ເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້ຈາກ cranberries, lingonberries, viburnum - ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນສູດແລະຜົນປະໂຫຍດ
ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ Cranberry ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຊບເຊິ່ງແມ່ນແຕ່ພໍ່ຄົວຈົວກໍ່ສາມາດກຽມພ້ອມໄດ້. ມັນງ່າຍເອົາຊະນະຄວາມຫິວໂຫຍແລະ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງມາສູ່ຮ່າງກາຍ.
Cranberries ແມ່ນຜູ້ນໍາທີ່ບໍ່ມີການໂຕ້ຖຽງໃນບັນດາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນປະລິມານຂອງສານອາຫານ. ນາງໄດ້ພົບເຫັນ ຄຳ ຮ້ອງສະ ໝັກ ໃນຂະ ແໜງ ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະຢາ, ແຕ່ມັກໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ນ້ໍາ cranberry ຄລາສສິກ
- ນ້ ຳ 1.5 ລິດ
- ນໍ້າຕານ 350 g
- cranberries 500 g
ປະລິມານແຄລໍລີ່: 60 kcal
ໂປຣຕີນ: 0 ກ
ໄຂມັນ: 0 ກ
ທາດແປ້ງ: 14 ກ
ຈັດແຈງ ໝາກ ອຶ, ລ້າງອອກ, ຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມແລະລ້າງອີກຄັ້ງໃນນ້ ຳ ຕົ້ມເຢັນ.
ປອກເປືອກ ໝາກ ຂາມປົນກັບບ່ວງ, ຖອກຈອກນ້ ຳ, ຟົດແລະຜ່ານມວນມະເຣັງໂດຍຜ່ານຜ້າພັນ ໜາ.
ເອົາ ໝໍ້ ເຂົ້າໄປໃນຖັງ, ຕື່ມມັນໃສ່ຈອກນ້ ຳ, ຟົດຕື່ມແລະບີບ. ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານອີກ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ, ໃຫ້ຖີ້ມຂີ້ເຫຍື່ອ, ແລະປົນນ້ ຳ ໃສ່ນ້ ຳ ເຢັນແລະຕື່ມນ້ ຳ ຕານ.
ນ້ໍາມັນ Cranberry ໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ
ສ່ວນປະກອບ:
- Voditsa - 2 ລິດ.
- ໝາກ ຂີ້ຫູດ - 2 ຖ້ວຍ
- ນ້ ຳ ຕານ - 1 ແກ້ວ.
ການກະກຽມ:
- ຈັດແຈງ cranberries, ຈັດຮຽງແລະປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາ, ໃສ່ໃນ colander ແລະປວດດ້ວຍບ່ວງ. ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນໃນໄລຍະໂຖປັດສະວະ. ນ້ໍາທີ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃຫ້ກັບຄືນໄປບ່ອນຈະໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍ.
- ເອົານ້ ຳ ຕານລົງໃສ່ຖັງບັນຈຸ multicooker, ຖອກໃສ່ນ້ ຳ cranberry ແລະຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ. ຖອກສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມຈາກເຕົາ. ຫຼັງຈາກປະສົມແລ້ວ, ປະໄວ້ນ້ ຳ cranberry ຢູ່ໃຕ້ຝາປິດເປັນເວລາ 4 ຊົ່ວໂມງ.
- ເມື່ອຍແລະລົດຊາດ.
ວິທີເຮັດນ້ ຳ ໝາກ ອຶທີ່ແຊ່ແຂງ
ສ່ວນປະກອບ:
- cranberries frozen - 500 g.
- ນ້ ຳ ຕົ້ມ - 6 ແກ້ວ.
- ນ້ ຳ ຕານ - 300 ກຣາມ.
ການກະກຽມ:
- ໃນຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເອົາ cranberries ອອກຈາກຕູ້ເຢັນແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຄືນ.
- ຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ, ໃສ່ຜ້າປູທີ່ ໜາ ແລະອ່ດ້ວຍບົດໄມ້ຈົນກວ່າຈະມີນ້ ຳ.
- ບີບມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ. ຈຸ່ມນ້ ຳ ດັ່ງກ່າວດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມອຸ່ນແລະເພີ່ມນ້ ຳ ຕານ.
- ຫຼັງຈາກປະສົມ, ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງແມ່ນກຽມພ້ອມແລ້ວ. ໃບ mint ສອງໃບຈະຕົກແຕ່ງເຄື່ອງດື່ມ.
ເຄື່ອງດື່ມ Cranberry ແລະນໍ້າເຜິ້ງ
ສ່ວນປະກອບ:
- ໝາກ ຂີ້ຫູດ - 1 ແກ້ວ
- ນ້ ຳ - 1 ລິດ.
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 2 tbsp. ບ່ວງ.
ການກະກຽມ:
- ປອກເປືອກ cranberries ທີ່ຄັດແລະລ້າງອອກໃນເຄື່ອງປັ່ນແລະບີບນ້ ຳ ອອກໂດຍໃຊ້ຊີດ.
- ຖອກນ້ ຳ ໃສ່ພາຊະນະແກ້ວ, ປິດແລະເອົາໃສ່ບ່ອນທີ່ມີອຸນຫະພູມຕໍ່າ.
- ບີບນ້ ຳ, ຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນປະມານ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມເຢັນ, ກົດແຫຼວ, ປະສົມກັບນ້ ຳ cranberry ແລະຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ.
- ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ Cranberry ແລະນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນດີທັງຮ້ອນແລະເຢັນ.
ສູດວິດີໂອ
ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ທີ່ໃຊ້ Cranberry ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກຽມພ້ອມ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ປະເສີດຈະຕໍ່ສູ້ກັບໂຊດາໃນຮ້ານ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ cranberry
Cranberry ແມ່ນຫມາກໄມ້ສີແດງທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ມີເສັ້ນຜ່າສູນກາງ 1.5 ຊມ, ມັນເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເຂດທີ່ບໍ່ມີຊາຍໃນພາກ ເໜືອ ຂອງ Hemisphere. ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນບູຮານທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບໂລກພະຍາດ.
ຫມາກມີເນື້ອທີ່ປະເສີດນີ້ມີສັບຊ້ອນວິຕາມິນທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ cranberry ຊ່ວຍເພີ່ມສຽງຂອງຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆ, ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຮັກສາແລະປ້ອງກັນພະຍາດ, ປັບປຸງພູມຕ້ານທານ.
- ບັນຈຸສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍ. ພວກມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຈຸລິນຊີຊະນິດອື່ນຕິດຂັດຈາກພົກຍ່ຽວ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງການຕິດເຊື້ອ.
- ບັນຈຸມີ betaine. ສານປະສົມທີ່ມີຊີວະວິທະຍານີ້ສາມາດຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເຊິ່ງ ທຳ ລາຍການປ້ອງກັນຂອງເຍື່ອຫຸ້ມກະເພາະ.
- ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະຕ້ານອັກເສບ. Cranberry ຊ່ວຍໃນການຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນສາເຫດຂອງການສື່ມວນຊົນ otitis, ເຈັບຄໍແລະພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຫາຍໃຈ.
- ຫມາກມີເນື້ອແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ polyphenols ທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບ cholesterol ໃນປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນແລະໂຣກ atherosclerosis ຈະຫຼຸດລົງ.
- ນ້ໍາ cranberry ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ gynecological. ກົດ guipure ທີ່ມີຢູ່ໃນມັນຊ່ວຍເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອໃນຈຸລິນຊີເຊື້ອພະຍາດ.
- ບັນຈຸສານ flavonoids ທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ສົ່ງເສີມການດູດຊຶມຂອງວິຕາມິນຊີ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມດັນເລືອດຈະຫຼຸດລົງ.
- ກະຕຸ້ນການຜະລິດນ້ ຳ ກະເພາະແລະ ລຳ ໄສ້. ໝາກ ຂີ້ຫູດມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນຂະບວນການອັກເສບໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ໃນການຕໍ່ຕ້ານກັບພະຍາດຖອກທ້ອງ.
- ປ້ອງກັນເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບເຫງືອກແລະແຂ້ວ. ພະຍາດຂອງຜົ້ງປາກມີຄວາມລົບກວນ ໜ້ອຍ, ແລະການເຈັບແຂ້ວບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
- Cranberries ມີໂປຕິນຫຼາຍເຊິ່ງມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມຮໍໂມນ. ເພາະສະນັ້ນ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ cranberry ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມໃຫ້ຄົນທີ່ປະເຊີນກັບການລະບາຍຮໍໂມນ.
ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ນັ້ນແມ່ນ ໜ້າ ປະທັບໃຈແທ້ໆ. ເນື່ອງຈາກມັນມີສານວິຕາມິນທີ່ກວ້າງຂວາງ, ມີກົດຫຼາຍຊະນິດຂອງອິນຊີແລະ pectins, ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຄວາມຢາກອາຫານບໍ່ດີ, ເຈັບຫົວຫຼືນອນບໍ່ຫລັບ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ lingonberry
Lingonberry ຖືວ່າເປັນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີສັບພະຄຸນທາງຢາ, ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ກຽມໄວ້ບົນພື້ນຖານຂອງມັນແມ່ນມີຄຸນລັກສະນະໃນການຮັກສາທີ່ດີເລີດແລະເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ.
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເວົ້າເກີນປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງດື່ມ. ຂ້ອຍຈະບອກເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີເຮັດນ້ ຳ ໝາກ ລິ້ນຈີ່ຢູ່ເຮືອນ, ແລະເຈົ້າຈະຮັບປະກັນຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆໃນການປະຕິບັດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ທີ່ຮ້ອນທີ່ສຸດ.
ນ້ ຳ ໝາກ ລິ້ນຈີ່ແບບດັ້ງເດີມ
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ ຳ - 2 ລິດ.
- Lingonberry - 300 ກຼາມ.
- ນ້ ຳ ຕານເພື່ອລົດຊາດ.
ການກະກຽມ:
- ໝາກ ຂາມສົດແລະແຊ່ແຂງ ເໝາະ ສຳ ລັບການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມ. ລ້າງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະບີບນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຖັງເຊລາມິກ, ແກ້ວຫຼືເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາ. ຂ້ອຍບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຖ້ວຍໂລຫະ, ເພາະວ່າກົດທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນ lingonberries ພົວພັນກັບໂລຫະ.
- ບີບນ້ໍາຜ່ານ Sieve ຫຼື juicer. ເອົາໃບຂີ້ຫູດລິນລິນໃສ່ພາຊະນະບັນຈຸ, ຕື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມແລະສົ່ງໄປເຕົາ. ທັນທີທີ່ການປະສົມໄດ້ຕົ້ມ, ເອົາອອກ, ເຢັນແລະອິດເມື່ອຍ.
- ປົນສ່ວນປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບກັບນ້ ຳ ທີ່ກຽມໄວ້ກ່ອນ, ຕື່ມນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະປະສົມເຂົ້າກັນ. ຈາກນັ້ນຖອກນ້ ຳ ລິນລິນເຂົ້າໄປໃນກະຕ່ານ້ອຍໆແລະວາງໄວ້ບ່ອນທີ່ເຢັນ. ຂ້າພະເຈົ້າແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານອົບອຸ່ນນ້ ຳ ເຢັນກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້.
ການກະກຽມວິດີໂອ
ນ້ ຳ Lingonberry ແລະນ້ ຳ mint
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ - 300 ກຼາມ.
- ນ້ ຳ - 2 ລິດ.
- ນ້ ຳ ຕານເພື່ອລົດຊາດ.
- Mint.
ການກະກຽມ:
- ລ້າງແລະເຊັດ lingonberries ຫຼັງຈາກແຕກ. ຈາກນັ້ນ, ເອົາລົງໃນກະປ,ອງ, ຕື່ມນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອຊີມລົດຊາດ, ໃບຂີ້ຫູດສົດໆ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ.
- ເຄືອບແກ້ວເຮັດດ້ວຍແກ້ວຢ່າງປອດໄພ, ຫໍ່ມັນໄວ້ໃນຜ້າຫົ່ມອຸ່ນແລະຈັດວາງໄວ້ຄ້າງຄືນ. ຂັດຂວາງເຄື່ອງດື່ມໃນຕອນເຊົ້າ, ແລະບີບນໍ້າລິນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂັ້ນຕອນທີ່ມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສາມາດຖືກປະຕິບັດກ່ອນທີ່ຈະຖອກນ້ໍາຕົ້ມ. ລົດຊາດຂອງເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ຈະບໍ່ປ່ຽນແປງ.
Lingonberry ແລະນ້ໍາ beet
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ - 1 ກິໂລ.
- Beets - 1 ກິໂລ.
- ນ້ ຳ - 3 ລິດ.
- ນ້ ຳ ຕານ - 200 ກຣາມ.
ການກະກຽມ:
- ຖອກນ້ ຳ ລີ້ນລິນທີ່ຖືກບີບເຂົ້າໄປໃນຖັງທີ່ມືດແລະເອົາໄວ້ໃນບ່ອນມືດ. ຖອກຝາແວນດ້ວຍນ້ ຳ ສະອາດ 1 ລິດ, ຕົ້ມແລະສາຍພັນ.
- ຜ່ານ beets ປອກເປືອກຜ່ານ grater ຫຍາບ, ຕົ້ມໃນນ້ໍາທີ່ຍັງເຫຼືອຈາກ lingonberries, ແລະບີບນ້ໍາ.
- ປະສົມນ້ ຳ, ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແລະຕົ້ມ.
ດັ່ງທີ່ທ່ານເຫັນ, ນ້ ຳ ລີກລິນແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນເຮືອນຄົວໃນເຮືອນ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຢູ່ໃນມື. ໂດຍການດື່ມເຄື່ອງດື່ມ, ເພີ່ມພະລັງໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍ, ພະລັງງານ, ປັບປຸງສຸຂະພາບແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດຕ່າງໆເກີດຂື້ນ. ມັນຍາກທີ່ຈະເຊື່ອວ່າມັນມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໃນການດື່ມນ້ ຳ ລີກລິນທີ່ເຮັດແບບງ່າຍໆ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ lingonberry
ໃນແງ່ຂອງ ຈຳ ນວນຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດ, ນ້ ຳ ໝາກ ລີ້ນຈີ່ຈະແຂ່ງຂັນກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ໝາກ ອະງຸ່ນຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ແອັບເປີ້ນ. ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ເຄື່ອງດື່ມໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ບູຮານນະການ; ມັນງ່າຍດາຍແລະວ່ອງໄວໃນການກະກຽມຢູ່ເຮືອນ.
ສືບຕໍ່ຫົວຂໍ້ຂອງການສົນທະນາ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະພິຈາລະນາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ໝາກ ລີ້ນຈີ່. ສຸຂະພາບ elixir ນີ້, ທີ່ໃຫ້ໂດຍ Nature Nature, ຄວນມີຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນທຸກໆຕູ້.
- ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ. ໃຫ້ຜົນກະທົບ diaphoretic ແລະ antipyretic, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງໃນໄລຍະເວລາທີ່ເປັນຫວັດ. ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານແລະລົບລ້າງບັນຫາຕ່າງໆທີ່ມີລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
- ການບໍລິໂພກເປັນປະ ຈຳ ຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ. ການນອນຫຼັບເປັນປົກກະຕິ, ອາການຊຶມເສົ້າຈະຖືກເອົາຊະນະແລະຕ້ານທານກັບສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງ. ໝາກ ໂມ Lingonberry ສາມາດປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ່ວມກັນ, ເຮັດຄວາມສະອາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
- ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ລິນລິນ ສຳ ລັບພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ, ເຊິ່ງປະກອບມີ: ການຂາດວິຕາມິນ, ໂລກເລືອດຈາງ, ເປັນພິດ, ຕິດເຊື້ອເຫັດ, ພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ.
- ທາງເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຢາໃນຮ້ານຂາຍຢາ ສຳ ລັບອາການໄອ. ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະຕ້ານອັກເສບ, ມັນ ກຳ ຈັດອາການເຈັບຄໍແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ ARVI.
ນ້ໍາ Lingonberry ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງຖືພາທີ່ເປັນໂລກເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກກໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ລິນລິນ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ນາງປະກົດຕົວເລື້ອຍໆ. ມັນອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍສານທີ່ຂາດສານ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງແລະເຮັດໃຫ້ອາລົມດີຂື້ນ.
ຊ່ວຍໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງອາລົມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍປະສາດ, ປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກແລະບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມ.
ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາ lingonberry ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຫົດຕົວຂອງມົດລູກ, ເຊິ່ງມີຄວາມອ່ອນແອກັບການເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນຫຼືການຫຼຸລູກ. ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມດື່ມເຫຼົ້າຫຼັງຈາກ ທຳ ອິດຂອງໄຕມາດ ທຳ ອິດ.
ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຖານະ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ອນທີ່ຈະລວມເອົາເຄື່ອງດື່ມໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ທ່ານ ໝໍ ຈະ ກຳ ນົດຄວາມ ເໝາະ ສົມຂອງການ ນຳ ໃຊ້ແລະຄິດໄລ່ອັດຕາທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ນ້ ຳ Lingonberry ເປັນຢາ diuretic ແບບ ທຳ ມະຊາດ, ແຕ່ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການຂາດນ້ ຳ, ການເຈັບຫົວຂອງ migraine ແລະຄວາມກົດດັນຕໍ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມມັນບໍ່ເກີນສາມອາທິດຕິດຕໍ່ກັນ.
ສູດເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ Viburnum
ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ Viburnum ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນ elixir ຂອງສຸຂະພາບ, ເປັນແຫລ່ງທາດ ບຳ ລຸງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້, ມີລັກສະນະລົດຊາດທີ່ດີເລີດແລະເຮັດເປັນຢາບັນເທົາອື່ນໆ.
ພິຈາລະນາສູດຕ່າງໆ ສຳ ລັບເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ viburnum. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ຜະລິດຈາກ viburnum ແມ່ນພ້ອມກັນດ້ວຍອາຊິດສົດຊື່ນແລະຄວາມຫວານຫວານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລົດຊາດເປັນເອກະລັກສະເພາະ.
ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ viburnum ແບບດັ້ງເດີມ
ສ່ວນປະກອບ:
- Kalina - 400 ກໍາ.
- ນໍ້າຕານ - 150 ກໍາ.
- ນ້ ຳ - 1 ລິດ.
ການກະກຽມ:
- ເອົາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ viburnum ດ້ວຍນ້ໍາແລະເອົາຫາງອອກ. ຈາກນັ້ນເອົາລົງໃສ່ຖັງຂະ ໜາດ ນ້ອຍແລະມ້ຽນດ້ວຍໄມ້ທ່ອນ. ຖອກນ້ ຳ ມັນທີ່ເປັນຜົນມາຈາກນ້ ຳ, ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແລະບ່ອນໃສ່ເຕົາໄຟ.
- ທັນທີທີ່ຟອງເລີ່ມລຸກຂື້ນຈາກລຸ່ມ, ລໍຖ້າສອງນາທີແລະຖີ້ມຖ້ວຍອອກຈາກເຕົາ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຢັນແລ້ວ, ກົດຜ່ານ cheesecloth ແລະຖອກນ້ ຳ viburnum ໃສ່ຂວດ.
ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ Viburnum ດ້ວຍນ້ ຳ
ສ່ວນປະກອບ:
- Kalina - 400 ກໍາ.
- ນໍ້າຕານ - 150 ກໍາ.
- ນ້ ຳ - 1 ລິດ.
ການກະກຽມ:
- ແບ່ງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ viburnum ອອກເປັນສາມພາກສ່ວນ. ແບ່ງສ່ວນ ໜຶ່ງ, ແລະລ້າງສ່ວນທີ່ເຫຼືອ 2 ສ່ວນ, ປັ້ນໃສ່ ໝໍ້, ປົກດ້ວຍນ້ ຳ ຕານແລະປະໄວ້ຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.
- ບີບນ້ໍາຈາກ viburnum deferred. ຂ້ອຍບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ຖິ້ມເຄ້ກ. ສົ່ງມັນໃສ່ຖັງທີ່ມີ viburnum candied, ຕື່ມມັນດ້ວຍນ້ໍາ, ຕົ້ມສອງຫາສາມນາທີ, ເຢັນແລະເມື່ອຍ.
- ຕື່ມນ້ໍາຫມາກມີເນື້ອໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຜົນ, ປົນແລະລົດຊາດສໍາລັບນໍ້າຕານ. ຫວານຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງມື້.
ແມ່ບ້ານບາງຄົນຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງໃສ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີ ໝາກ ໄມ້ viburnum, ແຕ່ໃຫ້ຫຼຸດປະລິມານນ້ ຳ ຕານລົງ. ຖອກເຄື່ອງດື່ມທີ່ຮ້ອນລົງໃສ່ໃນ ໝໍ້, ລໍຖ້າຈົນກ່ວາມັນເຢັນລົງແລະຕື່ມສອງບ່ວງນໍ້າເຜິ້ງ. ເມື່ອລະລາຍແລ້ວ, ຂວດ.
ສູດອາຫານພື້ນເມືອງຂອງເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ viburnum ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ສານເພີ່ມເຕີມ. ຖ້າຕ້ອງການ, ຕື່ມເຂົ້າສີ່ສ່ວນຂອງບ່ວງຂີງນ້ອຍ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ. ເຮັດສິ່ງນີ້ກ່ອນທີ່ຈະຕົ້ມເຄ້ກ. ຫົວຜັກທຽມຫລືສີໄຄຕົ້ນກໍ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຢ່າເຮັດມັນເກີນໄປ, ເພາະວ່າລະດູການເຫລົ່ານີ້ສາມາດຈົມນ້ ຳ ເນື້ອໄດ້.
ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ Viburnum: ຄຸນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍ
ຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນປະເທດຣັດເຊຍໄດ້ຮັກກັບ Kalina ເປັນເວລາດົນນານ, ແລະຈົນເຖິງປະຈຸບັນຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຍັງບໍ່ທັນແຫ້ງ. ໃນສະ ໄໝ ບູຮານ, ຕົ້ນໄມ້ viburnum ຖືກຖືວ່າເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມບໍລິສຸດຂອງແມ່, ຄວາມຈົງຮັກພັກດີແລະຄວາມຮັກ.
ໃນມື້ນີ້, ຢາຕ່າງໆແມ່ນຜະລິດບົນພື້ນຖານຂອງ viburnum, ເນື່ອງຈາກວ່າຫມາກມີເນື້ອແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ແລະນ້ໍາມັນແມ່ນມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າການກະກຽມຢາ.
ຜົນປະໂຫຍດ
- ແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນ, ໂດຍບໍ່ມີການທີ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດບໍ່ສາມາດມີຢູ່ເປັນປົກກະຕິ. ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ Viburnum ມີກົດ ascorbic ໃນປະລິມານທີ່ໃຫຍ່ກວ່າໃນ ໝາກ ກ້ຽງແລະ ໝາກ ກ້ຽງ.
- ມັນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນພິດຈາກສານເຄມີ, ເພາະມັນມີນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດແລະ pectin. ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, choleretic ແລະ antiallergic.
- ສົດຊື່ນແລະປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ. ມັນຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງຄົນທີ່ເປັນໂຣກຕັບຫລືແຜໃນກະເພາະອາຫານ. ມັນຍັງເລັ່ງການສ້າງເລືອດ.
ອັນຕະລາຍ
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າເສຍໃຈ, ແຕ່ນອກ ເໜືອ ຈາກຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຈາກ viburnum ກໍ່ມີສານຕ້ານເຊື້ອ ນຳ ອີກ.
- ມັນບໍ່ຄວນຈະຖືກບໍລິໂພກດ້ວຍນໍ້າສົ້ມເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າກະເພາະ. ມັນຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດແລະຖືກ contraindicated ສໍາລັບຄົນເຈັບ hypertensive.
- ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ແມ່ຍິງທາລຸນເຄື່ອງດື່ມໃນເວລາຖືພາ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດສັນຍາກັບມົດລູກເຊິ່ງມັນສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການຮັບຜິດຊອບຂອງເດັກ. ການໃຊ້ viburnum ທີ່ບໍ່ປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງຈຸລັງແດງໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ.
- ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບຫລືໂລກຕຸ່ມຈະເປັນອັນຕະລາຍຈາກເຄື່ອງດື່ມເທົ່ານັ້ນ. ການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງກ້າມເລືອດ.
ດຽວນີ້ທ່ານສາມາດເຮັດດອກກຸຫລາບ, ລີ້ນນ້ ຳ ລີ້ນຫລືນ້ ຳ cranberry ຢູ່ເຮືອນໄດ້ທຸກເວລາແລະກະລຸນາຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງທີ່ຈະສົງໄສກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດ, ແຕ່ວ່າບາງຄົນກໍ່ຍັງບໍ່ເຈັບປວດທີ່ຈະລະມັດລະວັງແລະໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະມ່ວນຊື່ນກັບສູດແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບ, ພະລັງງານແລະຄວາມ ສຳ ຄັນ.