ໝາກ ນາວຈະຊ່ວຍແກ້ໄອ, ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງມີປະໂຫຍດ? ສູດທີ່ມີ glycerin, ນໍ້າເຜິ້ງແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆ
ສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍ: ຄວາມຊຸ່ມ, ອຸນຫະພູມອາກາດຕໍ່າ, ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເປັນຫວັດ.
ແນ່ນອນວ່າມັນມີຢາຫລາຍຊະນິດເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ, ແຕ່ວ່າຫລາຍໆຄົນກໍ່ ກຳ ລັງມຸ້ງໄປສູ່ວິທີການຮັກສາແບບດັ້ງເດີມ.
ບົດຂຽນນີ້ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບສູດໄອທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໂດຍໃຊ້ ໝາກ ນາວ.
ໝາກ ໄມ້ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດພະຍາດໄດ້ບໍ?
ນາວແມ່ນຢູ່ໃນອັນດັບ ທຳ ອິດໃນບັນດາຜູ້ຮັກສາ ທຳ ມະຊາດ. ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນມັນຊ່ວຍໃນການບັນເທົາອາການປວດເສັ້ນປະສາດແລະ ກຳ ຈັດອາການເຈັບຫົວ, ປັບປຸງຂະບວນການເຜົາຜານໃນຮ່າງກາຍ, ອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນຊີ. ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິຜົນໃນການຕ້ານອາການໄອ, ນາວຄວນປະສົມກັບສ່ວນປະສົມອື່ນໆ.
ເປັນຫຍັງມັນເປັນປະໂຫຍດ?
ໝາກ ນາວເປັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະໃນດ້ານເນື້ອໃນຂອງສານອາຫານ:
- ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ;
- pectin;
- ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ;
- ອາຊິດອິນຊີ;
- thiamine;
- riboflavin;
- ວິຕາມິນ B;
- retinol;
- ປົກກະຕິ.
ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນເວລາຕໍ່ສູ້ກັບໄຂ້ຫວັດແມ່ນວິຕາມິນ C, ຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານໃນຂະນະທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບໄອ.
ສານແລະສານປະກອບທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນ ໝາກ ນາວມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການຊ່ວຍປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຕ້ານກັບການຕິດເຊື້ອ, ຫຼຸດຜ່ອນພະຍາດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດແຊກຊ້ອນ. Phytoncides, ເຊິ່ງມີປະລິມານຫຼາຍ, ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບແມ່ນແຕ່ຕ້ານກັບຈຸລິນຊີ.
ມີຜົນຂ້າງຄຽງບໍ່?
ຢາພື້ນເມືອງນາວໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາພື້ນເມືອງ.:
- ສຳ ລັບການປິ່ນປົວ;
- ການປ້ອງກັນພະຍາດຊະນິດຕ່າງໆ;
- ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ນາວມີໃຫ້ທຸກໆຄົນ, ແລະສູດອາຫານແມ່ນງ່າຍດາຍພຽງພໍ. ແຕ່ຢ່າລືມວ່າດ້ວຍພະຍາດວິທະຍາບາງຢ່າງຂອງຮ່າງກາຍ, ມີສານຕໍ່ຕ້ານການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ນາວຊະນິດນີ້.
- ປະການ ທຳ ອິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢາສະ ໝຸນ ໄພກໍ່ຄວນ ນຳ ໃຊ້ຕາມວິທີການຮັກສາແລະບໍ່ໃຫ້ເກີນປະລິມານຢາ.
- ອັນທີສອງ, ການກະກຽມທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງນາວບໍ່ຄວນຖືກປະຕິບັດໂດຍຄົນທີ່ມີອາການແພ້ ໝາກ ນາວ.
Contraindications:
- ໂລກກະເພາະອາຫານ;
- ແຜກະເພາະອາຫານ;
- ໜ້າ ອົກ;
- ມີຂອງອາການແພ້ອາຫານກັບຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ;
- ພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະກະເພາະ.
ນ້ ຳ ໝາກ ນາວສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກແຂ້ວ, ສະນັ້ນລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ຫຼັງຈາກກິນແລ້ວ.
ເພື່ອໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກ ໝາກ ນາວ, ໃຫ້ຫຼີກລ້ຽງການຕື່ມໃສ່ເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນ. ອຸນຫະພູມສູງຈະຂ້າອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ມີປະໂຫຍດແລະວິຕາມິນທີ່ສ້າງມັນ.
ສູດ: ວິທີການກະກຽມແລະຮັບເອົາ?
ກັບນໍ້າເຜິ້ງ
້ໍາເຜີ້ງປະສົມປະສານຢ່າງມີປະສິດທິຜົນກັບຢາທີ່ໃຊ້ໃນ ໝາກ ນາວ, ເພາະມັນຊ່ວຍບັນເທົາແລະເຮັດໃຫ້ຄໍໄຄ່ບວມ. ້ໍາເຜີ້ງຍັງເປັນຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອທີ່ດີ.
ສ່ວນປະກອບ:
- 150 g - 200 g ຂອງນໍ້າເຜິ້ງ;
- ຫນຶ່ງນາວ.
- ຢ່າງລະອຽດຟັກນາວລົງໃນເຄື່ອງປັ່ນຫລືລະອຽດດ້ວຍປອກເປືອກ.
- ແຕ່ ທຳ ອິດ, ໝາກ ນາວຈະຖືກປັ້ນເປັນເຄື່ອງປັ່ນ, ປ່ຽນເປັນແປ້ງມັນຕົ້ນ, ຫຼືທາໃສ່ grater ດີ.
- ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງປະສົມກັບນໍ້າ ໝາກ ນາວຈົນກ້ຽງ.
ເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບໃນທຸກໆເຊົ້າ, ກ່ອນອາຫານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນດື່ມນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກ.
ມີ glycerin
Glycerin ເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດຂອງຢາດັ່ງທີ່ມັນປົກຄຸມຮູຄໍດ້ວຍຮູບເງົາ, ປ້ອງກັນການແຜ່ກະຈາຍຂອງການຕິດເຊື້ອ. ມັນແມ່ນກິ່ນ, ສຸກກັບລົດຊາດ, ຫວານເລັກນ້ອຍ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫນຶ່ງນາວຂະຫນາດໃຫຍ່;
- glycerin ອາຫານ (ຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ).
- ລ້າງນາວແລະບີບນ້ ຳ ອອກຈາກມັນ.
- ຕື່ມ glycerin 2 ບ່ວງໃສ່ນ້ໍາ.
- stir ປະສົມສໍາເລັດຮູບແລະຕູ້ເຢັນສໍາລັບ 3 ຊົ່ວໂມງ.
ໃຊ້ບ່ວງກາເຟຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ສາມາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍອາຍຸໄດ້ ໜຶ່ງ ປີຖ້າບໍ່ມີອາການແພ້ ໝາກ ນາວ.
ກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະ glycerin
ເປັນຢາແກ້ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການໄອແຫ້ງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໝາກ ນາວ;
- glycerol;
- ນໍ້າເຜິ້ງ.
- ປອກເປືອກ ໝາກ ນາວຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ ສຳ ລັບແຍກນ້ ຳ ໄວ.
- ຕັດມັນອອກເປັນສອງສ່ວນເຄິ່ງແລະບີບນ້ ຳ ໃສ່ຈອກ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມສອງບ່ວງຂອງ glycerin.
- ນຳ ້ເຜິ້ງ 100 ມລ.
- ສຳ ລັບການປະສົມສ່ວນປະກອບທີ່ດີກວ່າ, ເອົາສ່ວນປະສົມໃສ່ໃນຫ້ອງນ້ ຳ, ປັ່ນຢູ່ສະ ເໝີ, ນຳ ໄປສູ່ມະຫາຊົນທີ່ເປັນເອກະພາບ.
ເກັບຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ... ເອົາ ໜຶ່ງ ບ່ວງຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່, ເດັກນ້ອຍກິນບ່ວງກາເຟ.
ພວກເຮົາສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານເບິ່ງວິດີໂອກ່ຽວກັບການແກ້ອາການໄອຈາກນາວ, glycerin ແລະນໍ້າເຜິ້ງ:
ກັບຂີງ
ສຳ ລັບຈຸດປະສົງທາງການຢາ, ຮາກຂີງແມ່ນໃຊ້. ມັນເປັນຕົວແທນທີ່ມີພະລັງໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດໄວຣັດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຂີງ - 300 ກໍາ;
- ໝາກ ນາວໃຫຍ່ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ.
- ລ້າງຮາກ, ປອກເປືອກແລະຕັດເປັນກ້ອນນ້ອຍໆ.
- ປອກເປືອກຫມາກນາວແລະເອົາເມັດອອກ.
- ເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນແລະປີ້ງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເຄື່ອງປັ່ນ, ທ່ານສາມາດຮູ້ບຸນຄຸນ.
- ຕື່ມການປະສົມໃສ່ຊາແລະດື່ມມັນອຸ່ນ.
ກັບ aloe
Aloe ແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ດີຕໍ່ຢາແກ້ໄອ, ສ່ວນປະກອບຂອງມັນ ກຳ ຈັດຄໍແຫ້ງ, ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະມີຜົນດີຕໍ່ອາການເຈັບ. ບວກກັບ aloe ແມ່ນວ່າການກະກຽມໂດຍອີງໃສ່ມັນບໍ່ມີ contraindications ສໍາລັບອາຍຸ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ສອງນາວໃຫຍ່;
- ນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ແກ້ວ;
- aloe (ນ້ໍາ) - 1 ບ່ວງ.
- ປອກເປືອກ ໝາກ ນາວ, ເອົາເປືອກອອກ, ເອົາແກ່ນແລະບີບນ້ ຳ.
- ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງທີ່ອົບອຸ່ນໃສ່ມະຫາຊົນທີ່ເຮັດແລ້ວ.
- ໃນຕອນສຸດທ້າຍ, ຖອກນ້ ຳ aloe ລົງໃນສ່ວນປະສົມແລະປົນຢ່າງລະອຽດ.
ກິນທ້ອງເປົ່າ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ໜຶ່ງ ບ່ວງ.
ກັບຜັກທຽມ
ຜັກທຽມມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕາມລະດູການ, ແລະປະສົມກັບນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງ, ມັນຍັງສາມາດຕ້ານໂຣກຫຼອດລົມໄດ້.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໝາກ ນາວ 3 ໜ່ວຍ;
- ຫົວຜັກທຽມ 3 ຫົວ;
- ນໍ້າເຜິ້ງ 250g.
- ລ້າງນາວ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປອກເປືອກ, ມັນມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ.
- ປອກເປືອກຜັກທຽມແລະປະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ເຂົ້າໃນເຄື່ອງປັ່ນ.
- ໂອນການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບໄປໃນກະປ,ອງ, ໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງຢູ່ເທິງແລະປະສົມທຸກຢ່າງ.
- ປິດກະປwithອງທີ່ມີຝາປິດແລະວາງບ່ອນທີ່ມືດ. ໃຫ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ.
ເອົາ ໜຶ່ງ ບ່ວງກ່ອນອາຫານ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຖ້າທ່ານສັບສົນໂດຍກິ່ນຂອງຜັກທຽມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເພີ່ມຮາກຂີງເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບ. ມັນຊ່ວຍລົດກິ່ນເຫັດຂອງຜັກທຽມແລະຊ່ວຍເພີ່ມປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງສ່ວນປະກອບອື່ນໆ.
ກັບຜັກທຽມແລະຂີງ
ສ່ວນປະກອບ:
- ໝາກ ນາວຂະ ໜາດ ກາງ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ;
- ຫົວຜັກທຽມ 5 ຫົວ;
- ນໍ້າເຜິ້ງ 50 g;
- ຮາກຂີງ 100 g.
- ລ້າງນາວ, ຕັດເປັນຫຼາຍໆປ່ຽງດ້ວຍຜິວ ໜັງ ແລະປີ້ງໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ.
- ຮູ້ບຸນຄຸນຂອງຜັກທຽມຫຼືຜ່ານການກົດຂອງຜັກທຽມ.
- ລະອຽດຕັດຮາກຂີງໂດຍໃຊ້ມີດ.
- ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ໃສ່ໃນຈອກຫລືອາຫານຈານແລະເຮັດໃຫ້ມືດມົວໃນມື້ ໜຶ່ງ.
ເອົາ ໜຶ່ງ ບ່ວງສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
ການກະກຽມສະຫມຸນໄພແບບ ທຳ ມະຊາດມີຂໍ້ດີຫຼາຍກວ່າຢາອື່ນໆ. ພວກເຂົາມີຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງ contraindications. ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍເດັກນ້ອຍແລະແມ່ຍິງຖືພາ. ແລະໃນແງ່ຂອງຄຸນນະພາບທາງການຢາຂອງພວກເຂົາ, ວິທີແກ້ໄຂບັນດາຢາພື້ນເມືອງບໍ່ແມ່ນຕໍ່າກວ່າຮ້ານຂາຍຢາ.