ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ

ທາງເລືອກບັນນາທິການ - 2024

ສູດ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ມີຫວ້ານຫາງແຂ້: ດູແລຜົມຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ

Pin
Send
Share
Send

Aloe Vera ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຮັກສາ ໜັງ ຫົວແລະຜົມ. ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບຂອງສານເຄມີທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ດອກໄມ້ສາມາດຮັບມືກັບບັນຫາຕ່າງໆຂອງຜົມຫຼົ່ນ, ປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ sebaceous, ແລະການຟື້ນຟູເບິ່ງຊົງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ການກະກຽມພື້ນເມືອງຂອງພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບມາດຕະການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນໍ້າຊະນິດນີ້ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ສະນັ້ນມັນ ເໝາະ ສົມກັບເດັກນ້ອຍ.

ມັນມີປະໂຫຍດແນວໃດ?

Aloe ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ຜົນກະທົບຈະສັງເກດເຫັນ. Dandruff ຫາຍໄປຫມົດ, curls ກາຍເປັນ elastic ຫຼາຍ, ບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍຂອງຄວາມອ່ອນແອ, ຈໍານວນຂອງສິ້ນສ່ວນແບ່ງຈະກາຍເປັນຫນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍ aloe, ໂຄງສ້າງຂອງຜົມທີ່ເສຍຫາຍໄດ້ຖືກຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່ຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດ.

ໄຂມັນ subcutaneous ແລະ sebum ສະສົມຢູ່ເທິງ ໜັງ ຫົວ, ເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນແລະປ້ອງກັນການເກີດຂອງຫລອດໄຟ ໃໝ່. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຜົມຈະເລີນເຕີບໂຕບໍ່ດີແລະເບິ່ງບໍ່ສຸພາບ. ນີ້ແມ່ນອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຜົມນໍ້າມັນ". ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ພຽງພໍແລະຈະອອກໄປໃນໄວໆນີ້. ສານສະກັດຈາກ Aloe Vera ຄ່ອຍໆເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ, ເປີດຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ, ແລະມີຜົນຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.

ສິ່ງ ສຳ ຄັນ: aloe ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະການພັດທະນາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງການແຜ່ກະຈາຍຂອງ alopecia (ການສູນເສຍຜົມ) ກັບນໍ້າຊະນິດນີ້ແມ່ນໄວແລະມີປະສິດຕິຜົນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ສານສະກັດຈາກຕົ້ນໄມ້ໄດ້ອີ່ມຕົວດ້ວຍກີຕ້າທີ່ມີວິຕາມິນ A, B, E ແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນ. ການກະກຽມດອກໄມ້ເປັນຢາແມ່ນ ບຳ ລຸງລ້ຽງຢ່າງສົມບູນ, ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນຈຸລັງຜິວ ໜັງ. ພວກເຂົາຍັງກະຕຸ້ນແລະເຮັດວຽກຂອງເຫື່ອແລະຕ່ອມ sebaceous ຂອງຫົວ.

ສູດຢູ່ເຮືອນ

ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ບໍ່ແພງສະ ເໝີ ໄປຂອງຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກແມ່ນມີຄຸນນະພາບສູງແລະມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜົມແທ້ໆ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມັນມີກິ່ນຫອມ, ສານຮັກສາ, ຊິລິໂຄນແລະສານເຄມີອື່ນໆ.

ເພາະສະນັ້ນ, ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຮັກສາຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງຈາກສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ. ສິ່ງ ສຳ ຄັນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ຂອງການຮັກສາໃນບ້ານແມ່ນລາຄາຖືກຂອງພວກເຂົາ.

ແຊມພູ

ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍແຊມພູຜົມ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ.

ສ່ວນປະກອບ:

  • 500 ມລ ນ້ໍາກັ່ນຕອງ;
  • 60 g ຂອງປະສົມຂອງພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງ (chamomile, sage, calendula);
  • 40-50 ມລ. ນ້ ຳ aloe;
  • 200 ມລ. ສະບູເປື່ອຍ (ແຫຼວ);
  • 5 ມລ. ນ້ ຳ ມັນ jojoba;
  • ນໍ້າມັນ ສຳ ຄັນ 50 ຢອດທີ່ທ່ານເລືອກ (lavender, chamomile, sage).

ການກະກຽມ:

  1. ເອົານ້ ຳ ມາຕົ້ມ.
  2. ເອົາຢາສະຫມຸນໄພແຫ້ງເຂົ້າໄປໃນມັນ.
  3. ປົກຄຸມດ້ວຍຝາປິດແລະປະໄວ້ໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ 20 ນາທີ.
  4. ເມື່ອຍ.
  5. ຄ່ອຍໆເພີ່ມສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ອົບອຸ່ນ, ບໍ່ລືມທີ່ຈະກະຕຸ້ນ.
  6. ເອົາແຊມພູ ສຳ ເລັດຮູບລົງໃສ່ຖັງທີ່ ເໝາະ ສົມ.
  7. ຮັກສາຕູ້ເຢັນ.
  8. ສັ່ນແຫຼວກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າ curls ທີ່ມີສຸຂະພາບດີກໍ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການໃຊ້ຫນ້າກາກທໍາມະຊາດ. ການປ້ອງກັນດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດຮັກສາຮູບລັກສະນະທີ່ແຕ່ງຕົວດີຂື້ນຍາວນານແລະປ້ອງກັນການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ.

ເອກະສານອ້າງອີງ: ສະບູ່ Real Castile ແມ່ນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 90% ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດແລະມີຮົ່ມຄຣີມສະ ເໝີ ໄປ.

ເຄື່ອງປັບອາກາດ

ຫຼັງຈາກການແຊມພູ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງປັບສະພາບ. ມັນໄດ້ຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ປະສົມນ້ ຳ ສະອາດແລະນ້ ຳ aloe vera ສົດໆທີ່ບີບຈາກເນື້ອເຍື່ອຂອງໃບທີ່ມີນ້ ຳ ຂຸ່ຍຕໍ່າຂອງຕົ້ນໄມ້ເປັນສ່ວນເທົ່າກັນ. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານມັກ ໜຶ່ງ ລິດລົງໃສ່ປະສົມນີ້. ໂອນໃຫ້ຂວດສີດ. ສີດຜົມຫຼັງຈາກແຫ້ງ ໝົດ ແລ້ວແລະອະນຸຍາດໃຫ້ດູດ.

ຫລັງຈາກໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ ສອງສາມອາທິດ, ສະພາບຂອງຜົມຈະດີຂື້ນຢ່າງສັງເກດ, ມັນຈະຍືດແລະແຂງແຮງຂື້ນ, ແລະມັນຈະເລີ່ມຫລຸດອອກມາ ໜ້ອຍ ລົງ. ຕົວເລືອກນີ້ແມ່ນດີ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມີເວລາເຮັດ ໜ້າ ກາກ.

ຫນ້າກາກໂດຍປະເພດຂອງ curls

ທຳ ມະດາ

  • ເອົາ 50 ml ຂອງນ້ໍາມັນ burdock, ນ້ໍາ aloe vera, ນໍ້າເຜິ້ງແຫຼວ (ພວກເຮົາຂຽນກ່ຽວກັບການໃຊ້ aloe vera ກັບນໍ້າເຜິ້ງຢູ່ທີ່ນີ້).
  • stir ສ່ວນປະກອບໃຫ້ດີ.
  • ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃຫ້ປຽກຜົມຈາກຮາກຈົນເຖິງປາຍ.
  • ຢືນເປັນເວລາ 40 ນາທີ.
  • ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູ.

ໄຂມັນ

ຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນເປັນປະກົດການທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານລ້າງຄໍຂອງທ່ານທຸກໆມື້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາເບິ່ງທີ່ມີຄວາມສັບສົນ. ຟື້ນຟູການສ່ອງແສງ ທຳ ມະຊາດແລະເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ເປັນປົກກະຕິ, ອາດຈະໃຊ້ ໜ້າ ກາກກັບ aloe.

ດ້ວຍ cognac ແລະ mustard

ສ່ວນປະກອບ:

  • ປະລິມານ 30 ມລ. ນ້ໍາ aloe vera (ອ່ານກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາ aloe vera ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບແລະໃນເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ນີ້);
  • ເຂົ້າໄກ່ 2 ໜ່ວຍ;
  • ຜົງ mustard 25 g;
  • 20 ມລ. ມັນສະ ໝອງ.

ການກະກຽມ:

  1. ລວມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະແຈກຢາຍໃຫ້ທົ່ວເຖິງເສັ້ນຜົມ.
  2. ຖືເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
  3. ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ.
  4. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກ.

ກັບ ໝາກ ອຶແລະຜັກທຽມ

ສ່ວນປະກອບ:

  • 30-50 ມລ. ນ້ໍາ succulent ຫຼື gel;
  • ໄກ່ໄກ່;
  • 2-3 ນ້ໍາຜັກທຽມ;
  • 50 ມລ. ຕົ້ມຂອງ burdock;
  • 20 ມລ. ມັນສະ ໝອງ.

ການກະກຽມ:

  1. ເຊື່ອມຕໍ່ທຸກຢ່າງເປັນຊຸດ.
  2. ປະສົມໄຂ່ກັບ cognac, ເພີ່ມ aloe, broth burdock, ນ້ໍາຜັກທຽມ.
  3. ໃຊ້ກັບຮາກປຽກ.
  4. ອົບອຸ່ນຫົວຂອງທ່ານ.
  5. ຮັກສາມັນໄວ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງຊົ່ວໂມງແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ແຫ້ງ

ຜົມແຫ້ງຕ້ອງການສານອາຫານທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ສະນັ້ນ ໜ້າ ກາກທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ນ້ ຳ ມັນ Jojoba ເຮັດວຽກໄດ້ດີກັບ aloe vera. ທ່ານສາມາດຫາຊື້ໄດ້ງ່າຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ.

Jojoba ແລະດອກໂຄມ

  1. ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ 30 ml ຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ jojoba ແລະນ້ ຳ aloe 30 ml.
  2. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມທີ່ອົບອຸ່ນໃສ່ຜົມຍາວ.
  3. ໃສ່ຫົວສຕິກໃສ່ຫົວຂອງທ່ານ.
  4. ເກັບໄວ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 30-40 ນາທີ.

ຂັ້ນຕອນຄວນປະຕິບັດສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະໄຂ່

ສ່ວນປະກອບ:

  • ໄຂ່ໄກ່ 1 ໜ່ວຍ ຂາວ;
  • aloe vera ນ້ ຳ ມັນ;
  • ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.

ການກະກຽມ:

  1. ປະສົມແລະ ນຳ ໃຊ້ທັນທີ.
  2. ປະໄວ້ 20 ນາທີ.
  3. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ເມື່ອຫຼຸດລົງ

ຫລາຍລ້ານຄົນປະເຊີນກັບການສູນເສຍຜົມ... ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການແບ່ງປັນກັບຜົມທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງພວກເຂົາ, ດັ່ງນັ້ນສ່ວນຫຼາຍແລ້ວພວກເຂົາຫັນມາໃຊ້ວິທີທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກການໂຄສະນາ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກໆຜະລິດຕະພັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ, ມັນມີລາຄາແພງ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ບໍ່ດີ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບ aloe vera, ຄຸນລັກສະນະການຮັກສາທີ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບມາຫຼາຍລຸ້ນຄົນແລ້ວ.

ຢາບັນເທົານີ້ຍັງສາມາດຖືກລວມເຂົ້າກັບການກະກຽມທາງ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການກະ ທຳ.

ວິຕາມິນອີແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ

  1. ເອົາ gel aloe, ວິຕາມິນອີແຫຼວ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ.
  2. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນປະສົມເຂົ້າໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ຕົນເອງມັກ.

ທ່ານສາມາດເກັບມ້ຽນສ່ວນປະສົມເພື່ອໃຊ້ໃນອະນາຄົດແລະເກັບມ້ຽນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ແລະໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້. ຫຼືເຮັດ ໜ້າ ກາກໃນເວລາດຽວກັນ. ຖືເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຂັ້ນຕອນໃນແຕ່ລະອາທິດ.

ກະສານອ້າງອີງ: ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວສາມາດທົດແທນແທນ chamomile ຫຼື lavender.

ການຟື້ນຟູ

ເຊື່ອມຕໍ່:

  1. ຜົງ mustard 10 g.
  2. ຍອງ.
  3. 20 ml ຂອງນ້ໍາ aloe, ນໍ້າເຜິ້ງແຫຼວ, ນ້ໍາຜັກບົ່ວ.
  4. ປະສົມສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ.
  5. ຮັກສາໄວ້ໃນຜົມປະມານ 40-60 ນາທີ.
  6. ໃສ່ຫົວສຕິກໃສ່ຫົວຂອງທ່ານແລະມັດມັນດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕຢູ່ດ້ານເທິງ.

ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ - aloe vera gelໄດ້ມາຈາກໃບຂອງພືດ. ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ຜະລິດຕະພັນຕ້ອງຖືກຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະຖືເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກ. ຂະບວນການຄວນເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຫຼັກສູດແມ່ນ 2 ເດືອນ.

ລ້າງເຄື່ອງຊ່ວຍ

ຖ້າ ໜັງ ຫົວມີນໍ້າມັນແລະມີຕຸ່ມເປື້ອນ, ຄວນລ້າງຫຼັງຈາກລ້າງແຕ່ລະຄັ້ງຈົນກວ່າອາການຈະຫາຍໄປ. zest ຈາກສອງນາວແລະ 200 ml ຂອງນ້ໍາຄວນໄດ້ຮັບການໃຫ້ຮ້ອນໃນອາບນ້ໍາປະມານ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ 40 ml ຂອງນ້ໍາ aloe vera ອ່ອນໆ.

ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ

ນ້ ຳ ມັນສະ ໝຸນ ໄພມີສານຫຼາຍກວ່າ 200 ຊະນິດ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຟູແລະການຮັກສາຂອງຮ່າງກາຍ. ສານສະກັດຈາກ Aloe ມີຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຕໍ່ໄປນີ້:

  • ການສືບພັນຂອງຈຸລັງ;
  • ໂຕນແລະ ບຳ ລຸງຜິວ;
  • ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ;
  • ລົບລ້າງອາການຄັນແລະລະຄາຍເຄືອງ;
  • ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງ;
  • ມີປະສິດທິພາບຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ.

ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີນ້ໍາມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ, ຫນ້າກາກແລະໂລຊັ່ນແມ່ນຜະລິດບົນພື້ນຖານຂອງມັນ, ຫຼືເພີ່ມເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ເຮັດແລ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜົນກະທົບແມ່ນໄດ້ຮັບການປັບປຸງ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດນ້ ຳ ມັນ aloe ຢູ່ເຮືອນ. ເມື່ອເລືອກຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບ, ໃຫ້ຄວາມມັກກັບສານສະກັດທີ່ຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ຢ່າລືມຈ່າຍເງິນ ສຳ ລັບວັນ ໝົດ ອາຍຸ.

ອ່ານກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ Aloe Vera ສຳ ລັບການດູແລສ່ວນຕົວໃນບົດຂຽນນີ້.

ການໃຊ້ aloe vera ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເປັນລະບຽບ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານຈະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເງິນ ສຳ ລັບເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີລາຄາແພງ, ໂຄສະນາ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ອີງໃສ່ aloe ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ຜົນຂ້າງຄຽງ (ຍົກເວັ້ນຄວາມບໍ່ຍອມຮັບຂອງບຸກຄົນ).

Pin
Send
Share
Send

ເບິ່ງວີດີໂອ: พบไปเถอะลก Nokia 2720 Flip มอถอ 4G ในยคทเกมงยงเปลยนไป (ມິຖຸນາ 2024).

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ

rancholaorquidea-com