ຜັກທຽມຂ້າເຊື້ອໄວຣັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບໍ? ມັນຈະຊ່ວຍຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີໃດແລະມັນຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບພວກມັນໄດ້ແນວໃດ?
ໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນແລະລະດູ ໜາວ, ບັນຫາການປິ່ນປົວຫວັດແລະໂລກໄວຣັດແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການເພື່ອສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ບາງຄົນບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ຢາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງອີກດ້ວຍ. ແລະຫຼາຍຄົນກໍ່ສົນໃຈ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າຜັກທຽມຊ່ວຍຂ້າໄວຣັດແລະວິທີໃດ? ຊອກຮູ້ທຸກຢ່າງວ່າຜັກເຜັດຊະນິດນີ້ຂ້າໄວຣັດແລະວິທີບໍລິໂພກມັນ.
ໂຮງງານຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະໄວຣັດບໍ?
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ກະທຽມແລະເປັນຢາເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊື້ອພະຍາດ. ຜັກທຽມຊ່ວຍປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ຈະຊ່ວຍບໍ່ໃຫ້ຕິດເຊື້ອ, ພ້ອມທັງເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ.
ຜະລິດຕະພັນມີ:
- ascorbic, sulfuric, phosphoric acid;
- cellulose;
- ທາດໂປຼຕີນ;
- ວິຕາມິນ;
- ດ້ວຍທາດການຊຽມ, ແລະອື່ນໆ.
ສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ allicin... ມັນແມ່ນສານປະສົມອິນຊີທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນເມື່ອຫົວຜັກທຽມຖືກຕັດ. ມັນມີຜົນກະທົບພິເສດຕໍ່ໄວຣັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ມັນສາມາດຖືກໂຕ້ຖຽງວ່າຜັກທຽມແມ່ນມີປະໂຫຍດເປັນການປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນໂຣກໄຂ້ຫວັດແລະ SARS. ນອກຈາກນີ້, ຜັກຮາກໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເປັນພະຍາດອື່ນໆຂອງລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈ.
ຜັກທຽມມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດເພາະມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ຜະລິດຕະພັນຍົກລະດັບພູມຕ້ານທານໂດຍການກະຕຸ້ນຈຸລັງ.
ໃນອາກາດໃນລົ່ມ
ຜັກທຽມ, ຄືນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະສານ phytoncides ທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ, ບໍ່ຂ້າເຊື້ອໄວຣັດໃນອາກາດ, ແຕ່ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນເພີ່ມຂື້ນຕື່ມອີກ.
ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ
ການກະກຽມຜັກທຽມແລະຜະລິດຕະພັນຕົວມັນເອງມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່... ໂຮງງານດັ່ງກ່າວສາມາດປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງອາການແຊກຊ້ອນໃນ ARVI. ທາດ Allicin, ເຊິ່ງພົບໃນຜັກຮາກ, ຂັດຂວາງການສ້າງເອນໄຊແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດ.
ຜັກທຽມບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກໍ່ຄືໄວຣັສແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບໍ່ສາມາດພັດທະນາພູມຕ້ານທານກັບພືດຮາກໄດ້. ຜັກທຽມບໍ່ໄດ້ຂ້າເຊື້ອພະຍາດ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ ໜ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ພູມຕ້ານທານຂອງຕົວເອງໃນຮ່າງກາຍຮັບມືກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະ ກຳ ຈັດພວກມັນຢ່າງສົມບູນ.
ມັນຊ່ວຍໃນການ ທຳ ລາຍຈຸລິນຊີບໍ່?
ໃນຊ່ວງເວລາຂອງການສຶກສາ, ພົບວ່າຜັກທຽມມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ຄຸນລັກສະນະໄວຣັດແລະເຊື້ອເຫັດ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ທີ່ຢູ່ໃນຜັກໃຫ້ມັນມີຄຸນສົມບັດໃນການຮັກສາ.
ຜັກທຽມຂ້າຕົວແທນທີ່ເປັນສາເຫດຂອງໂລກລະບາດ, ໂລກອະຫິວາ, ໄຂ້ທໍລະພິດ... ແລະຜັກຮາກ ທຳ ລາຍຫົວມົດລູກໄວທີ່ສຸດ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດວ່າຜັກດັ່ງກ່າວຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- herpes ຂອງປະເພດ I ແລະ II;
- thrush;
- ວັນນະໂລກ;
- stomatitis;
- streptococcus;
- ມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະປາກມົດລູກ;
- ມະເລັງຕັບແລະກະເພາະອາຫານ;
- lymphoma;
- leukemia;
- melanoma;
- Pseudomonas aeruginosa.
ຜັກທຽມຍັງສາມາດ ກຳ ຈັດການຕິດເຊື້ອໄດ້ 14 ຊະນິດ, ລວມທັງ:
- ພະຍາດວັນນະໂລກ mycobacterium;
- ໂລກອະຫິວາ;
- candidiasis;
- ລະບົບພູມຕ້ານທານ;
- aflatoxicosis;
- ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ.
ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນແນວໃດທີ່ທ່ານແຕ່ງມັນ?
ຜັກຮາກແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໃນທຸກຮູບແບບ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ໃຫ້ເກີນອັດຕາທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ໄດ້ໃນແຕ່ລະວັນ. ການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຜັກທຽມບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ຫົວຕໍ່ມື້.
ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກຜັກສົດ. ໃນໄລຍະການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ພືດຈະສູນເສຍສານອາຫານບາງຢ່າງຂອງມັນ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນການບໍ່ຍອມຮັບຂອງຜະລິດຕະພັນສົດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ການເຈັບຫົວໃຈ, ການສ້າງກgasາຊໃນກະເພາະອາຫານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜະລິດຕະພັນແມ່ນຖືກບໍລິໂພກທີ່ດີທີ່ສຸດຕົ້ມຫຼືຂົ້ວ. ພ້ອມດຽວກັນນີ້ໃນການຂາຍທ່ານສາມາດຊອກຫາອາຫານເສີມດ້ານຊີວະພາບທີ່ຜະລິດຂື້ນບົນພື້ນຖານຂອງຜະລິດຕະພັນ.
ຄົນທີ່ເປັນໂຣກກະເພາະ, ໂລກກະເພາະ, ຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ. ຜັກທຽມຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກດ້ວຍອາຫານ.
ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີ contraindications, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ຜັກຮາກສາມາດເພີ່ມໃສ່ຊອດ, ສະຫຼັດແລະຊີ້ນສົດ... ສຳ ລັບຄຸນສົມບັດສູງສຸດ, ຕົ້ນໄມ້ຈະດີທີ່ສຸດຫລືຟັກ. ການສູດດົມເອົາຄວັນຈາກຜັກທຽມຈະຊ່ວຍຫຼຸດໄລຍະເວລາຂອງການເປັນຫວັດ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ເປັນແຕ່ລະບາດກ້າວ: ວິທີການຈັດວາງໃນອາພາດເມັນ ສຳ ລັບໃຊ້?
ໃນລະຫວ່າງການລະບາດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະພະຍາດອື່ນໆ, ຜັກທຽມສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ, ວາງຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປອກເປືອກຜັກຮາກ, ແບ່ງອອກເປັນສ່ວນແລະຕັດເປັນຫລາຍໆສ່ວນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຈັດແຈງໃສ່ຈານແລະໃສ່ບ່ອນຕ່າງໆຂອງອາພາດເມັນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຫົວຜັກທຽມຈະເລີ່ມແຫ້ງ, ສະນັ້ນພວກມັນຈະຕ້ອງຖືກທົດແທນດ້ວຍສິ່ງ ໃໝ່.
ມີປະໂຫຍດ ສານທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຜັກຈະຂ້າເຊື້ອໂລກ ແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງການຮັກສາກິ່ນຫອມ. ຖ້າມີຄົນຕິດເຊື້ອໃນຄອບຄົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາຜັກທຽມ 7 ຫົວ, ຟັກແລະປະໄວ້ໃນຫ້ອງຄົນເຈັບ. ຜັກທຽມຈະເລີ່ມຄ່ອຍໆໂຈມຕີເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆ.
ຜັກທຽມແມ່ນມີຊື່ສຽງບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບລົດຊາດຂອງມັນ, ແຕ່ຍັງມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກດ້ວຍ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກທົດສອບໂດຍເວລາແລະນັກວິທະຍາສາດ. ຜັກຮາກຖືກ ນຳ ໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການປຸງອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ເປັນຢາອີກດ້ວຍ. ມັນຕ້ານໄວຣັສແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕ່າງໆ, ເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງມັນອ່ອນແອລົງ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ໃຫ້ເກີນອັດຕາປະ ຈຳ ວັນ.
ວິດີໂອກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງຜັກທຽມໃນໄວຣັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ: