ວິທີການຢຸດຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄົນ - ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄົນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຈະເປັນຄົນທີ່ສື່ສານກັບຄົນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນຂົງເຂດສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ. ຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ແລະເຫດຜົນແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄົນ. ມັນບໍ່ແປກທີ່ຫຼາຍຄົນສົນໃຈວິທີທີ່ຈະຢຸດຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄົນອື່ນ.
ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຮູ້ວ່າການຂາດການສື່ສານແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດກັບການຄົ້ນຫາທີ່ເປັນເອກະລາດ ສຳ ລັບ ຄຳ ຕອບຕໍ່ ຄຳ ຖາມຕ່າງໆ. ແລະຄວາມຜິດພາດໃຫຍ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຍ້າຍໄປໃນທິດທາງທີ່ຖືກເລືອກ, ຖືກ ນຳ ພາໂດຍປະສົບການຂອງຜູ້ອື່ນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ ສຳ ຄັນຢ່າງວ່ອງໄວແມ່ນໄດ້ຮັບການ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກຈາກ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ພິສູດຂອງຄົນທີ່ໄດ້ຈັດການເພື່ອໃຫ້ບັນລຸຜົນ ສຳ ເລັດໃນຊີວິດ.
ຂໍໃຫ້ເວົ້າເຖິງຫົວຂໍ້ນີ້ໂດຍລະອຽດ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະວິທີການທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການ ກຳ ຈັດຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ.
- ຄິດວ່າຄົນເປັນຄົນຮູ້ຈັກແລະເປັນ ໝູ່ ເພື່ອນ. ສ່ວນຫຼາຍຄົນມັກຢ້ານຄົນອື່ນ, ເພາະວ່າລາວບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບລາວ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ຄົນແປກ ໜ້າ ເປັນເພື່ອນເຮັດໃຫ້ການສື່ສານງ່າຍຂຶ້ນ. ເຈົ້າບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະສື່ສານກັບຍາດພີ່ນ້ອງແລະ ໝູ່ ສະ ໜິດ ບໍ?
- ຖ້າທ່ານພົບເສັ້ນທາງສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດແລະ ດຳ ເນີນການ, ກຳ ຈັດຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄົນອື່ນແລະຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບພວກເຂົາໄດ້ງ່າຍ.
- ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວເລີຍ. ຄົນບໍ່ຢ້ານຄົນອື່ນ, ແຕ່ຢ້ານທີ່ຈະຖືກປະຕິເສດແລະເຂົ້າໃຈຜິດ. ຈົ່ງຮູ້ເຖິງສິ່ງນີ້ແລະເກັບໄວ້ດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ.
- ຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄົນບໍ່ຄ່ອຍຕັດສິນໃຈທີ່ຈະພົບ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ພວກເຂົາບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າການກະ ທຳ ແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມຜິດພາດກາຍເປັນສາເຫດຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວ.
- ວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວ? ລະວັງສາເຫດຂອງມັນ. ຢູ່ໃນເຈ້ຍໃບ ໜຶ່ງ, ຂຽນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານສັ່ນ, ແລ້ວປະຕິບັດ.
- ປະເຊີນ ໜ້າ ກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າຕໍ່ ໜ້າ. ໃຫ້ເວົ້າວ່າມັນເປັນຕາຢ້ານທີ່ຈະສື່ສານ. ຮວບຮວມຄວາມກ້າຫານແລະສົນທະນາກັບຄົນ ທຳ ອິດທີ່ຜ່ານໄປ. ທ່ານຈະເຫັນວ່າໃນສອງສາມນາທີຄວາມຢ້ານກົວຈະລະເຫີຍ.
- ຫລັງຈາກນັ້ນ, ຮອຍຍິ້ມຈະປາກົດຢູ່ໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຢ້ານກົວສະ ເໝີ ພາບຂອງທ່ານເອງ.
- ອາວຸດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແມ່ນເຄື່ອງຫຼີ້ນທີ່ມັກ. ໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກ, ທ່ານຈະຕ້ອງສື່ສານກັບຄົນອື່ນ.
ຖ້າວິທີການເຫລົ່ານີ້ບໍ່ ເໝາະ ສົມ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກິລາ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລືມຄວາມຢ້ານກົວແລະປັບປຸງສຸຂະພາບແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ມີເປົ້າ ໝາຍ ຊີວິດຍຸດທະສາດແລະກ້າວໄປສູ່ມັນ. ເປົ້າ ໝາຍ ຄວນ ສຳ ຄັນກວ່າຄວາມຢ້ານ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງເພິ່ງພາຄວາມ ສຳ ເລັດ.
ວິທີທີ່ຈະຢຸດຢ້ານຄົນຢູ່ຕາມຖະ ໜົນ
ບາງຄົນປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈ, ຕົກໃຈ, ແລະຄວາມຢ້ານກົວຢ່າງຮຸນແຮງໃນເວລາສື່ສານ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມ ໜ້າ ກຽດແລະບໍ່ແມ່ນຄຸນລັກສະນະຂອງບຸກຄົນ. ນີ້ແມ່ນພະຍາດຍ້ອນວ່າຄົນເຮົາຢ້ານທີ່ຈະເບິ່ງໂງ່ແລະຕະຫລົກໃນສາຍຕາຂອງຄົນອື່ນ. Phobia ຕ້ອງໄດ້ຮັບການລົບລ້າງຍ້ອນວ່າມັນເປັນເຫດຜົນຂອງການຂາດຊີວິດທີ່ສົມບູນ.
ພິຈາລະນາວິທີທີ່ຈະຢຸດການຕໍ່ສູ້ກັບຜູ້ຄົນຕາມຖະ ໜົນ. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທ່ານຈະແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆແລະກັບສູ່ຊີວິດປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
- ພັກຜ່ອນແລະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ລັດນີ້. ຕິດຕາມຄວາມຄິດທີ່ຄິດຄ່າບໍລິການທີ່ບໍ່ດີເພື່ອເຂົ້າໃຈບັນຫາແລະຮາກອອກໄວ.
- ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບທັກສະການສື່ສານຂອງທ່ານ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງຕົວທ່ານເອງ, ແລະຢ່າຟ້າວ ດຳ ເນີນການຊອກຫາຜູ້ທີ່ຫາວຽກເຮັດງານ ທຳ ທັນທີ. ລົງທະບຽນໃນການສົນທະນາຫລືໃນເວບໄຊທ໌, ສົນທະນາກັບຜູ້ໃຊ້ອື່ນໆໃນອິນເຕີເນັດ.
- ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ມັນ, ລົງມາເຮັດວຽກແລະເຮັດມັນໄດ້ດີ. ຖ້າຄັ້ງ ທຳ ອິດສິ້ນສຸດລົງໃນຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຢ່າຢຸດ, ທຸກຄົນສາມາດເຮັດຜິດໄດ້.
- ອີງຕາມນັກຈິດຕະວິທະຍາວິຊາຊີບ, ການກະຕຸ້ນຄວາມວິຕົກກັງວົນຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄົນ. ມີປະສົບການກ່ຽວກັບຈິດໃຈໃນຫຼາຍໆສະຖານະການຂອງຊີວິດ.
- ຖ້າມີໂອກາດທີ່ຈະສະແດງທັດສະນະຂອງຕົວເອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດມັນ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າມັນຈະຖືກຕ້ອງແນວໃດ.
ເຫດຜົນ ສຳ ລັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄົນເຮົາແມ່ນນອນຢູ່ໃນຕົວເອງ. ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ທຸກຢ່າງຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແລະທ່ານຈະສັງເກດເຫັນຜົນໄດ້ຮັບໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້. ທ່ານຈະສາມາດຍ່າງໄປມາຢ່າງສະບາຍຕາມຖະ ໜົນ ຫົນທາງໃນເມືອງ, ເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນສາຍຕາຂອງຄົນຍ່າງຂ້າມແລະບໍ່ຕ້ອງຢ້ານ.
ເຄັດລັບວິດີໂອ
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຕົວທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນ, ຕິດຕໍ່ກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາ. ທ່ານ ໝໍ ຈະແນະ ນຳ ເຕັກນິກທີ່ພິສູດແລ້ວ.
ວິທີການຢຸດຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄົນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ
ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ທຸກຄົນຢ້ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແລະຄວາມຢ້ານກົວຈະ ໝົດ ໄປຕະຫຼອດຊີວິດ. ບາງຄົນຢ້ານຄວາມສູງ, ຄົນອື່ນເຈັບປວດ, ແລະຍັງມີບາງຄົນທີ່ຖືກໄລ່ອອກຈາກ ຕຳ ແໜ່ງ ຫລືນາຍຈ້າງທີ່ເຂັ້ມງວດ. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ phobias ແມ່ນກວ້າງຂວາງ. ແລະຖ້າບາງສ່ວນຂອງພວກມັນປົກປ້ອງຈາກອັນຕະລາຍ, ຄົນອື່ນຈະປ້ອງກັນຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່.
ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບແນວຄິດຂອງຄວາມຢ້ານກົວ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນຂະບວນການທີ່ຊ້າລົງຂອງກິດຈະ ກຳ ທາງປະສາດແລະຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ, ເຊິ່ງປະກົດຕົວໃນໄລຍະວິວັດທະນາການ. ນີ້ແມ່ນປະເພດປ້ອງກັນ, ປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍ, ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ໄພອັນຕະລາຍທີ່ແທ້ຈິງຫຼືຈິນຕະນາການ. ມັນສະແດງອອກດ້ວຍຕົວເອງໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນມະນຸດ. ຖ້າບາງບ່ອນຕົກຢູ່ໃນສະຖານທີ່, ຄົນອື່ນກໍ່ລົ້ມລົງຈາກຄວາມເປັນຈິງ.
ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຜູ້ຄົນຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຄວາມຢ້ານກົວໃນສັງຄົມ - ເປັນຍາດພີ່ນ້ອງທາງຊີວະພາບທີ່ໃກ້ຊິດ. ຄວາມຢ້ານກົວທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາແມ່ນປະເພດ ໜຶ່ງ ຂອງສະຕິປັນຍາທີ່ປົກປັກຮັກສາຕົນເອງ, ໃນຂະນະທີ່ເນື້ອແທ້ຂອງສັງຄົມກໍ່ລົງສູ່ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄົນທີ່ມີສະຖານະພາບສູງ.
ສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວແລະຄວາມຢ້ານກົວຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ? ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງປັດໃຈຕ່າງໆແມ່ນກວ້າງຂວາງແລະລວມທັງຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ທີມແລະຄວາມເປັນຜູ້ ນຳ, ອາດຈະເປັນການເລື່ອນຊັ້ນ, ການແຂ່ງຂັນ, ການແຂ່ງຂັນ, ການວິພາກວິຈານ, ຄວາມລົ້ມເຫລວແລະການສູນເສຍອະນາຄົດທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ.
ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຢຸດຢ້ານຄົນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.
- ຍອມຮັບວ່າທ່ານຢ້ານບາງຢ່າງ. ອີງຕາມນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ຄວາມຢ້ານກົວສະຕິແມ່ນການສູ້ຮົບເຄິ່ງ ໜຶ່ງ.
- ຢູ່ໃນເຈ້ຍໃບ ໜຶ່ງ, ຂຽນທຸກຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫງຸດຫງິດຫຼືບໍ່ສະບາຍໃຈ.
- ຢ່າລະເວັ້ນຄຸນງາມຄວາມດີຂອງຕົວເອງເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຍົກສູງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ດີ, ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບພາສາຕ່າງປະເທດຫລາຍຫລືເຕັກໂນໂລຢີຄອມພິວເຕີ້ຈະ ທຳ ລາຍຄວາມຢ້ານກົວເລັກໆນ້ອຍໆ.
- ຮັກສາບັນຫາດ້ວຍຄວາມຕະຫຼົກ. ຖ້າທ່ານຢ້ານຜູ້ ນຳ ຫຼາຍ, ຈິນຕະນາການວ່າລາວ ກຳ ລັງເຕັ້ນໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງນຸ່ງຢູ່ກາງທົ່ງນາໃນວົງມົນຂອງສັດກາຕູນ. ຕົກລົງເຫັນດີ, ຮູບພາບນີ້ບໍ່ຫນ້າຢ້ານ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ໃຫ້ເຮັດມັນຫລາຍເກີນໄປເມື່ອສ້າງ.
ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທາງວິດີໂອ
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕັ້ງຕົວເອງໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານຈະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະສະແດງຄວາມອົດທົນເລັກນ້ອຍແລະອາຊີບຂອງທ່ານກໍ່ຈະຂຶ້ນໄປບ່ອນສູງ.
ວິທີການຢຸດຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄົນແລະເລີ່ມຕົ້ນ ດຳ ລົງຊີວິດ
ຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນປະກົດຂຶ້ນໃນທຸກໆຄົນ, ແຕ່ວ່າບຸກຄົນທີ່ບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ມັນກໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຕ້ອງປະສົບກັບຄວາມທຸກ. ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະເອົາໃຈໃສ່ຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຕໍ່ຄວາມຢ້ານກົວ, ພວກມັນຈະເຕີບໃຫຍ່ເຂັ້ມແຂງເທົ່ານັ້ນແລະທ່ານກໍ່ຈະບໍ່ສາມາດຊະນະໄດ້.
ສຳ ລັບບາງຄົນທີ່ມີສະຕິປັນຍາແລະມີການສຶກສາ, ຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນການເຕົ້າໂຮມອຸປະສັກແລະໂອກາດ ໃໝ່, ເອົາຊະນະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຂັ້ມແຂງຂື້ນ.
ນັກຈິດຕະວິທະຍາໄດ້ສຶກສາບັນຫານີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຜ່ານການທົດລອງໄດ້ສ້າງເຕັກນິກຕ່າງໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢຸດຄວາມຢ້ານກົວແລະເລີ່ມຕົ້ນ ດຳ ລົງຊີວິດ.
- ສາເຫດ... ປະຊາຊົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍຕ້ອງການ ກຳ ຈັດຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຂົາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາຢ້ານຫຍັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງເຫດຜົນທີ່ຄວນກັງວົນຈະຕ້ອງຖືກແຕ້ມຂຶ້ນມາ. ຫຼັງຈາກ ສຳ ເລັດຂັ້ນຕອນ, ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານບໍ່ຢ້ານກົວທຸກຢ່າງ. ຄວາມຢ້ານກົວ ໜຶ່ງ ສາມາດປ້ອງກັນຈາກອຸບັດຕິເຫດ, ໃນຂະນະທີ່ອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການ ກຳ ຈັດດ່ວນ. ຄວາມຢ້ານກົວບາງຢ່າງບໍ່ສາມາດເອົາອອກໄດ້. ໃນກໍລະນີນີ້, ຫ້າມແລະຄວບຄຸມພວກມັນ.
- ຄວາມສະຫງົບທາງວິນຍານ... ທ່ານສາມາດຢຸດຄວາມຢ້ານກົວໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄວາມສະຫງົບທາງວິນຍານ. ຄວາມວິຕົກກັງວົນແມ່ນເມື່ອຄົນຄິດກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ. ຄວາມສະຫງົບສຸກຂອງຈິດໃຈຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ອ່ານປື້ມ, ໄປໂບດ, ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ, ສຸມໃສ່ກິລາ.
- ທຸກໆຄົນມີໂອກາດໃນການພັດທະນາທາງວິນຍານ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຄວາມປາຖະ ໜາ, ເວລາແລະຄວາມຮູ້ທີ່ແນ່ນອນ.
- ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີອະທິຖານ. ໂບດຫລືໂຮງຮຽນທາງວິນຍານຈະຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມສະຫງົບສຸກທາງວິນຍານແມ່ນຜົນມາຈາກການກວດສອບຕົວເອງ. ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຮູ້ຈັກຕົວເອງ, ຮຽນຮູ້ສິ່ງ ໃໝ່ໆ ຫຼາຍຢ່າງແລະເຂົ້າໃຈວິທີການທີ່ດີກວ່າ.
- ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວ... ເພື່ອຢຸດຄວາມຢ້ານກົວ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກຢູ່ສະ ເໝີ. ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມຢ້ານກົວທັງ ໝົດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ສາມາດສະສົມປະສົບການ. ກວດກາແຕ່ລະຄວາມຢ້ານກົວໂດຍລະອຽດ. ມີການຈັດການກັບ ຄຳ ຖາມ, ເຮັດແຜນປະຕິບັດເປັນແຕ່ລະບາດກ້າວ. ດ້ວຍແຜນການ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຢ່າງ ໝັ້ນ ໃຈແລະຕາມແຜນການທີ່ວາງໄວ້
- ປະເຊີນ ໜ້າ ກັບຄວາມຢ້ານກົວ... ຖ້າທ່ານປະເຊີນ ໜ້າ ກັບຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ ໜ້າ, ກາຍເປັນຄົນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແລະມີຄວາມສຸກ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າເປັນເວລາຫຼາຍປີທີ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານສັ່ນສະເທືອນ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ທ່ານສາມາດເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວໃນມື້ ໜຶ່ງ ຖ້າທ່ານເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຢ້ານຫຼາຍຄັ້ງ. ມີປະສົບການກັບແຫລ່ງທີ່ມາ - ຈິດໃຈຂອງມະນຸດ. ການກະ ທຳ ທີ່ຫ້າວຫັນຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດ.
- ຄວາມນິຍົມທີ່ມັກ... ນັກວິທະຍາສາດກ່າວວ່າຄວາມມັກແມ່ນອາວຸດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈໃນການຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາສ່ວນຕົວ. ຍົກຕົວຢ່າງການຫາປາ pike, ຍົກຕົວຢ່າງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ພົບຈຸດປະສົງ, ຄວາມອຸກອັ່ງແລະຄວາມຫວ່າງເປົ່າຈະປາກົດຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານພົບເຫັນເສັ້ນທາງໃນຊີວິດ, ທ່ານຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ຢືນຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຂອງເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.
ແລະຂ້ອຍມີຄວາມຢ້ານກົວວ່າຂ້ອຍໄດ້ຕໍ່ສູ້ຢ່າງຈິງຈັງຢູ່ເຮືອນແລະຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ແມ່ນຜົນຂອງການເຮັດວຽກທີ່ເຮັດແລ້ວ.
ທັງຫມົດກ່ຽວກັບ phobia ສັງຄົມ
ກ່ຽວກັບບົດບັນທຶກນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຈົບເລື່ອງ. ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຢຸດຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄົນຢູ່ຕາມຖະ ໜົນ ແລະໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ໃນເລື່ອງນີ້, ຄົນເທິງໂລກມີຄວາມເທົ່າທຽມກັນ, ທຸກຄົນຢ້ານບາງຢ່າງ.
ຖ້າທ່ານປະກາດສົງຄາມຕໍ່ຄວາມຢ້ານກົວ, ຈົ່ງເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທາງ ທຳ ມະຊາດແລະເປັນການປົກປ້ອງປະເພດ ໜຶ່ງ. ຮຽກຮ້ອງຫຍັງ: ໜູ, bandits, ລວງສູງ, ຄວາມມືດ, cookies. ໃນບາງກໍລະນີ, ບຸກຄົນຄາດເດົາວ່າວັດຖຸຫຼືຂະບວນການໃດ ໜຶ່ງ ເປັນໄພອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ມີສາເຫດ.
ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງແລະບັງຄັບໃຫ້ຄົນ ໜຶ່ງ ຄິດກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນຂອງການຕັດສິນໃຈສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ. ຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຈະແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ໂຊກດີແລະຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ!