ເປັນຫຍັງເມັດຜັກແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ

ແກ່ນຜັກແລະຜັກແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ. ຜັກບົ້ງບໍ່ພຽງແຕ່ແຊບ, ແຕ່ຍັງມີວິຕາມິນທັງ ໝົດ ປະເພດ: B₁ ແລະຂ₂, sucrose, ເສັ້ນໃຍ, ແມກນີຊຽມ, ຟອສຟໍຣັດແລະອື່ນໆ. ຜັກ ໜອກ ໜຶ່ງ ທົດແທນສັບຊ້ອນວິຕາມິນທີ່ໄດ້ມາດຕະຖານ.

ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີປະໂຫຍດສາມາດພົບໄດ້ໃນ ໝາກ ໄມ້, ຜັກຫລື ໝາກ ມີເນື້ອເກືອບທຸກຊະນິດ. ຖ້າທ່ານກິນພວກມັນໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ວິຕາມິນຈາກຮ້ານຂາຍຢາ. ແລະດ້ວຍຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລະມັດລະວັງຕໍ່ອົງປະກອບ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຊ່ວຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້.

ບໍ່ພຽງແຕ່ຜັກຕົວມັນເອງກໍ່ມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນອະນຸພັນຂອງມັນ - ນ້ ຳ ແລະແກ່ນ. ດ້ວຍການກະກຽມທີ່ແນ່ນອນ, ພວກເຂົາປິ່ນປົວໂລກພະຍາດບາງຢ່າງ: polyps, ການລະບາດຂອງແມ່ກາຝາກ, ບາດແຜ.

ແກ່ນຜັກສາມາດກິນໄດ້ໂດຍຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ. ມັນເປັນວິທີແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ດີພ້ອມ. ຜູ້ຊາຍສາມາດບໍລິໂພກເມັດໄດ້ຖ້າພວກເຂົາປະສົບກັບໂລກເບົາຫວານຫຼືໂຣກຕ່ອມລູກ ໝາກ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເມັດພັນ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ

ຜັກບົ້ງໃຊ້ເປັນອາຫານ, ແລະແກ່ນມີຄວາມສາມາດສູງໃນການຮັກສາແລະປ້ອງກັນພະຍາດຢູ່ເຮືອນ. ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາກວດກາໂດຍລະອຽດກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຜູ້ຊາຍ.

ສານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດພົບໄດ້ໃນເມັດ:

• ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ;
• ສານທີ່ຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານແມ່ທ້ອງ;
• ຟອສເຟດ;
• ໂພແທດຊຽມ;
• ແມກນີຊຽມ;
• ກຸ່ມວິຕາມິນ B;
• ວິຕາມິນ A, C, K, E, D;
• ກົດອະມິໂນທີ່ບໍ່ໄດ້ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍ;
• ອາຊິດໄຂມັນ.

ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຄົບຖ້ວນ, ແຕ່ມີພຽງສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູຮ່າງກາຍ. ເມື່ອຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແກ່ນສາມາດຊ່ວຍໃນສະຖານະການຕໍ່ໄປນີ້.

• ປັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດແລະໂຣກຫົວໃຈ.
• ພູມຕ້ານທານສະຫນັບສະຫນູນ.
• ການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
• ການຟື້ນຟູຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜິວຫນັງຈາກບາດແຜ, ບາດແຜແລະການບາດເຈັບ.
• ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
• ຜື່ນຜິວ ໜັງ.
• ໂລກເບົາຫວານ.
• ບັນຫາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
• ພະຍາດຕາຕໍ້.
• ໄຂມັນ.
• ປັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມອາດສາມາດ.

ບັນຫາດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ທັງ ໝົດ ພຽງແຕ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເມັດ, ພວກມັນຈະພຽງແຕ່ປະກອບຜົນກະທົບຂອງຢາແລະປັບປຸງສະພາບຂອງຮ່າງກາຍ, ສະ ໜອງ ໃຫ້ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ດິນຕອນວິດີໂອ

ອັນຕະລາຍແລະ contraindications

ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບອັນຕະລາຍຈາກແກ່ນຜັກຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ກົດລະບຽບການປະກາດ. ພວກມັນຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ບັນຫາທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຍັງບໍ່ມີປະໂຫຍດ.

1. ຢ່າຊົດເຊີຍ. ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບປານກາງ. ຖ້າທ່ານກິນແກ່ນຫຼາຍກວ່າ 100 ກຣາມຕໍ່ມື້, ສິ່ງນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ. ນີ້ຄວນພິຈາລະນາເປັນພິເສດເມື່ອສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະໃນຂະນະທີ່ສັງເກດເບິ່ງລະບອບການແພດ.
2. ແກ່ນສາມາດ ນຳ ມາປີ້ງເພື່ອເປັນອາຫານວ່າງແຊບ. ພຽງແຕ່ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ການກິນອາຫານປະເພດນີ້ຫຼາຍເກີນໄປເປັນໄພຂົ່ມຂູ່, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນການຄ້າຫນ້ອຍ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
3. ແກ່ນຜັກບົ້ງເພີ່ມຄວາມເປັນກົດ. ຖ້າຄວາມເປັນກົດມີຢູ່ແລ້ວສູງ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະລະເວັ້ນຈາກການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້.
4. ມັນບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນເມັດພັນຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນ ລຳ ໄສ້. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກສໍາລັບອາຫານທີ່ຈະຜ່ານລໍາໄສ້.

ພິຈາລະນາ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນເລີ່ມຕົ້ນຮັກສາສຸຂະພາບ. ແນ່ນອນ, ຖ້າທ່ານກິນຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆທຸກໆສອງສາມມື້, ບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫຍັງເລີຍ. ແຕ່ຈື່ຂໍ້ ຈຳ ກັດຕ່າງໆ.

ວິທີການເອົາແນວພັນຜັກ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ

ບໍ່ມີກົດລະບຽບພິເສດ ສຳ ລັບໃຊ້ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ - ພຽງແຕ່ຮວບຮວມເມັດພັນໃນເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານ. ຫຼືກະກຽມອາຫານຈາກພວກມັນ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເມັດດິນພ້ອມກັບເປືອກ. ສ່ວນປະສົມນີ້ຈະມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍເພາະປອກເປືອກມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຕື່ມ້ ຳ ເຜິ້ງ ສຳ ລັບລົດຊາດແລະຜົນພິເສດ.

ສຳ ລັບລົດຊາດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເມັດເຂົ້າຕົ້ມຫລືອາຫານຂ້າງ. ລົດຊາດທີ່ເປັນກາງຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນປະສົມກັບສິ່ງໃດເກືອບທັງ ໝົດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຮັດເຂົ້າຈີ່ປົນກັບເມັດ. ທັງແຊບແລະສຸຂະພາບດີ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂບັນຫາສະເພາະ, ຕ້ອງມີສູດອາຫານສະເພາະ. ຂໍໃຫ້ເຮົາພິຈາລະນາວິທີການໃນການຮັກສາໂລກພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ການອັກເສບ prostatitis, ການຕິດເຊື້ອແມ່ກາຝາກແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ພວກເຮົາຍັງຈະຮຽນຮູ້ວິທີການເອົາແນວພັນເພື່ອປັບປຸງສະຫວັດດີພາບແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານ.

ມີໂຣກ prostatitis ແລະ adenoma prostate

ພວກເຮົາຕ້ອງການເມັດທີ່ປອກເປືອກແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ເອົານໍ້າເຜິ້ງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ເທົ່າກັບເມັດ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຖືກປັ້ນແລະປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ມ້ວນສ່ວນປະສົມທີ່ອອກມາເປັນ ໝາກ ບານນ້ອຍໆ. ໃຫ້ໂທຫາພວກເຂົາຢາຄຸມກໍາເນີດ.

ເມັດດັ່ງກ່າວກໍ່ໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກສ່ວນປະສົມຂອງເມັດພ້ອມດ້ວຍການເພີ່ມເມັດ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມ ໝາກ ງາ, ເມັດ caraway. ຫມາກໄມ້ຊະນິດໃດກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດຖ້າທ່ານບໍ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ພວກມັນ.

ເມັດຕ້ອງຖືກເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະມີຮູບຮ່າງ. ເອົາຊິ້ນ ໜຶ່ງ ໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນອາຫານ. ຫຼັກສູດດັ່ງກ່າວໃຊ້ເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ຖັດໄປແມ່ນການພັກຜ່ອນຕໍ່ອາທິດ.

ຈາກແມ່ທ້ອງແລະແມ່ກາຝາກ

ແມ່ກາຝາກຖືກ ກຳ ຈັດອອກຈາກຮ່າງກາຍເປັນສອງໄລຍະ:

1. ບາດກ້າວ ທຳ ອິດ - ການ ກຳ ຈັດຜູ້ໃຫຍ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ນີ້ຈະຕ້ອງການອາຫານເມັດພັນຜັກ ຈຳ ນວນ 300 ກຣາມແລະນໍ້າເຜິ້ງ 100 ml. stir ສ່ວນປະກອບແລະຮັບປະທານເຂົ້າເຊົ້າກ່ອນອາຫານ. ມັນເປັນໄປໄດ້ໃນຫລາຍໆວິທີ. ກິນ laxative ຫຼັງຈາກຫ້າຊົ່ວໂມງ.
2. ໄລຍະທີສອງ - ການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ສົມບູນ. ເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບ, ໃຫ້ເອົາຜົງຜັກ 1 ຫຼືສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບບ່ວງກາເຟເປັນເວລາສອງເດືອນ.

ການເອົາຜົງເມັດຜັກເຮັດໃຫ້ແມ່ທ້ອງໂຕຕາຍ. ຮ່າງກາຍອາດຈະບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບສານພິດຕ່າງໆທີ່ພວກມັນປ່ອຍອອກມາໄດ້, ສະນັ້ນໃນໄລຍະທີສອງມັນຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຢາທີ່ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆ - ກິນເຂົ້າແລງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນບ່ວງ ໜຶ່ງ ສ່ວນ, ແລະອື່ນໆ.

ມັນເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ລາວຈະບອກທ່ານວ່າວິທີການນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.

ຂໍ້ມູນວິດີໂອ

ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ມີໂລກເບົາຫວານ, ຄົນເຮົາມີບັນຫາກ່ຽວກັບມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ, ລວມທັງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ການຕົ້ມເມັດຜັກຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ສະຖານະການເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ຈະບໍ່ຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.

ເພື່ອກະກຽມເຂົ້າ ໜົມ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຜົງແປ້ງ 2 ບ່ວງແກງ, ເຊິ່ງຖືກກະກຽມຈາກເມັດທີ່ປອກເປືອກແລະນ້ ຳ ຕົ້ມ 400 ml. ລໍຖ້າສອງສາມຊົ່ວໂມງຈົນກ່ວາອາຫານເຂົ້າຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຕ້ອງໄດ້ລະບາຍຜ່ານເນີຍແຂງ. ກິນສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ສ່ວນທີ່ກຽມໄວ້ແມ່ນພຽງພໍ ສຳ ລັບ ໝົດ ມື້.

ໝາກ ເດືອຍຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ແຕ່ທາດໄຂມັນໄຂມັນ lipid ຍັງພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ເປັນເບົາຫວານ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ໄຂມັນໄດ້ຖືກຝາກໄວ້ໃນເສັ້ນເລືອດເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະຫົວໃຈວາຍ. ສູດສູດຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດຮັບມືກັບບັນຫານີ້.

• ແກ່ນຜັກ.
• ໃບ Raspberry.
• ໃບມີເນື້ອ.
• ໃບ Lingonberry.
• ເປັນປະເພດຫຍ້າ Oregano.
• ໃບ Blueberry (ເພື່ອລົດ ນຳ ້ຕານ).

ແຕ່ລະສ່ວນປະກອບຈະຕ້ອງໃຊ້ສິບກຼາມ. ປີ້ງທຸກຢ່າງໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຂີ້ຝຸ່ນ. ວັດແທກຜົງ 15 ກຣາມແລະປະສົມໃສ່ນ້ ຳ ບໍລິສຸດ 300 ມລ. ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຂອງ tincture, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີອາຫານຜ່ານຜັກຊີດ. ດື່ມມື້ລະ 3 ເທື່ອ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ

ເນື່ອງຈາກຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ການ ນຳ ໃຊ້ເມັດຜັກຊ່ວຍໃນການເພີ່ມພູມຕ້ານທານແລະການແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນໃນເວລາກາງເວັນ.

ສີ່ສິບຕ່ອນຕໍ່ມື້ແມ່ນສູງສຸດ

.

ທ່ານສາມາດປະສົມເມັດພັນກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ຕື່ມໃສ່ຈານແລະປົນກັບແກ່ນ. ທ່ານບໍ່ຄວນກິນທ້ອງເປົ່າຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບແມ່ກາຝາກຫຼືບັນຫາອື່ນໆ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະກິນອາຫານພຽງເລັກນ້ອຍໃນລະຫວ່າງມື້.

ຄຸນປະໂຫຍດ, ອັນຕະລາຍແລະວິທີການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນແກ່ນຜັກ

ບັນດາຫ້າງຮ້ານຂາຍນ້ ຳ ມັນຜັກ, ເຊິ່ງເກັບຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜັກແລະເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນເຮືອນຄົວໃດໆ.

ນ້ ຳ ມັນເມັດຜັກສາມາດຊ່ວຍຈັດການກັບ:

• ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ລະຄາຍເຄືອງບໍ່ຮຸນແຮງ, ຮັກສາບາດແຜ, ຟື້ນຟູຕັບ, ແລະມີຜົນດີຕໍ່ຄວາມລັບຂອງນໍ້າບີ.
• ປອດອັກເສບ, ຫຼອດປອດອັກເສບແລະວັນນະໂລກ. ໂດຍການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ, ການອັກເສບຈະຫຼຸດລົງ.
• ຄວາມອ່ອນແອຂອງຮ່າງກາຍ. ເພີ່ມພູມຕ້ານທານແລະຕ້ານທານພະຍາດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໄວຣັດທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍແລ້ວ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
• ບັນຫາກ່ຽວກັບຕາ. ຜັກບົ້ງແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບ prophylaxis ຖ້າມີອາການຕາເສື່ອມຫລືເປັນໂຣກຕາຕໍ້. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການປຽບທຽບຂອງເຄມີສາດຈາກຮ້ານຂາຍຢາ.
• ບັນຫາຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ. ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.
• ໂຣກຜິວ ໜັງ, ໂຣກຜິວ ໜັງ ແລະສະພາບຜິວອື່ນໆ. ນ້ ຳ ມັນແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຮັກສາບາດແຜທີ່ດີເລີດ.
• ບັນຫາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ນ້ໍາມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາ diuretic. ມັນເຮັດຄວາມສະອາດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຢ່າງສົມບູນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມີສານ ທຳ ມະຊາດດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຄວາມລະມັດລະວັງແລະປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

1. ປະລິມານຢາທີ່ເກີນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນ.
2. ບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
3. ຢ່າກິນອາຫານທີ່ມີອາການແພ້ຫຼືຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ບຸກຄົນຕໍ່ຜັກແລະສ່ວນປະກອບຂອງມັນ.

ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຕື່ມນ້ ຳ ມັນໃສ່ສະຫຼັດເພື່ອປະສົບກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນເພື່ອຮັກສາ, ທ່ານຄວນເຮັດຕາມສູດທີ່ແນະ ນຳ.

• ພະຍາດຜິວຫນັງ. ທາບໍລິເວນບາດແຜດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ. ດື່ມ 5 ມລສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
• ໂຣກ Atherosclerosis. ດື່ມນ້ ຳ ມັນຫ້າມລສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ຈົນກ່ວາການເກັບກໍາທັງຫມົດຂອງ 600 ມລ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຂັ້ນຕອນສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ.
• ທ້ອງຜູກ. ເຖິງ 10 ມລຕໍ່ມື້ສີ່ເທື່ອ.
• ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ເຖິງ 10 ມລ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ໄລຍະເວລາຂອງຫຼັກສູດແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ.
• ໂຣກປອດອັກເສບ, ໂຣກປອດບວມແລະໂຣກບ້າ. ກິນເຖິງສິບຢອດສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບເດືອນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

1. ເມັດນ້ອຍໆຈະແຕກ, ຜົນກະທົບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າພວກມັນຈະ ນຳ ໄປສູ່ຮ່າງກາຍ.
2. ກິນເມັດດິບເທົ່ານັ້ນ!
3. ແກ່ນດອກຕາເວັນທີ່ສຸກແລ້ວກໍ່ສູນເສຍຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
4. ບໍ່ແນະ ນຳ ຖ້າທ່ານມີ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ.
5. ຢ່າປະສົມກັບເຫຼົ້າ.
6. ປະລິມານຂອງເມັດທີ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນ 40 ຊິ້ນຫຼື ໜຶ່ງ ຮ້ອຍກຼາມ.
7. ແກ່ນໃສ່ກະເພາະຫວ່າງເປົ່າສາມາດກິນໄດ້ເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານການຢາ.

ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີພະຍາດທີ່ກ່າວມານີ້, ເມັດຜັກແມ່ນມີຄຸນຄ່າໃນການພະຍາຍາມ. ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນລົດຊາດແລະພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າເພີ່ມທະວີການ potency ຊາຍ, ເຊິ່ງຈະມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ຊີວິດທາງເພດ.

ເບິ່ງວີດີໂອ: Giảm mỡ và săn chắc bụng dưới cho người mới bắt đầu (ມິຖຸນາ 2024).