ໝາກ ນາວກັບນໍ້າເຜິ້ງໃຊ້ໃນຢາແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງແນວໃດ? ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍຂອງການຜະສົມຜະລິດຕະພັນ
ສ່ວນປະສົມແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ອີງໃສ່ນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງເພື່ອການຮັກສາແລະປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ. ສູດດັ່ງກ່າວແມ່ນງ່າຍດາຍແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງທຸກໆຄົນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວແບບສັ້ນໆກໍ່ຈະມີຜົນຕໍ່ການຮັກສາຂອງຮ່າງກາຍ. ພິຈາລະນາໃນບົດຂຽນວ່າຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ມີປະໂຫຍດແນວໃດ, ວິທີການກະກຽມຜະສົມຜະສານໂດຍອີງໃສ່ມັນແລະເອົາມັນໄປເຜີຍແຜ່ເພື່ອສຸຂະພາບຫຼືເພື່ອຈຸດປະສົງເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ລວມທັງຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ.
ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນຢາ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ
ໝາກ ນາວ
ໝາກ ນາວມີວິຕາມິນ C ແລະ B, pectin, phytoncides, ອາຊິດ citric ແລະ malic. ໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆ, ໝາກ ນີ້ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນແລະຮັກສາ:
- hypovitaminosis;
- atherosclerosis;
- hypertension;
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບ;
- urolithiasis;
- ໂລກກະເພາະອາຫານທີ່ມີກົດຕໍ່າ.
ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ເບິ່ງວິດີໂອກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ນາວ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ:
້ໍາເຜີ້ງ
ນໍ້າເຜິ້ງມີວິຕາມິນ B, ພ້ອມທັງໂພແທດຊຽມ, sodium, phosphorus ແລະ calcium. ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ສູງ (320 kcal ຕໍ່ 100 g) ເນື່ອງຈາກເນື້ອຫາທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຄາໂບໄຮເດຣດ (fructose ແລະ glucose).
ຄຸນລັກສະນະເປັນຢາຂອງນໍ້າເຜິ້ງ:
- ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ແບັກທີເຣຍແລະຕ້ານໄວຣັດ;
- ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ;
- ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບໃນເຍື່ອເມືອກຂອງກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້;
- ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ;
- ເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ, ມີຜົນດີຕໍ່ວຽກງານຂອງຫົວໃຈ;
- ນໍາໃຊ້ເປັນການປ້ອງກັນມະເລັງ;
- ມີຜົນກະທົບທີ່ຂ້າເຊື້ອແລະຮັກສາບາດແຜໃນບາດແຜແລະການຕິດເຊື້ອຜິວ ໜັງ;
- ນໍາໃຊ້ໃນ cosmetology ເປັນຕົວແທນວິຕາມິນແລະທາດອາຫານ.
ພວກເຮົາສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານເບິ່ງວິດີໂອກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າເຜິ້ງຕໍ່ຮ່າງກາຍ:
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າເຜິ້ງນາວປະສົມເຂົ້າກັນ
ເມື່ອໃຊ້ຮ່ວມກັນ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະ ໝາກ ນາວປະສົມຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງມັນ... ນອກຈາກນັ້ນ, ການປະສົມນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ລົດຊາດຂອງຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບ, ເພາະວ່ານໍ້າເຜິ້ງຫວານເຮັດໃຫ້ກົດຂອງ ໝາກ ໄມ້ອ່ອນລົງ.
ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້
ຮັກສາໂລກຫວັດ, ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ລະບົບພູມຕ້ານທານ.
- ຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນແລະທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ, ປ້ອງກັນໂລກ atherosclerosis, ຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
- ເພີ່ມປະສິດທິພາບ, ປັບປຸງຄວາມສົນໃຈແລະຂະບວນການຄວາມ ຈຳ.
- ການ ກຳ ຈັດທາດແຫຼວທີ່ເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ການ ທຳ ຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້, ການ ທຳ ງານຂອງທາດແປ້ງເປັນປົກກະຕິ, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.
- ເສີມສ້າງກະດູກແລະແຂ້ວໃຫ້ແຂງແຮງ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດຕັບ.
- ການປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງ.
ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ, ມີຜົນຂ້າງຄຽງບໍ່?
ຢາ ສຳ ລັບປິ່ນປົວດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕາມປະລິມານຢາ ແລະບໍ່ເກີນໄລຍະການປິ່ນປົວ. ໃນຜົນປະໂຫຍດນີ້, ຢາ ທຳ ມະຊາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ.
Contraindications
ສ່ວນປະສົມນ້ ຳ ເຜິ້ງບໍ່ຄວນກິນເມື່ອ:
- gastritis ແລະແຜໃນ peptic ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການສ້ວຍແຫຼມ;
- ໜ້າ ອົກ;
- ອາການແພ້ອາຫານຕໍ່ ໝາກ ໄມ້ປະເພດ ໝາກ ນາວແລະຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງ;
- ພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະກະເພາະ.
ຂໍ້ ຈຳ ກັດແລະຂໍ້ຄວນລະວັງ
- ດ້ວຍຄວາມເປັນກົດຂອງກະເພາະອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ໃສ່ນ້ ຳ ເຜິ້ງບໍ່ຄວນເອົາໃສ່ທ້ອງເປົ່າ. ພວກມັນຖືກບໍລິໂພກພຽງແຕ່ຫຼັງອາຫານແລະໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ເທົ່ານັ້ນ.
- ນ້ ຳ ໝາກ ນາວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງແຂ້ວ. ຫຼັງຈາກກິນແລ້ວໃຫ້ລ້າງປາກຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ເກສອນຕາມລະດູການ, ຢ່າກິນເກີນນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງທີ່ໃຊ້ຖ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມ ນຳ ພວກມັນໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ.
- ຖ້າທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບປະທານ້ ຳ ເຜິ້ງໄດ້ໃນປະລິມານຫຼາຍເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີແຄລໍຣີ່ສູງ.
- ໃນການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານ, ຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງແມ່ນບໍລິໂພກໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ແລະຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກທ່ານ ໝໍ.
ວິທີການສະ ໝັກ ເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການແພດ, ມັນຊ່ວຍຫຍັງຈາກ?
ສຳ ລັບພູມຕ້ານທານ
ນ້ ຳ ໝາກ ນາວກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ:
ຮາກຂີງ - ຊິ້ນເລັກ;
- ນາວ - ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຫມາກໄມ້;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 1-2 ບ່ວງ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ:
- ຕົ້ມນ້ ຳ 1 ລິດ.
- ເອົາຮາກຂີງລົງໃນ ໝໍ້ ຂາງແລະແຕ່ງກິນປະມານ 15-20 ນາທີ.
- ເຢັນແລະຕື່ມນ້ໍານາວແລະນໍ້າເຜິ້ງ.
ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບໃນລະຫວ່າງມື້.
ສ່ວນປະສົມທີ່ແຂງແຮງ:
- walnuts - 500 g;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 300 ກໍາ;
- ໝາກ ນາວ - ໝາກ ໄມ້ຂະ ໜາດ ກາງ 3-4.
ການກະກຽມ:
- ລະອຽດໃຫ້ຟັກຫລືຟັກແກ່ນວອນນັດໃນເຄື່ອງປັ່ນ.
- ປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະນໍ້າ ໝາກ ນາວ.
ບໍລິໂພກ 1 ບ່ວງ dessert 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານໃນຊ່ວງລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ - ລະດູ ໜາວ.
ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ເບິ່ງສູດວິດີໂອ ສຳ ລັບການເຮັດນາວກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ ສຳ ລັບພູມຕ້ານທານ:
ສຳ ລັບຫົວໃຈ
ສ່ວນປະສົມຂອງນາວ - ນ້ ຳ ເຜິ້ງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເປັນປົກກະຕິ (ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງແລະຍົກລະດັບຄວາມດັນເລືອດຕ່ ຳ), ກຳ ຈັດໂຣກຫົວໃຈແລະ ນຳ ໃຊ້ເປັນການປ້ອງກັນໂຣກ myocardial infarction.
ສູດ ສຳ ລັບຄວາມດັນປົກກະຕິ:
ນາວ - 5-6 ໝາກ ໄມ້;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 500 ກໍາ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ:
- ປັ່ນ ໝາກ ນາວ.
- ວາງໃສ່ຖັງແກ້ວແລະຖອກນ້ ຳ ສະອາດ 1 ລິດ.
- ປິດຝາປິດໃຫ້ ແໜ້ນ ແລະຕູ້ເຢັນພາຍໃນ 36 ຊົ່ວໂມງ.
- ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງ, stir ແລະຕູ້ເຢັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນເວລາ 36 ຊົ່ວໂມງ.
ກິນມື້ລະ 3 ເທື່ອ, 1-2 ບ່ວງກ່ອນອາຫານ.
ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ ສຳ ລັບ angina pectoris:
- ໝາກ ນາວ - ໝາກ ໄມ້ຂະ ໜາດ ກາງ 10 ຊະນິດ;
- ຜັກທຽມ - 5-10 ຫົວຂະຫນາດນ້ອຍ;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 1 ລິດ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ:
- ຟັກ ໝາກ ໄມ້ທີ່ປອກເປືອກແລະກະທຽມ.
- stir ້ໍາເຜີ້ງ.
- ວາງໃນຖ້ວຍແກ້ວແລະປະໄວ້ບ່ອນທີ່ເຢັນໆສອງສາມມື້.
- ເອົາ 1 ບ່ວງກາເຟເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 2 ເດືອນ.
ພວກເຮົາສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານເບິ່ງສູດວິດີໂອ ສຳ ລັບເຮັດວິທີແກ້ໄຂດ້ວຍ ໝາກ ນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງ ສຳ ລັບຫົວໃຈ:
ສຳ ລັບຫວັດ
ສ່ວນປະສົມຂອງນາວກັບນໍ້າເຜິ້ງ:
ນໍ້າເຜິ້ງ - 100-200 g;
- ນາວ - 1 ຊິ້ນ.
ການກະກຽມ: ປະສົມນ້ ຳ ເຜິ້ງປົນກັບ ໝາກ ນາວປັ້ນ.
ບໍລິໂພກ 1 ບ່ວງ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມມັນດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ເຄື່ອງດື່ມນໍ້າເຜິ້ງ:
- ນາວ - 1;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 100 ກໍາ.
ການກະກຽມ:
- ປະສົມນ້ ຳ ໝາກ ນາວກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ.
- ລະລາຍໃນນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ສະອາດ 1 ລິດ.
ດື່ມເຄື່ອງດື່ມອຸ່ນໆຕະຫຼອດມື້.
ພວກເຮົາສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານເບິ່ງສູດວິດີໂອ ສຳ ລັບການກະກຽມສ່ວນປະກອບໂດຍອີງໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງແລະ ໝາກ ນາວ ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດ:
ສຳ ລັບຕັບ
ການດື່ມນໍ້າເຜິ້ງກັບ ໝາກ ນາວຈະຊ່ວຍໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຕັບດີຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຕັບດີຂື້ນ. ອີງໃສ່ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້, ຕັບຖືກ ທຳ ຄວາມສະອາດ.
ສູດ ສຳ ລັບເຮັດຄວາມສະອາດຕັບ - ນາວ:
ນ້ ຳ ສະອາດອຸ່ນ - 1 ແກ້ວ;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 1 tsp;
- ນ້ໍານາວ - ສອງສາມຢອດ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ:
- ລະລາຍນໍ້າເຜິ້ງລົງໃນນ້ ຳ ແລະຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.
- ໃຊ້ເວລາ 20-30 ນາທີກ່ອນອາຫານ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
- ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກະກຽມສ່ວນສົດ ສຳ ລັບແຕ່ລະຄາບ.
ຫລັກສູດທໍາຄວາມສະອາດ: 1-1.5 ເດືອນ.
ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ເບິ່ງສູດວິດີໂອ ສຳ ລັບເຮັດສ່ວນປະກອບໂດຍອີງໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງແລະ ໝາກ ນາວ ສຳ ລັບຕັບ:
ສຳ ລັບການຍ່ອຍອາຫານ
ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ນຳ ້ເຜິ້ງບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກແລະ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການຍ່ອຍອາຫານ ພາຍໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປົກກະຕິ:
ນ້ ຳ - 1 ແກ້ວ;
- ນາວ - ຫນຶ່ງສ່ວນສີ່ຂອງຫມາກໄມ້;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 1-2 tsp
ສູດ: ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງໃສ່ນ້ ຳ.
ດື່ມທຸກໆເຊົ້າໃນທ້ອງເປົ່າ. ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດກະເພາະອາຫານຮ້າຍແຮງຂື້ນ!
ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວຈອກ ໜຶ່ງ ຫຼັງຈາກງານກິນລ້ຽງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຫົວໃຈຈະ ກຳ ຈັດຄວາມ ໜັກ ໃນກະເພາະອາຫານ. ແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ເອນໄຊຍ່ອຍຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີໄຂມັນໄວຂຶ້ນ. ທ່ານສາມາດຮັບປະທານ ໝາກ ນາວໄດ້ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊະນິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນຫຼາຍ.
ສຳ ລັບກະດູກ
ໝາກ ນາວກັບນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເສີມສ້າງກະດູກແລະປ້ອງກັນໂລກກະດູກຜ່ອຍ. ໃນກໍລະນີຂອງກະດູກຫັກ, ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງເສີມການຮັກສາກະດູກຢ່າງໄວວາ.
ໃບສັ່ງແພດ ສຳ ລັບກະດູກຫັກ:
ໄຂ່ໄກ່ - 5 ກາງ;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 2 ບ່ວງ;
- ໝາກ ນາວ - 5 ໝາກ ໄມ້ຂະ ໜາດ ກາງ.
ສູດ:
- ລ້າງແລະແຕກໄຂ່ໄດ້ດີ.
- ປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ.
- ຢ່າຖິ້ມໄຂ່ວາງ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໄປຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະອ່.
- ຖອກເປືອກເປືອກດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະປະໄວ້ປະມານ 3-5 ວັນຈົນກວ່າຈະລະລາຍ.
- ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແລະປະໄວ້ອີກ 1 ວັນ.
ເອົາ 1-2 ບ່ວງ ໜຶ່ງ ເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 1 ເດືອນ.
ສຳ ລັບສະ ໝອງ
ນໍ້າເຜິ້ງແລະ ໝາກ ນາວເພີ່ມການເຮັດວຽກຂອງມັນສະ ໝອງ, ລົບລ້າງອາການເຈັບຫົວ, ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດແລະເພີ່ມຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງມັນ.
ສູດ ສຳ ລັບປະສົມນາວ - ນ້ ຳ ເຜີ້ງປະສົມກັບ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ:
raisins - 1 ມືໃຫຍ່;
- apricots ແຫ້ງ - 1 ມືໃຫຍ່;
- walnuts - ເຄິ່ງແກ້ວ;
- ນາວ - 1 ຊິ້ນ;
- honey - 1 ແກ້ວບໍ່ສົມບູນ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ:
- ລ້າງ raisins ແລະ apricots ແຫ້ງ, ຕື່ມນ້ໍາແລະປະໄວ້ສໍາລັບຊົ່ວໂມງຈົນກ່ວາ softened.
- ຟັກ walnuts ໃນເຄື່ອງປັ່ນຫລືຟັກລະອຽດ.
- ລ້າງນາວແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ.
- ເອົານໍ້າເຜິ້ງໃສ່ຜະລິດຕະພັນ.
- ວາງໃສ່ຖັງແກ້ວແລະຕູ້ເຢັນ.
ເອົາ 1 ບ່ວງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ວິທີການສະ ໝັກ ເພື່ອຈຸດປະສົງເຄື່ອງ ສຳ ອາງ?
ສຳ ລັບຜົມ
ໜ້າ ກາກຊົງຜົມກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະ ໝາກ ນາວເພີ້ມໃຫ້ເງົາງາມ, ເສີມສ້າງຮາກຜົມແລະເຮັດໃຫ້ການປະສົມງ່າຍຂື້ນ:
- ນ້ໍານາວຈາກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຫມາກໄມ້;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 2-3 tbsp.
ສູດ:
- ປະສົມນ້ ຳ ໝາກ ນາວກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ.
- ນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜົມ, ຄ່ອຍໆກ້າວລົງຈາກຮາກ.
- ຮັກສາມັນໄວ້ປະມານ 20-30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
ຢ່າຖອກຮາກຜົມ! ນໍ້າສົ້ມສາມາດລະຄາຍເຄືອງ ໜັງ.
ຈໍານວນນີ້ແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບຜົມຍາວຂອງບ່າຂອງຄວາມຫນາຂະຫນາດກາງ. ຖ້າທ່ານເຮັດ ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວເປັນປະ ຈຳ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາສອງເດືອນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນໆໂດຍ 1 ໂຕນ.
ພວກເຮົາສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານເບິ່ງສູດວິດີໂອ ສຳ ລັບແຕ່ງສ່ວນປະສົມຂອງຜົມກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະ ໝາກ ນາວ:
ຈາກລິ້ວຮອຍ
ຫນ້າກາກໃບຫນ້າ້ໍາເຜີ້ງຊ່ວຍບໍາລຸງແລະຊຸ່ມຊື່ນ, ເລັ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ປັບປຸງສະລັບສັບຊ້ອນແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວລຽບນຽນ.
ໝາກ ນາວເຮັດ ໜ້າ ທີ່ນີ້ເປັນການລອກອອກແບບ, ການລອກຕົກແຕ່ງເຮືອນ.
ຫນ້າກາກຕ້ານການ wrinkle ສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງ:
ນໍ້າເຜິ້ງ - 1 tbsp;
- ກ້ວຍ - 2 ຊິ້ນນ້ອຍໆ;
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 1 tsp;
- ນ້ໍານາວ - ສອງສາມຢອດ.
ສູດ:
- ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງ, ກ້ວຍແລະມັນເບີ.
- ບີບນ້ ຳ ໝາກ ນາວສອງສາມຢອດລົງໃນສ່ວນປະສົມ.
- ນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ.
- ສຸດທ້າຍ, ໃຊ້ຄີມ ບຳ ລຸງ.
ຫນ້າກາກຕ້ານການ wrinkle ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນ:
- ເຊື້ອລາແຫ້ງ - 1 tbsp ບໍ່ຄົບຖ້ວນ;
- ນົມອຸ່ນຫຼືນໍ້າ - ໂດຍຕາ;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 1 tsp;
- ນ້ໍານາວ - 2-3 ຢອດ.
ສູດ:
- ລະລາຍເຊື້ອລາດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນຫຼືນົມ.
- ຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະບ່ວງກາເຟ.
- ສະ ໝັກ ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວລ້າງອອກ.
ພວກເຮົາສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານເບິ່ງສູດວິດີໂອ ສຳ ລັບເຮັດ ໜ້າ ກາກປ້ອງກັນຜິວ ໜ້າ, ປ້ອງກັນນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະ ໝາກ ນາວ:
ຈາກຈຸດທີ່ມີອາຍຸ
ໝາກ ນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີສີສັນສົດໃສແລະຍັງອອກສຽງດັງຂອງໃບ ໜ້າ, ກຳ ຈັດຈຸດທີ່ມີອາຍຸແລະຂີ້ແຮ້.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຈຸດທີ່ມີອາຍຸ:
ນ້ໍານາວ - ຈາກ 1 ຫມາກໄມ້;
- egg white - ຈາກ 1 ໄຂ່;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 1 tsp
ສູດ:
- stir ໃນນ້ໍາ, ທາດໂປຼຕີນແລະ້ໍາເຜີ້ງ.
- ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມທີ່ມີຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນເຖິງຈຸດທີ່ມີອາຍຸ.
- ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຖືກປະຕິບັດ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດໃນຊ່ວງເວລາຂອງກິດຈະ ກຳ ທີ່ມີແສງຕາເວັນຕໍ່າ (ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນແລະລະດູ ໜາວ).
tonic ນາວເພື່ອ ກຳ ຈັດຈຸດທີ່ມີອາຍຸ:
- ນ້ໍານາວ - ສອງສາມຢອດ;
- ນໍ້າເຜິ້ງແຫຼວ - 1 ຢອດ.
ສູດ:
- ບີບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ເພີ່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ.
- Lubricate ຢາດອາຍຸສູງສຸດໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງດ້ວຍຢາບ້ານີ້ເປັນເວລາຫລາຍມື້ຈົນກ່ວາຜົນທີ່ຕ້ອງການຈະໄດ້ຮັບ.
ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກະກຽມຜະລິດຕະພັນນີ້ໃນຈໍານວນທີ່ຕ້ອງການສູງສຸດ 2 ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ, ນັ້ນແມ່ນ, ສໍາລັບມື້. ເກັບຮັກສາໃນຕູ້ເຢັນຈົນກ່ວາການນໍາໃຊ້ຕໍ່ໄປ.
ພວກເຮົາສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານເບິ່ງສູດວິດີໂອ ສຳ ລັບການກະກຽມສ່ວນປະກອບໂດຍອີງໃສ່ນ້ ຳ ເຜີ້ງກັບນາວ ສຳ ລັບຈຸດທີ່ມີອາຍຸ:
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໃນຜິວຫນັງແຫ້ງ, ຍ້ອນວ່າອາຊິດ citric, ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆ, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ.
ຈາກຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງສູດໂດຍອີງໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງແລະ ໝາກ ນາວ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເລືອກທີ່ດີແລະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຫຼືເຄື່ອງດື່ມ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສ່ວນນ້ອຍ., ເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ. ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະ ຈຳ ໄວ້ວ່າທ່ານສາມາດກິນຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານີ້ຕະຫຼອດເວລາ, ຈື່ ຈຳ ກ່ຽວກັບຂໍ້ຫ້າມແລະຂໍ້ ຈຳ ກັດຕ່າງໆ.