ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ

ທາງເລືອກບັນນາທິການ - 2024

ນ້ ຳ ມັນງາ - ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍ, ຄຳ ແນະ ນຳ, ການຮັກສາ, ສູດ

Pin
Send
Share
Send

ປະຊາຊົນໄດ້ ນຳ ໃຊ້ເມັດ ໝາກ ງາ (ໝາກ ງາ) ມາຜະລິດເປັນນ້ ຳ ມັນ. ຂໍ້ມູນ ທຳ ອິດກ່ຽວກັບ ໝາກ ງາໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນ papyrus Erbes. ປື້ມເລື່ອນບູຮານມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງເຄື່ອງເທດແລະພືດສະຫມຸນໄພທີ່ໃຊ້ໂດຍມະນຸດຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນ. Avicenna ຍັງໄດ້ສຶກສາກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງເມັດພືດ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະພິຈາລະນາຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ການ ນຳ ໃຊ້ແລະການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາ.

ບັນດາຮ້ານຄ້າຂາຍນ້ ຳ ມັນເບົາແລະມືດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຫັນສີ ດຳ, ເມັດ ໝາກ ງາປົ່ງແມ່ນໃຊ້, ເມັດອ່ອນໆແມ່ນໄດ້ມາຈາກເມັດສົດ. ເຕັກໂນໂລຢີການຜະລິດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນມີຊີວິດທີ່ຍາວນານແລະຮັກສາສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ສານສະກັດຈາກ ໝາກ ງາພົບວ່າໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ມັນຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບແຕ່ງສະຫຼັດຜັກແລະປຸງແຕ່ງອາຫານ. ພວກມັນບໍ່ຄ່ອຍຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບການຈືນ, ເພາະວ່າມັນຈະ ໄໝ້ ຢ່າງໄວວາ. ນ້ ຳ ມັນງາມັກພົບໃນອາຫານຫວ່າງທີ່ແຊບຊ້ອຍ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້ພົບເຫັນການ ນຳ ໃຊ້ໃນຂົງເຂດອື່ນໆ: ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ນໍ້າຫອມ, ຢາ, ການແພດແລະເຄມີສາດ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາ, ເມື່ອກິນເປັນປະ ຈຳ, ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະເປັນປົກກະຕິແລະມີຜົນດີຕໍ່ການຕ້ານທານພະຍາດ.

ນ້ ຳ ມັນທີ່ມີຄຸນນະພາບແມ່ນຂາຍໃນບັນດາຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານຂາຍເຄື່ອງພິເສດເທົ່ານັ້ນ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງ 100 ມິນລິລິດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 150 ຮູເບີນ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ໃນຖັງທີ່ມີປະລິມານຫຼາຍ, ມັນກໍ່ມີກໍາໄລຫຼາຍ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ມັນງາ

ຕະຫຼອດອາຍຸ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາໄດ້ຮັບໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບໃນຖ້ວຍແລະເປັນຢາໃນການບັນເທົາອາການແລະການຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆ. ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ ນຳ ໃຊ້ໃນສະຕະວັດທີ 15 ກ່ອນຄ. ສ.

  • ແຫລ່ງທີ່ມາຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແບບ ທຳ ມະຊາດ... ນ້ ຳ ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍແຄວຊ້ຽມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກະດູກແຂງແຮງ. ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ເດັກນ້ອຍ, ເດັກຍິງຖືພາແລະຜູ້ສູງອາຍຸ.
  • ຄົງຄວາມເປັນກົດຂອງນ້ ຳ ກະເພາະ... ຢາພື້ນເມືອງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຄວາມເປັນກົດຂອງກົດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງເສັ້ນເລືອດ.
  • ດີຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈ... ສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບໂຣກປອດແຫ້ງ, ໄອແລະໂຣກຫອບຫືດ.
  • ເໝາະ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນ ພະຍາດເລືອດຈາງ, ໂຣກ atherosclerosis, ປອດອັກເສບ, ພະຍາດຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈແລະຕັບ.
  • ຕໍ່ສູ້ກັບອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ຟື້ນຟູ, ເຮັດໃຫ້ຊີວິດງ່າຍຂຶ້ນ ສຳ ລັບແມ່ຍິງໃນເວລາທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ພ້ອມດ້ວຍການຊ້າລົງຂອງການສັງເຄາະຮໍໂມນ. ມັນແມ່ນອີ່ມຕົວດ້ວຍ phytoestrogens ທີ່ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກມະເຮັງ.
  • ໃຊ້ພາຍນອກ ສຳ ລັບບາດແຜ, ຮອຍຂູດ, ຮອຍຂີດຂ່ວນແລະຄວາມເສຍຫາຍອື່ນໆຕໍ່ຜິວ ໜັງ.
  • ມີສູດຫຼາຍໃນດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ດ້ວຍສານສະກັດຈາກ ໝາກ ງາ. ເສີມສ້າງເລັບແລະຜົມ, ເບິ່ງແຍງຜິວ ໜັງ ທີ່ມີປັນຫາ.
  • ດີ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ... ເດັກນ້ອຍມັກນວດນ້ ຳ ມັນງາ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ, ຜິວຂອງເດັກນ້ອຍຈະອ່ອນລົງ.

ການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກອ້ວນ, ມັນບໍ່ສາມາດປະເມີນຜົນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າມັນໄດ້. ໂດຍວິທີການຂອງຜີວ ໜັງ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ຖ້າທ່ານເອົາໄຂມັນອອກຈາກຄາບອາຫານ.

ເຄັດລັບວິດີໂອ

Contraindications ແລະອັນຕະລາຍ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາມີປະໂຫຍດຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແຕ່ວ່າມັນມີສານຕ້ານເຊື້ອ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີຄວາມປາຖະ ໜາ ຫລືບໍ່ສົມຄວນບໍລິໂພກນ້ ຳ ມັນເມັດງາ?

  1. ໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນແອ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີອາຈົມທີ່ມີປັນຫາ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດຖອກທ້ອງຈະປາກົດຂຶ້ນ, ເຊິ່ງມັນຈະຢຸດເຊົາຫຼັງຈາກ ນຳ ້ມັນທີ່ເຫລືອອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
  2. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ແກ່ນ, ເມັດແລະນ້ ຳ ມັນເພື່ອຫລີກລ້ຽງການບໍລິໂພກ.
  3. pomace ໝາກ ງາເພີ່ມກ້າມເລືອດ. Contraindicated ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ thrombosis.

ກ່ອນທີ່ຈະກິນ, ຂ້ອຍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານປຶກສາທ່ານຫມໍ. ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນຫລາຍ. ພຽງແຕ່ວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງເທົ່ານັ້ນຈະ ນຳ ມາເຊິ່ງຜົນທີ່ດີ.

ວິທີການເອົານ້ ຳ ມັນງາ

ຢາພື້ນເມືອງມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ມັນງາ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະອອກຈາກ ຄຳ ຍ່ອຍຂອງການ ນຳ ໃຊ້ໃຫ້ກັບຜູ້ຮັກສາແລະປິ່ນປົວແລະສ້າງແນວຄວາມຄິດເພື່ອ ນຳ ໃຊ້ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ລະອຽດ.

  • ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວ, ມັນຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
  • ປະລິມານຢາຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນ. ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນບໍ່ໃຫ້ເກີນ 3 ບ່ວງ.
  • ໄຂມັນບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ກຣາມຄວນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຕໍ່ມື້ຕໍ່ນ້ ຳ ໜັກ ໜຶ່ງ ກິໂລ. ຖ້າອາຫານອີ່ມຢູ່ກັບສານເຫຼົ່ານີ້, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາໄຂມັນອື່ນອອກມາເມື່ອກິນນ້ ຳ ມັນຈາກອາຫານ.

ຕອນນີ້ຂໍເວົ້າກ່ຽວກັບການໃຊ້ ໝາກ ເດືອຍໃນກໍລະນີສະເພາະ. ມັນຊ່ວຍໃນການເບິ່ງແຍງຜິວ ໜັງ ແລະຜົມ, ໃນການຕໍ່ຕ້ານໂລກອ້ວນແລະໃນການຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆ.

  1. ສຳ ລັບໃບ ໜ້າ... ກຳ ຈັດສານພິດ, ບຳ ລຸງແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວ. ນ້ ຳ ມັນຖືກທາໃສ່ ໜ້າ ຜາກ, ໜ້າ ແລະຄໍ, ລໍຖ້າປະມານ 20 ນາທີ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະເອົາສ່ວນທີ່ເຫຼືອອອກດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູປຽກ. ເພື່ອວ່າຄວາມສົມດຸນຂອງໄຂມັນບໍ່ທົນທຸກ, ແລະຜິວບໍ່ແຫ້ງ, ຂັ້ນຕອນແມ່ນປະຕິບັດ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
  2. ສຳ ລັບຜົມ... ສູດທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງແມ່ນໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ໜ້າ ໃນການເຮັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃນເຮືອນ. ນ້ ຳ ເຜິ້ງທີ່ມີຄວາມຮ້ອນປະສົມ 2 ບ່ວງປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ, ນ້ ຳ ມັນງາ 2 ບ່ວງແກງຖືກຕື່ມ, ນຳ ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມໃນຊັ້ນແມ້ກະທັ້ງ, ລໍຖ້າເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ. ຂັ້ນຕອນແມ່ນປະຕິບັດສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
  3. ກະທັດຮັດ... ມີຫລາຍກໍລະນີການ ນຳ ໃຊ້. ງ່າຍດາຍ - ໃຊ້ໃນທ້ອງເປົ່າ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນກົນໄກເພື່ອຕ້ານໂລກອ້ວນ, ຈົ່ງດື່ມບ່ວງປະສົມ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານເຊົ້າແລະລ້າງ ໜ້າ ດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

    ເຕັກນິກດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄົນທີ່ອອກໄປເຮັດວຽກຫລັງອາຫານເຊົ້າ, ເນື່ອງຈາກມີຜົນຂ້າງຄຽງ - ຊັບສິນທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ

    ... ຕົວເລືອກທີສອງກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມສະຫຼັດແລະອາຫານຫວ່າງແທນທີ່ຈະເປັນນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ. ຜົນສໍາເລັດຂອງຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຮັບປະກັນໂດຍການປະສົມປະສານຂອງອາຫານກັບການອອກກໍາລັງກາຍ.

ວິທີການໃຊ້ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ

  • ຮອຍຫ່ຽວ... ມັນເບີສອງບ່ວງປະສົມກັບຄີມສົ້ມ ໜຶ່ງ ບ່ວງແລະໃຊ້ກັບບໍລິເວນທີ່ມີປັນຫາ.
  • ຜິວແຫ້ງ... ໜ້າ ກາກຫ້າສິບມິນລີລິດປະສົມກັບ glycerin ໜຶ່ງ ບ່ວງແລະເຂົ້າ ໜົມ ບໍລິສຸດ 50 ກຣາມ. ຕື່ມນ້ໍາມັນມະນາວແລະ mint ether ໂດຍເລື່ອນລົງແລະໃຊ້ຕາມຄໍາແນະນໍາ.
  • Edema... ບ່ວງປະສົມບ່ວງ ໜຶ່ງ ປະສົມກັບໄມ້ແປກ, juniper ແລະ tangerine esters. ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນຜີວ ໜັງ.
  • ສິວ... ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ປະສົມກັບນ້ ຳ ໝາກ ອະງຸ່ນ 50 ມິນລີລິດແລະປະລິມານທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງເນື້ອເຍື່ອ aloe. ສ່ວນປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບຂອງຜິວ ໜັງ.
  • ຫນ້າກາກນວດ. ກ່ອນຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດ, ສ່ວນປະກອບຂອງບ່ວງນ້ ຳ ມັນງາ, ໜຶ່ງ ບ່ວງແກມ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ, ສາມຢອດແລະນ້ ຳ ມັນ cypress ສອງຢອດແມ່ນໃຊ້ກັບຜິວ.
  • ຫນ້າກາກວິຕາມິນ... ຜົງ ໝາກ ງາປະສົມ 10 ມິນລີລິດປະສົມກັບແຄັບຊູນ tocopherol ຄູ່ແລະແຄບຊູນ retinol 2 ໜ່ວຍ.

ວີດີໂອປຸງແຕ່ງອາຫານ້ ຳ ນົມງາ

ການຮັກສານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາ

ຜູ້ປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມໃຊ້ນ້ ຳ ມັນງາເພື່ອຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆ. ບັນດາສູດອາຫານທີ່ມີໃຫ້ແກ່ຄົນ ທຳ ມະດາໄດ້ຢືນຢູ່ໃນເວລາທົດສອບແລະໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດຕິຜົນ.

  1. ໂຣກກະເພາະ... ຜ້າອ່ອນໆແມ່ນຊຸ່ມຊື້ນໃນສ່ວນປະກອບທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ໃຊ້ກັບ ໜ້າ ເອິກ, ປົກຄຸມດ້ວຍຖົງຢາງແລະປ້ອງກັນດ້ວຍຜ້າພັນບາດ.
  2. ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ... ປາກແມ່ນຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ມັນງາທຸກໆມື້. ມັນເຮັດໃຫ້ລົມຫາຍໃຈສົດຊື່ນ, ສ້ອມແປງເຍື່ອເມືອກທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍ, ສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງເຫງືອກແລະເຮັດໃຫ້ຕົວຮັບ.
  3. ໄອ... ນ້ ຳ ມັນຈະຮ້ອນເຖິງ 39 ອົງສາ, ຖູໃສ່ດ້ານຫລັງແລະ ໜ້າ ເອິກ, ຈາກນັ້ນຫໍ່ລົງແລະເຂົ້ານອນ. ສຳ ລັບອາການໄອແຫ້ງ, ໃຫ້ກິນບ່ວງປະ ຈຳ ວັນເພື່ອປັບປຸງສະພາບການ.
  4. ບາດແຜແລະແຜ... ເພື່ອເລັ່ງການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ, ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບແມ່ນໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍແຫຼວງາ.
  5. ເຈັບຫົວແລະນອນໄມ່ຫລັບ... ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາທີ່ຮ້ອນແມ່ນຖືກ ນຳ ໄປຖີ້ມໃສ່ວັດແລະຕີນ. ໂລດຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການວິນຫົວ.
  6. ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ... ເພື່ອຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງຮວຍໄຂ່ ທຳ ມະດາແລະເຮັດໃຫ້ປະ ຈຳ ເດືອນມາປົກກະຕິ, ກ່ອນທີ່ກິນທຸກໆມື້ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ, ດື່ມນໍ້າ ໝາກ ງາບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງ.
  7. ໂລກກະເພາະອາຫານແລະແຜ... ໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນອາຫານ, ເອົານ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ, ຈາກນັ້ນດື່ມນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງນ້ອຍກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບ.
  8. ທ້ອງຜູກ ຊຳ ເຮື້ອ... ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໃນແຕ່ລະມື້ໃນຕອນເຊົ້າຈະແກ້ໄຂບັນຫາ. ໃນມື້ ທຳ ອິດ, 3 ບ່ວງແມ່ນເມົາ, ຫຼັງຈາກປະລິມານຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງເປັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງແລະກິນຈົນກ່ວາອາຈົມຈະເປັນປົກກະຕິ.
  9. ໂຣກຄັນ... ໃນກໍລະນີຂອງການເຈັບເປັນ, ນໍ້າ ໝາກ ງາທີ່ຮ້ອນຈະຖືກເອົາລົງໃສ່ຫູທີ່ອັກເສບ, 2 ຢອດ.
  10. ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ... ສຳ ລັບຈຸດປະສົງໃນການພັກຜ່ອນ, ນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງແມ່ນດື່ມທຸກໆເຊົ້າເປັນເວລາສອງອາທິດ, ຫລັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາຢຸດພັກຊົ່ວຄາວເປັນເວລາ 10 ວັນແລະເຮັດອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພະຍາດທີ່ນໍ້າມັນ ໝາກ ງາຊ່ວຍໄດ້ແມ່ນ ໜ້າ ປະທັບໃຈ. ພຽງແຕ່ຢ່າພິຈາລະນາວ່າມັນເປັນ panacea, ບໍ່ມີສູດທີ່ມີຊື່ສຽງໃດໆທີ່ສາມາດທົດແທນການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມທີ່ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມຂອງທ່ານຫມໍ.

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ

ສານສະກັດຈາກແກ່ນງາແມ່ນອີ່ມຕົວດ້ວຍແຄວຊຽມ, ຍ້ອນເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ອ່ອນນຸ້ມ, ມັນເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງເດັກປົກກະຕິ. ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນອາຫານເດັກນ້ອຍເປັນສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນນົມ.

ເຊື່ອກັນວ່າເມັດ ໝາກ ງາຊ່ວຍໃນການເປັນໂຣກປອດບວມ, ຫຼອດປອດອັກເສບ, ພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະໂລກກະເພາະ. ຂໍ້ເທັດຈິງນີ້ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພິສູດທາງວິທະຍາສາດແລະມັນຍັງບໍ່ເປັນທີ່ຮູ້ກັນແນ່ນອນວ່າເມັດພືດທີ່ຜະລິດໄດ້ຜົນດີຫຼາຍປານໃດ.

ບໍ່ມີຂໍ້ຫ້າມໃນການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໂດຍເດັກນ້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບ ໝາກ ງາຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ຂ້ອຍແນະ ນຳ ໃຫ້ເບີແຫຼວໃນແກງແລະສະຫຼັດ, ແລະຂ້ອຍແນະ ນຳ ໃຫ້ເດັກອາຍຸ 3 ປີຂື້ນໄປເພື່ອໃຫ້ພໍໃຈກັບ tahini halva.

ສູດນໍ້າມັນ ໝາກ ງາ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາເປັນທີ່ນິຍົມຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອກັບບັນດາພໍ່ຄົວໄທ, ອາຊີ, ເກົາຫຼີ, ແລະຈີນ. ພວກເຂົາໃຊ້ມັນ ສຳ ລັບແຕ່ງກິນຊີ້ນ, ອາຫານທະເລ, ສະຫຼັດ, ຂະ ໜົມ ແລະຂອງຫວານ. ໝາກ ງາມັກປະສົມກັບເຄື່ອງເທດແລະພືດສະ ໝຸນ ໄພອື່ນໆ. ມັນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຖ້ວຍຮ້ອນກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.

ນ້ ຳ ຊຸບບໍ່ແຊບ

ສ່ວນປະກອບ:

  • Carrots - 200 ກໍາ.
  • pepper ຫວານ - 200 ກໍາ.
  • ຜັກກາດຂາວ - 200 ກຣາມ.
  • ແກງຜັກ - 4 ຈອກ
  • ຜັກທຽມ - 4 ຫົວຜັກທຽມ.
  • ໝີ່ ຈີນ - 1 ຫໍ່.
  • ຜັກບົ່ວຂຽວ - 1 ຊໍ່.
  • ຕຳ ໝາກ ເລັ່ນ - 1 ບ່ວງ.
  • ນ້ ຳ ມັນງາ - 1 ບ່ວງ.
  • ເມັດ ໝາກ ງາ - 1 ບ່ວງ.
  • ໝາກ ພິກໄທ, ເກືອ.

ການກະກຽມ:

  1. ຂ້າພະເຈົ້າຈືນຜັກບົ່ວຂຽວໃນນ້ ຳ ມັນງາດ້ວຍກະທຽມແລະ ໝາກ ງາປະໄວ້ 1 ນາທີ. ສຳ ລັບການຈືນ, ຂ້ອຍໃຊ້ຊອດ, ໃນນັ້ນຕໍ່ມາຂ້ອຍແຕ່ງແກງທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ.
  2. ຂ້າພະເຈົ້າສົ່ງກະລໍ່າປີທີ່ຟັກແລະ ໝາກ ເຂືອຂົ້ວໃສ່ ໝໍ້ ຂົ້ວ, ປັ່ນແລະລອກພາຍໃຕ້ຝາປິດເປັນເວລາຫ້ານາທີ.
  3. ຂ້າພະເຈົ້າຖອກໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເອົາໄປຕົ້ມ, ພິກໄທ, ເກືອ, ກະຈາຍເຂົ້າປຸ້ນແລະປຸງແຕ່ງຈົນສຸກ. ຖ້າບໍ່ມີອາຫານ, ຂ້ອຍກໍ່ທົດແທນມັນດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ. ຂ້ອຍຮັບໃຊ້ແກງໃສ່ໂຕະ.

ສະຫຼັດ

ສ່ວນປະກອບ:

  • ກະລໍ່າປີ - 100 ກໍາ.
  • ຜັກບົ່ວແດງ - 50 ກໍາ.
  • Carrots - 100 ກໍາ.
  • pepper Bulgarian - 100 ກໍາ.
  • ຖົ່ວຂຽວ - 100 ກຳ.
  • ລະດູການສະຫຼັດ - 5 ກໍາ.
  • ນ້ ຳ ມັນງາ - 20 ມລ.

ການກະກຽມ:

  1. ຂ້ອຍລ້າງຜັກ. ຂ້າພະເຈົ້າປອກເປືອກແຄລອດແລະຕັດເປັນກ້ອນ, ຕັດ ໝາກ ຖົ່ວເປັນຕ່ອນສາມຊັງຕີແມັດ, ຟັກ ໝາກ ພິກເປັນທ່ອນ, ຕັດຜັກບົ່ວ, ແບ່ງຜັກກາດເປັນຊໍ່ດອກ.
  2. ເອົາຜັກທີ່ກຽມໄວ້ໄວ້ໃນ ໝໍ້, ຕື່ມນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະປັ່ນ. ຂ້ອຍເອົາຖ້ວຍໃສ່ເຕົາໄຟ, ແຕ່ງກິນຜັກເປັນເວລາສາມນາທີ, ເອົາໃສ່ຈານແລະລໍຖ້າໃຫ້ມັນເຢັນ.
  3. ມັນຍັງມີການເພີ່ມເຄື່ອງເທດບາງຢ່າງໃສ່ສະຫຼັດແລະລະດູດ້ວຍນ້ ຳ ມັນງາ. ເປັນຕາຫນ້າກິນແມ່ນຕົ້ນສະບັບແລະງ່າຍດາຍ.

ລູກຊີ້ນຈີນ

ສ່ວນປະກອບ:

  • ຊີ້ນຫມູທີ່ມີນ້ໍາມັນ - 500 ກໍາ.
  • ກຸ້ງ - 250 ກໍາ.
  • ແກ່ນ ໝາກ ກໍ່ກະປ--ອງ - 6 ເມັດ.
  • ຜັກບົ່ວ - 2 ຫົວ.
  • ຮາກຂີງຮາກ - 1 ບ່ວງ.
  • ນ້ ຳ ມັນງາ - 1 ບ່ວງ.
  • ນ້ ຳ ຊອດ - 2 ບ່ວງ.
  • ເຂົ້າ vodka - 1 ບ່ວງ.
  • ນ້ ຳ ມັນພືດ - 6 ບ່ວງ.
  • ທາດແປ້ງ - 1.5 ບ່ວງ.

GARNISH:

  • ເຫັດແຫ້ງ - 8 ເມັດ.
  • ຜັກກາດຂາວ - ຫົວຜັກກາດ 1 ຫົວ.

ຂໍ້ຫ້າມ:

  • Broth - 0.5 ຈອກ.
  • ນ້ ຳ ຕານ - 0.5 ບ່ວງ.
  • ນ້ ຳ ຊອດ - 2 ບ່ວງ.

ການກະກຽມ:

  1. ຊີ້ນທີ່ມີລົດຊາດ ໜ້ອຍ, ອາຫານທະເລທີ່ຟັກ, ແກ່ນ ໝາກ ກໍ່, ຜັກບົ່ວຟັກ, ຂີງແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນສ່ວນປະສົມໃສ່ໃນຊາມທີ່ເລິກແລະປະສົມເຂົ້າກັນ. ຈາກການປະສົມທີ່ຂ້ອຍເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ຫົກຊີ້ນ.
  2. ຂ້າພະເຈົ້າແຊ່ເຫັດໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ, ຕັດຜັກກາດເປັນທ່ອນ, ແບ່ງເປັນສອງສ່ວນແລະ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນ ໜຶ່ງ ເພື່ອປົກຝາດ້ານລຸ່ມ.
  3. ມ້ວນຊີ້ນສ່ວນໃນແປ້ງທີ່ເຈືອຈາງດ້ວຍເຂົ້າ ໜົມ ແລະຈືນໃນນ້ ຳ ມັນຈົນກ່ວາທອງສີນ້ ຳ ຕານ. ຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ເອົາມັນໃສ່ ໝໍ້ ໃສ່ ໝອນ ກະລໍ່າປີພ້ອມກັບເຫັດແລະປົກດ້ວຍກະລໍ່າປີທີ່ຍັງເຫຼືອ.
  4. ຖອກນ້ ຳ ຊອດທີ່ກຽມໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ, ເອົາໃສ່ເຕົາ, ນຳ ມັນມາຕົ້ມແລະລາກຊາກສັດໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ. ຂ້າພະເຈົ້າຮັບໃຊ້ລູກຊີ້ນຈີນຢູ່ເທິງ ໝອນ ຜັກແລະເຫັດ.

ເຂົ້າຈີ່ ໝາກ ງາ

ສ່ວນປະກອບ:

  • ແປ້ງສາລີ - 600 ກໍາ.
  • ເຊື້ອລາແຫ້ງ - 1 ຖົງ.
  • ເກືອ - 2 ບ່ວງ.
  • ນ້ ຳ ຕານ - 1 ບ່ວງ.
  • Coriander - 2 ບ່ວງ.
  • ນ້ ຳ ອຸ່ນ - 380 ມລ.
  • ນ້ ຳ ມັນງາ - 2 ບ່ວງ.
  • ເມັດ ໝາກ ງາ - 6 ບ່ວງ. ສໍາລັບການຂີ້ຝຸ່ນ - 1 pinch.

ການກະກຽມ:

  1. ຂ້າພະເຈົ້າປະສົມແປ້ງກັບເຊື້ອລາ, ນ້ ຳ ຕານ, ເກືອແລະປາ. ຂ້າພະເຈົ້າຕື່ມນ້ ຳ ອຸ່ນ, ເມັດ ໝາກ ງາແລະນ້ ຳ ມັນງາ, ແລະປອກແປ້ງທີ່ອ່ອນ. ປົກດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະປ່ອຍໃຫ້ປະມານ 1/3 ຊົ່ວໂມງ.
  2. ໃນຂະນະທີ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຂ້ອຍກຽມເຕົາອົບໃຫ້ເຖິງສອງຮ້ອຍອົງສາ. ຂ້າພະເຈົ້າປະກອບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຮັດໃຫ້ມີດຫຼາຍໆດ້ານພ້ອມກັບມີດຢູ່ເທິງ, ທາດ້ວຍນ້ ຳ ມັນແລະປົນກັບເມັດ ໝາກ ງາ. ຂ້ອຍອົບ 40 ນາທີ.

ສູດວິດີໂອ ສຳ ລັບເຂົ້າຈີ່ທີ່ເຮັດຢູ່ບ້ານພ້ອມກັບ tahina

ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຊີມລົດຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການທົບທວນຄືນ. ໃນກໍລະນີ ທຳ ອິດ, ພະຍາຍາມສ້າງສູດ ໃໝ່ ເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ເຮືອນແລະກະລຸນາຄອບຄົວ. ການຮັກສາແມ່ນແຊບແລະມີສຸຂະພາບດີ.

ໝາກ ງາຈະເປັນແນວໃດແລະຢູ່ໃສ

ທຸກໆຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມມີຢູ່ຂອງນ້ ຳ ມັນງາແລະຄຸນປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງມັນ. ພືດຈາກແກ່ນທີ່ມັນຖືກຜະລິດ, ພ້ອມທັງສະຖານທີ່ຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນ, ແມ່ນຄວາມລຶກລັບຂອງຫຼາຍໆຄົນ.

ໝາກ ງາຫຼື ໝາກ ງາເປັນພືດຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຕີບໃຫຍ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມ ທຳ ມະຊາດຂອງມັນສູງເຖິງສາມແມັດ. ດອກງາ ດຳ ກັບດອກລີລາຫລືດອກສີຂາວ. ດອກໄມ້ດອກໄມ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ມື້ແລະຫຼັງຈາກການປະສົມເກສອນຕົນເອງ, ຝັກທີ່ມີແກ່ນນ້ອຍໆຂອງສີແດງ, ສີ ດຳ, ສີເຫຼືອງຫຼືສີຂາວເລີ່ມຕົ້ນອອກມາ.

ຫມາກງາຮັກຄວາມອົບອຸ່ນ. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວແມ່ນປົກກະຕິຂອງເຂດຮ້ອນແລະເຂດຮ້ອນ. ດຽວນີ້ບໍ່ມີແນວພັນສັດປ່າ. ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ, ວັດທະນະທໍາໄດ້ຖືກຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃນອາຟຣິກາເຫນືອ, ອິນເດຍ, ປາກິດສະຖານແລະອາຣາເບຍ. ຕໍ່ມາ, ຊາວເມືອງໂກກາຊູສ໌ແລະອາຊີກາງໄດ້ເລີ່ມປູກເມັດງາ. ໃນສະຫະພັນລັດເຊຍ, ໝາກ ງາຖືກປູກຢູ່ເຂດດິນແດນ Krasnodar.

ໝາກ ງາສາມາດປູກໄດ້ໃນເຂດເຂດຮ້ອນ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນວຽກທີ່ ໜັກ ໜ່ວງ. ຖ້າທ່ານປາດຖະ ໜາ, ລອງປູກເຄື່ອງເທດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນເຮືອນພັກຮ້ອນຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ຈື່ໄດ້ວ່າ, ຢູ່ທາງກາງຂອງລະດັບຄວາມສູງຂອງ ໝາກ ງາບໍ່ເກີນ 80 ຊັງຕີແມັດແລະທ່ານຈະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເກັບກ່ຽວຜົນຜະລິດທີ່ດີ.

Pin
Send
Share
Send

ເບິ່ງວີດີໂອ: RESEP MUDAH - CARA MEMASAK BROKOLI TELUR ENAKNYA BIKIN NAGIH, SEMUA SUKA (ກໍລະກົດ 2024).

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ

rancholaorquidea-com