ນ້ ຳ ເຜິ້ງກັບຂີງມີປະໂຫຍດແນວໃດ, ວິທີກຽມແລະດື່ມເຄື່ອງດື່ມຮັກສາ? ສູດສຸຂະພາບ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕື່ມຂີງກັບນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ໃນຄາບອາຫານ.
ຜະລິດຕະພັນປະສົມນີ້ມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດທົດແທນຢາທີ່ເປັນຢາ.
ນໍ້າເຜິ້ງກັບຂີງແມ່ນໃຊ້ໃນການຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆ, ເພື່ອຈຸດປະສົງປ້ອງກັນແລະແກ້ໄຂບັນຫາເຄື່ອງສໍາອາງ.
ບົດຂຽນນີ້ອະທິບາຍວິທີການເອົານໍ້າເຜິ້ງກັບຂີງແລະເມື່ອມັນມີປະໂຫຍດ.
ສ່ວນປະກອບຂອງສານເຄມີປະສົມ
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຂີງກັບນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນຍ້ອນສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້.... ນໍ້າເຜິ້ງບັນຈຸມີ ຈຳ ນວນມະຫາສານ:
- ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບ;
- ວິຕາມິນ, ມະຫາພາກແລະ microelements;
- ທາດປະສົມອົງຄະທາດ.
ໃນເວລາທີ່ນໍ້າເຜິ້ງປະສົມກັບຂີງ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນເພື່ອປິ່ນປົວໂລກພະຍາດຕ່າງໆ.
ສານປະສົມນີ້ມີຢາຕ້ານເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຮັບມືກັບການອັກເສບ. ນໍ້າເຜິ້ງແລະຂີງມີວິຕາມິນສູງ:
- ກຸ່ມ B;
- ແລະ;
- ອີ;
- ຈາກ;
- PP;
- ເຖິງ.
ເນື້ອໃນຂອງ KBZhU ໃນສ່ວນ 100 ແມ່ນ:
- ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ - 121.30 kcal;
- ທາດໂປຼຕີນ - 1,30 g;
- ໄຂມັນ - 0,40 g;
- ທາດແປ້ງ - 82 g.
ເອກະສານອ້າງອີງ! ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ມີຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍທີ່ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ຂອງຜະລິດຕະພັນ.
ຂີງບັນຈຸ:
- ນໍ້າມັນຕ່າງໆ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ (ແມກນີຊຽມ, ແຄວຊຽມ, ຟອສຟໍ, ທາດເຫຼັກ, ໂຊດຽມແລະສັງກະສີ).
- ມັນຍັງມີກົດອະມິໂນ.
- ມີສອງອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກຕົ້ນຕໍໃນຂີງ - ແຄວຊຽມ (16 ມກ) ແລະເຊເລນຽມ (0.7 μg).
ໃນທາງກັບກັນນ້ ຳ ເຜິ້ງແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານໄນໂຕຣເຈນ, ກົດແລະອົງປະກອບອື່ນໆ.... ນອກ ເໜືອ ຈາກສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້, ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີແຮ່ທາດທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບເລືອດທີ່ພົບໃນເລືອດຂອງມະນຸດ. ມັນ:
- ທອງແດງ;
- ໂພແທດຊຽມ;
- ໂຊດຽມ;
- ຟອສເຟດ;
- ທາດເຫຼັກ;
- ສັງກະສີ;
- ດ້ວຍທາດການຊຽມ;
- fluorine;
- ມັງຄຸດ.
ອົງປະກອບມີປະໂຫຍດແນວໃດ, ອັນຕະລາຍແລະ contraindications ແມ່ນຫຍັງ?
ຜະລິດຕະພັນທັງສອງນີ້ຖືວ່າເປັນການປະສົມປະສານທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວບັນຫາການຫາຍໃຈ. ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຂີງກັບນໍ້າເຜິ້ງມີດັ່ງນີ້:
- ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ.
- ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ທັງຮາກຂີງແລະນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນມີພູມຕ້ານທານ. ເພາະສະນັ້ນ, ວິທີການປິ່ນປົວຈະຮັບມືກັບການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍໄດ້ດີ.
- ຊັບສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ສ່ວນປະກອບແຕ່ລະຢ່າງແມ່ນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຫຼາຍຊະນິດ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນແມ່ນເຄື່ອງ ກຳ ຈັດສານພິດທີ່ມີປະສິດຕິພາບ.
- ປ້ອງກັນມະເລັງ. ນັກວິທະຍາສາດຫຼາຍຄົນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຂີງແລະນໍ້າເຜິ້ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການພັດທະນາມະເລັງແລະມະເລັງ.
- ຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂລກຫອບຫືດ. ສ່ວນປະສົມນີ້ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຕ້ານການອັກເສບແລະເຮັດໃຫ້ສະບາຍ, ບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ, ສົ່ງເສີມການໄຫລວຽນອົກຊີເຈນແລະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍເສັ້ນເລືອດ.
- ຂີງຖືວ່າເປັນຢາບັນເທົາອາການເຈັບແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ.
- ຮັກສາພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ. ສ່ວນປະກອບທັງສອງຢ່າງນີ້ເປັນຢາ ບຳ ລຸງ, ແກ້ອາການໄອ, ດັງແລະນ້ ຳ ເຢັນ.
- ມັນຖືກຖືວ່າເປັນຜົນກະທົບທີ່ລະຄາຍເຄືອງບໍ່ຮຸນແຮງ.
- ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ ກຳ ຈັດສານພິດ, ທາດເບື່ອ.
ຄຸນສົມບັດເປັນອັນຕະລາຍ:
- ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດມາດຕະການ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້, ການກິນເກີນ ກຳ ນົດອາດຈະເກີດຂື້ນ, ເພາະວ່າການປະສົມປະສານຂອງສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂື້ນ.
- ຊາທີ່ມີຂີງແລະນໍ້າເຜິ້ງສາມາດດື່ມໄດ້ທຸກເວລາ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃນມື້ທີ່ອົດອາຫານ, ເພາະວ່າເຄື່ອງດື່ມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະຕັບ.
- ຂີງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈ.
- ອາການແພ້ອາດຈະເກີດຂື້ນ.
- ເຫງົານອນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
ຢ່າລືມວ່າຢານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຂໍ້ມູນ contraindications ທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້. ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ນຳ ອີກຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ຂອງສານ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃນເວລາຖືພາແລະພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- stroke;
- ໂຣກຕັບແຂງຂອງຕັບ;
- ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ມີໄຂ້ສູງ;
- ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນເລືອດ;
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ;
- ແຜກະເພາະອາຫານ;
- ພະຍາດ urolithiasis;
- ໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອຫລືສ້ວຍແຫຼມ;
- ກ້າມເລືອດບໍ່ດີ.
ວິທີການເລືອກເອົາຂີງຮາກ ສຳ ລັບແຕ່ງກິນ?
ສ່ວນປະກອບນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາທີ່ແປກປະຫຼາດແລະຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ. ແຕ່ວ່າ ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຂີງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ:
- ສ່ວນປະກອບສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ທັງແຫ້ງແລະກະປ.ອງ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ແຫ້ງ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປະເມີນຮູບລັກສະນະຂອງຜະລິດຕະພັນ. ເບິ່ງສົດໆມີສີທອງຫລື beige.
- ກິ່ນ. ຂີງບໍ່ຄວນມີກິ່ນຂີງ.
- ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເລືອກເບິ່ງທີ່ແຫ້ງ. ກວດເບິ່ງວັນ ໝົດ ອາຍຸແລະຄວາມສົມບູນຂອງການຫຸ້ມຫໍ່.
- ສົດແລະໄວ ໜຸ່ມ, ຜະລິດຕະພັນມີຮ່າງກາຍແຂງແຮງ.
ສູດ: ວິທີກຽມແລະປະສົມ?
ຂີງກັບນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ... ນີ້ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະສອງຢ່າງທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ມີສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດຢູ່ເຮືອນໄດ້.
ວິທີການເພື່ອຮັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບແລະພູມຕ້ານທານ?
ຜະສົມຜະສານພູມຕ້ານທານງ່າຍໆດ້ວຍ ໝາກ ນາວ, ແກ່ນແລະຂີງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຂີງ 150 ກຼາມ;
- 200 ກຼາມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ;
- ໝາກ ນາວ 2 ໜ່ວຍ;
- 200 ກຼາມຂອງ apricots ແຫ້ງ, prunes ແລະ walnuts.
- ສົ່ງສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຜ່ານເຄື່ອງບົດຊີ້ນ, ລ້າງໃຫ້ສະອາດກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ.
- ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
ເກັບຮັກສາສ່ວນປະສົມໃນຕູ້ເຢັນ. ດື່ມ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟໃນຕອນເຊົ້າແລະແລງ.
ຕົວແທນ choleretic
ເຄື່ອງດື່ມ choleretic ທີ່ດີສາມາດຜະລິດຈາກຂີງແລະນໍ້າເຜິ້ງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ ຳ ຮ້ອນ 1 ແກ້ວ;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 2 tsp;
- ຂີງ - 3 tbsp. ບ່ວງ.
- ເອົາຂີງຟັກແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ.
- ປິດຝາປິດແລະປະໄວ້ 30 ນາທີ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງດື່ມເຄື່ອງດື່ມແລະເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງ.
ເອົາ ໜຶ່ງ ບ່ວງໃນຕອນເຊົ້າສາມສິບນາທີກ່ອນອາຫານເຊົ້າ. ໄລຍະການປິ່ນປົວມີເວລາສອງອາທິດ.
ດື່ມແນວໃດ ສຳ ລັບຖອກທ້ອງ?
Tincture ສຳ ລັບພະຍາດຖອກທ້ອງແມ່ນສາມາດໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ. ຂີງກັບນໍ້າເຜິ້ງຊ່ວຍຫຼຸດອາການເຈັບທ້ອງແລະລົບລ້າງການຖອກທ້ອງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາ - 1 tbsp;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 1 tsp;
- ຂີງຂີງ - 1 ບ່ວງ.
- ຕົ້ມນ້ ຳ, ຕື່ມຂີງແລະແຕ່ງກິນປະມານ 10-15 ນາທີ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເຢັນຊາແລະ stir ້ໍາເຜີ້ງໃນມັນ.
- ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງດື່ມນ້ ຳ ສຳ ລັບເດັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼຸດປະລິມານຂີງລົງ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ.
ກິນຕະຫຼອດມື້ຈົນກ່ວາອາຈົມວ່າງຈະຫາຍໄປ ໝົດ.
ຈາກກ້າມເລືອດ
ຫຼາຍຄົນຮູ້ວ່າສອງສ່ວນປະກອບນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລືອດອ່ອນລົງແລະຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດຂອດ. ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດປະສົມນ້ ຳ ເຜິ້ງຂີງ.
ສ່ວນປະກອບແລະສັດສ່ວນ:
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 1 ກິໂລ;
- ຂີງຂີງ - 300 gr.
- ປະສົມສ່ວນປະສົມສອງຢ່າງເຂົ້າກັນ.
- ເອົາສ່ວນປະສົມທີ່ອອກມາໃສ່ໃນກະປandອງແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.
ເອົາຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟສາມເທື່ອປະຈໍາວັນກ່ອນອາຫານ. ໄລຍະການປິ່ນປົວມີເວລາ 3 ເດືອນ.
ມັນຊ່ວຍໃນການມີປະ ຈຳ ເດືອນ, ໃຊ້ແນວໃດ?
ໃນລະຫວ່າງການປະ ຈຳ ເດືອນ, ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍຈະເຈັບປວດ. ມີສູດ ສຳ ລັບຊາຂີງທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫລຸດອາການປວດທ້ອງແລະເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນ ທຳ ມະດາ.
ສ່ວນປະກອບແລະສັດສ່ວນ:
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ຂີງ - 1 tbsp. ບ່ວງ;
- ໃບຂີ້ຫູດແລະໃບ ໝາກ ນາວ;
- chamomile - 1 tbsp ບ່ວງ.
- ປົນສ່ວນປະກອບແຫ້ງແລະຂີງປະສົມເຂົ້າກັນ.
- ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມແລະປະໄວ້ໃຫ້ຄ້າງຄືນ.
- ໃນຕອນເຊົ້າໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງ broth ແລະເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງ.
ເຄື່ອງດື່ມທັງ ໝົດ ຕ້ອງດື່ມໃນເວລາກາງເວັນ.
ຮັກສາໂລກຫວັດດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂ້ນີ້
ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ສູດນີ້ຢູ່ໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງການເປັນຫວັດຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
ສ່ວນປະກອບແລະສັດສ່ວນ:
- ½ລິດຂອງນ້ ຳ;
- ຮາກຂີງ 30 ກຣາມ;
- ໝາກ ນາວ 3-4 ໜ່ວຍ;
- ຄູ່ຂອງໃບ mint;
- ້ໍາເຜີ້ງກັບລົດຊາດ.
- ເອົາຂີງຟັກແລະປົກຄຸມດ້ວຍນໍ້າ.
- ໃສ່ໄຟແລະ ນຳ ໄປຕົ້ມ. ຕົ້ມ 10 ນາທີ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ ໝາກ ນາວ, ໃບຂີ້ເຜິ້ງສອງຄູ່ແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ.
ທ່ານສາມາດດື່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້ໃນຊາມນ້ອຍໆຕະຫຼອດມື້. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 2 ອາທິດ.
ສຳ ລັບພະຍາດຂອງຜົ້ງປາກ
ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດແຂ້ວເລື່ອຍໆດ້ວຍການຂີງຂົມ.
ສ່ວນປະກອບແລະສັດສ່ວນ:
- ນ້ ຳ ຂີງຂີງ - 1 tbsp. ບ່ວງ.
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 2 tsp.
- ນ້ ຳ ດື່ມ - 1 ແກ້ວ.
ປົນນ້ ຳ ຂີງແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງໃສ່ຈອກ. ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂທີ່ກຽມໄວ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ຫຼັງອາຫານ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 2-3 ວັນ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈາກການບໍລິໂພກ
ຢາບັນເທົານີ້ແມ່ນປອດໄພ ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ, ແຕ່ວ່າ ບາງຊະນິດມີຜົນຂ້າງຄຽງຕ່າງໆ:
- ການກິນອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈ, ຖອກທ້ອງ, ແລະກະເພາະອາຫານ.
- ເດັກຍິງບາງຄົນຊີ້ໃຫ້ມີປະ ຈຳ ເດືອນເພີ່ມຂື້ນ.
- ເມື່ອຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ການລະຄາຍເຄືອງແລະຮອຍແດງຈະປາກົດຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ.
ຂີງກັບນໍ້າເຜິ້ງເປັນຢາແກ້ທີ່ບ້ານສາມາດຊ່ວຍຮັກສາການຕິດເຊື້ອໄວຣັດແລະແບັກທີເຣຍ, ໄອແລະຫວັດ. ນອກຈາກນີ້, ເຄື່ອງດື່ມຈາກສ່ວນປະກອບຕ່າງໆແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວໄປໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ໃຫ້ອ່ານ contraindications ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຊຸດໂຊມລົງ.