ ຳ. ກິ່ນນີ້ມັກຈະຖືກຈົດ ຈຳ ເຖິງແມ່ນວ່າດຽວນີ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຂົ້າຈີ່ທີ່ປົນກັບຜັກທຽມ.
ສະນັ້ນເປັນຫຍັງບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາຮັກລາວຫຼາຍ? ຜັກທຽມເປັນຊັບສົມບັດທີ່ແທ້ຈິງແລະເປັນສິ່ງທີ່ຄົ້ນພົບເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານແລະສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.
ບົດຂຽນມີສູດຈາກຜັກທຽມທີ່ມີສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ, ບອກກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງຜັກທີ່ມີຕໍ່ພູມຕ້ານທານຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ, ພັນລະນາກ່ຽວກັບສານຕ້ານເຊື້ອ.
ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານບໍ?
ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນມາດົນແລ້ວວ່າ ຜັກທຽມເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງແລະຂ້າການຕິດເຊື້ອແລະແບັກທີເຣຍ... ຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນ, ມັນໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບຕ່າງໆ. ພວກເຂົາເຈົ້າຜະລິດ tinctures, lotions ແລະນ້ ຳ ຈາກມັນ, ໃຊ້ມັນຖູໃສ່ເຂົ້າຈີ່ແລະພຽງແຕ່ກັດ. ຢາບັນເທົານີ້ແມ່ນມີຄວາມສາມາດໃນການເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນໃນເວລາພຽງສອງສາມມື້ເທົ່ານັ້ນ.
ຖ້າມີກິ່ນແລະກິ່ນລົດຊາດຂອງຜັກທຽມສັບສົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີປະເພດຂອງການກະກຽມຂອງມັນໂດຍບໍ່ມີກິ່ນ ເໝັນ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນທຸກໆມື້, ການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຈະແຂງແຮງແລະສາມາດຕ້ານທານກັບໄວຣັດແລະການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ຜັກຊະນິດນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການ ກຳ ຈັດພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຕ່າງໆ. ດ້ວຍມັນ, ທ່ານສາມາດຮັກສາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ:
- tonsillitis ຊໍາເຮື້ອ;
- sinusitis;
- ຫຼອດປອດອັກເສບ;
- ພະຍາດອື່ນໆຂອງອະໄວຍະວະ ENT.
ແລະມັນກໍ່ຊ່ວຍໃນການເປັນພະຍາດອື່ນໆ ນຳ ອີກ. ມັນກະຊັບຮ່າງກາຍຢ່າງສົມບູນແລະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມແຂງແຮງແລະສົດຊື່ນ.
ຄົນອ່ອນແອທີ່ມັກເຈັບເປັນເລື້ອຍໆສາມາດກາຍເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຍ້ອນການ ນຳ ໃຊ້ພືດຊະນິດນີ້ເລື້ອຍໆ. ພຽງແຕ່ມີກິ່ນຫອມຂອງຜັກທຽມເທົ່ານັ້ນທີ່ຊົດເຊີຍ: ບໍ່ແມ່ນທຸກໆຄົນທີ່ຮັກມັນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນກັບອາຫານຕ່າງປະເທດຫຼາຍ, ກິ່ນກໍ່ຈະບໍ່ຢູ່ຫຼາຍ. ຫລັງຈາກໃຊ້ແລ້ວແນະ ນຳ ໃຫ້ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານແລະຈະບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍຂອງກິ່ນເຫັດ.
ທີ່ ສຳ ຄັນ! ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເດັດຂາດໃນການກິນຜັກທຽມໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ມັນລະຄາຍເຄືອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະລົບກວນ microflora ພາຍໃນ.
ມັນມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່?
ຄວາມລັບຂອງຄຸນລັກສະນະມະຫັດສະຈັນຂອງຜັກຊະນິດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ: ຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງເລືອດຫຼັງຈາກຮັບປະທານຜັກທຽມກາຍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຊີວິດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຈຸລິນຊີ. ພູມຕ້ານທານແມ່ນເພີ່ມຂື້ນຍ້ອນສານຊີລິນທີ່ມັນມີຢູ່.
ຜັກທຽມແມ່ນເປັນພູມຕ້ານທານ ທຳ ມະຊາດ... ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ ຈຳ ນວນເມັດຂາວໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງເປັນການຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. microflora ຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ບໍ່ໄດ້ທົນທຸກ. ນອກຈາກນີ້, ມັນແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດ, ຍ້ອນຢາ Allicin.
ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າມີເນື້ອໃນ allicin ໃນຜັກທຽມທີ່ຜັກດັ່ງກ່າວມີກິ່ນທີ່ແນ່ນອນດັ່ງກ່າວຫາຍໄປເມື່ອປຸງແຕ່ງໃນອຸນຫະພູມສູງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜັກທຽມທີ່ບໍ່ມີກິ່ນແມ່ນບໍ່ມີສຸຂະພາບດີຄືກັບຜັກທຽມສົດ. ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນດິບ.
ຜັກຊະນິດນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ອາໃສຢູ່ໃນເມກາ.... ຢູ່ໃນຕົວເມືອງໃຫຍ່, ໜາ ແໜ້ນ, ຈຸລິນຊີທີ່ເປັນພະຍາດແລະການຕິດເຊື້ອທີ່ສະກັດກັ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານແຜ່ລາມຢ່າງໄວວາ. ເພາະສະນັ້ນ, ການກິນຜັກທຽມ ນຳ ມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ມັນສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງເກືອໂລຫະ ໜັກ ທີ່ເຂົ້າໄປພາຍໃນດ້ວຍອາຍແກ exha ສທີ່ລະບາຍແລະການປ່ອຍອາຍພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກວິສາຫະກິດອຸດສາຫະ ກຳ.
ການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ - ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ?
ເດັກນ້ອຍມີພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອກວ່າຜູ້ໃຫຍ່. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈັບປ່ວຍເລື້ອຍໆແລະຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າ. ຜັກທຽມແລະ tinctures ຂອງມັນສາມາດຖືກມອບໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍຕັ້ງແຕ່ອາຍຸສາມປີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເດັກນ້ອຍອາດຈະບໍ່ມັກຜັກທຽມ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນຢານ້ ຳ ຫວານ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ໝາກ ນາວແລະຜັກທຽມ. ເອົາມັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ຫຼັງອາຫານ. ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່, ຂະ ໜາດ ຂອງຢາຄວນຈະເພີ່ມຂື້ນສອງເທົ່າ.
ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການໃຊ້ກະທຽມເພື່ອຈຸດປະສົງໃນເດັກແລະຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນປະລິມານແລະໄລຍະເວລາຂອງການ ນຳ ໃຊ້. ເນື່ອງຈາກກະເພາະອາຫານທີ່ອ່ອນແອແລະອະໄວຍະວະຍ່ອຍອື່ນໆ. ເດັກນ້ອຍມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຜົນກະທົບທີ່ລະຄາຍເຄືອງຂອງຜະລິດຕະພັນຢູ່ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
ກະສານອ້າງອີງ... ຖ້າຫາກວ່າຜັກເຜັດແມ່ນບໍ່ທົນທານ, ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນຖືກຫ້າມ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເດັກຢ່າງປອດໄພໂດຍ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລູກຂອງທ່ານຈະເຈັບປ່ວຍເລື້ອຍແລະທົນກັບອາການໄຂ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
Contraindications
ຜັກທຽມມີຜົນກະທົບທີ່ລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ລະບົບ ລຳ ໄສ້, ສະນັ້ນມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດຕ່າງໆໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ:
- ໂລກກະເພາະອາຫານ;
- gastroduodenitis;
- enteritis;
- colitis;
- ການເຊາະເຈື່ອນ;
- ແຜ.
ເມື່ອກິນກະທຽມໃນກໍລະນີທີ່ເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ຄົນເຮົາອາດຈະມີອາການເຈັບກະທັນຫັນໃນກະເພາະອາຫານ, ກະເພາະ ລຳ ໃສ້, ຮາກແລະເປັນແຜໃນແຜ, ຖ້າມີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າໃຊ້ມັນຖ້າທ່ານມີອາການແພ້.
ຄຳ ແນະ ນຳ ເປັນແຕ່ລະບາດກ້າວ: ວິທີເຮັດແລະວິທີກິນ?
ດ້ວຍ ໝາກ ນາວ, ຂີງແລະນໍ້າເຜິ້ງ
ສ່ວນປະກອບ:
- ໝາກ ນາວໃຫຍ່ 1 ໜ່ວຍ;
- ຂີງນ້ອຍ 1 ໜ່ວຍ;
- ຫົວຜັກທຽມ 1 ຫົວ, ໃຫຍ່;
- ນໍ້າເຜິ້ງ 5 ບ່ວງແກງ.
- ໝາກ ນາວຄວນລ້າງ, ຕັດແລະຟັກໃນເຄື່ອງບົດຊີ້ນ.
- ລ້າງຂີງ, ປອກຮາກແລະຕັດເປັນກ້ອນນ້ອຍໆ.
- ປອກເປືອກແລະຮູ້ບຸນຄຸນຜັກທຽມ.
- ເອົາສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃສ່ໃນຈອກແກ້ວ, ຖອກລົງໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
- ໃນຖັງປິດທີ່ປິດໄວ້, ປະໄວ້ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ມື້.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມບ່ວງສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟຫຼັງອາຫານ. ໃຊ້ເວລາ້ໍາຕົ້ມໃນໄລຍະເວລາສອງເດືອນ.
ກັບນໍ້າເຜິ້ງ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫົວຜັກທຽມຂະ ໜາດ ກາງ 1 ຫົວ;
- ນໍ້າເຜິ້ງສົດ 1 ແກ້ວ.
- ປອກເປືອກແລະຊອຍຜັກທຽມລົງໃນເຄື່ອງບົດຊີ້ນ.
- ຂີງຜັກທຽມຕ້ອງປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະປະໄວ້ປະໄວ້ສາມຊົ່ວໂມງໃນຖັງແກ້ວ.
ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນພາຍໃນສອງເດືອນ, ສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໂດຍໃຊ້ບ່ວງປະສົມໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.
Tincture ກັບນາວ
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງນາວ;
- ຫົວຜັກທຽມຂະ ໜາດ ກາງ 1 ຫົວ;
- vodka 0.5 ລິດ.
- ປອກເປືອກແລະປາດຫົວຜັກທຽມ.
- ໃນໂຖແກ້ວ, ປົນສ່ວນປະສົມຂອງຜັກທຽມກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.
- ງາມປະສົມກັບ vodka.
- ອອກຈາກ tincture ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບສາມອາທິດ.
ກິນ 15 ຢອດສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 30 ວັນ.
ມີເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫົວຜັກທຽມ 10 ຫົວ;
- ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງເຄິ່ງຫວານ 1 ແກ້ວ.
- ລະອຽດຟັກຜັກປອກເປືອກແລະເອົາສ່ວນປະສົມທີ່ມີຜົນອອກມາໃສ່ໃນກະປglassອງແກ້ວ.
- ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແລະປະໄວ້ 14 ວັນ, ສັ່ນຂວດບາງຄັ້ງ.
- ເມື່ອຍກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້.
ເກັບຮັກສາໃນບ່ອນທີ່ມືດ, ເຢັນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາຕົ້ມ 1 ບ່ວງກາເຟສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ. ໄລຍະເວລາເຂົ້າຮຽນແມ່ນ 60 ວັນ.
ສູດງ່າຍໆກ່ຽວກັບນໍ້າ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກທຽມ - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ ຳ ຮ້ອນ - 100 ml.
ປອກເປືອກຜັກທຽມສອງສາມໃບແລະກະຕຸ້ນໃນນ້ໍາທໍາມະດາປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ການ້ໍາຕົ້ມຄວນຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນດັງໃນສອງຢອດ. ວິທີການນີ້ມີປະສິດຕິຜົນໃນລະຫວ່າງການລະບາດຂອງພະຍາດແລະການຕິດເຊື້ອ.
ຜັກທຽມເປັນວິທີທີ່ງ່າຍແລະປອດໄພໃນການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ... ຢາກະຕຸ້ນພູມຕ້ານທານແລະຢາຕ້ານເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມັນປ່ຽນແທນໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາຍົກຍ້ອງມັນຫຼາຍ. ໃຊ້ຢ່າງມີສະຕິແລະໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ tinctures ຈາກມັນ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ. ການນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການແພດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ກ່ຽວກັບມາດຕະການລະມັດລະວັງແລະຄວາມປອດໄພເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ຮ້າຍແຮງຂື້ນຖ້າວ່າມັນມີຢູ່.