ວິທີການປູກເຫັດ kombucha ແລະ kefir ຈາກຮອຍຂີດຂ່ວນ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຫັດ
ໃຫ້ເບິ່ງວິທີການປູກ kombucha ຈາກ scratch ຢູ່ເຮືອນ. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າການພິມເຜີຍແຜ່ຈະມີປະໂຫຍດແລະທ່ານຈະສາມາດແຕກງອກຊາຫລືດອກເຫັດ kefir ໄດ້.
Kombucha ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າຊາກະແລັມຫລືເຫັດຍີ່ປຸ່ນ. ດ້ານຊີວະວິທະຍາ, ມັນເປັນຕົວແທນໃຫ້ແກ່ຊຸມຊົນຂອງຈຸລິນຊີ, ລວມທັງເຊື້ອລາແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
ວາງແຜນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ kombucha ຢູ່ເຮືອນຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ
Medusomycete - ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ນັກວິທະຍາສາດເອີ້ນວ່າເຫັດ. ພາຍນອກ, ມັນຄ້າຍຄືກັບປາສະຫລາມທະເລ.
- ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ Kombucha ແມ່ນງ່າຍດາຍ. ຖອກນໍ້າຊາຫວານທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນເຄິ່ງລິດໃສ່ກະປthreeອງ 3 ລິດ, ປົກປິດຄໍດ້ວຍຜ້າພັນບາດ, ຄ້ ຳ ປະກັນດ້ວຍແຖບຍືດແລະປະໄວ້ບ່ອນອົບອຸ່ນເປັນເວລາ 60 ວັນ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່າຄີຫຼັງຂອງແສງແດດບໍ່ຕົກຢູ່ເທິງຖ້ວຍກັບຊາ.
- ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ເຫັດຈະບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ. ສະນັ້ນ, ຄວນໂອນມັນໃສ່ຊາມທີ່ເລິກເຊິ່ງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ເຢັນແລ້ວລ້າງອອກຄ່ອຍໆ. ຕໍ່ໄປ, ຖອກຊາເຢັນດ້ວຍນ້ ຳ ຕານທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນຖັງ 3 ລິດ. ເອົາໃບຊາ ໜຶ່ງ ບ່ວງຊາ ສຳ ລັບນ້ ຳ ໜຶ່ງ ລິດ. ຍ້າຍ kombucha ຢູ່ທີ່ນີ້, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃຫ້ກວມເອົາຄໍດ້ວຍຜ້າພັນບາດແລະສົ່ງພາຊະນະໄປບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ. ໃນລະດູຮ້ອນ, ເຄື່ອງດື່ມໄດ້ຖືກກະກຽມເປັນເວລາສາມວັນ, ແລະໃນລະດູ ໜາວ - ປະມານ ໜຶ່ງ ອາທິດ.
ຖ້າທ່ານແຕ່ງຊາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຫັດຈະເລື່ອນໄປ ໜ້າ. ຖ້າລາວຈົມລົງໃນແຫຼວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາກໍ່ເຮັດຜິດ. ຢ່າອຸກໃຈ. ລ້າງເຫັດແລະເອົາລົງໃນເບຍ ໃໝ່.
- ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດບົນພື້ນຖານຂອງ kombucha ແມ່ນມີສຸຂະພາບດີແລະແຊບ. ຄັງ ສຳ ຮອງຂອງມັນ ກຳ ລັງຫລຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ໂຊກດີ, ສິ່ງນີ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍການຕອບແທນການສະ ໜອງ ທາດແຫຼວທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາຂອງຊາປາດຶກຊາ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມໃບຊາທີ່ໃຊ້ແລ້ວໃສ່ພາຊະນະທີ່ມີເຫັດ, ກັ່ນຕອງຢ່າງລະມັດລະວັງ.
- ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຫັດຮູ້ສຶກປົກກະຕິ, ຄວນລ້າງທຸກໆສອງທົດສະວັດດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ. ທົດແທນ້ໍາຕົ້ມທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນກະປwithອງດ້ວຍການແກ້ໄຂຊາທີ່ກຽມໄວ້ ໃໝ່ໆ ແລະເອົາເຫັດຈຸ່ມລົງໃນມັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການຕົ້ມນ້ ຳ ຈະບໍ່ກາຍເປັນເມກ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຫັດກໍ່ຈະເລີ່ມເສີຍຫາຍໄປແລະເສື່ອມເສີຍ, ແລະນ້ ຳ ຕົ້ມຈະສູນເສຍຄຸນນະພາບແລະລົດຊາດຂອງຢາ.
- ເງື່ອນໄຂໃນການຮັກສາເຫັດບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ໜ້ອຍ. ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ເກັບພາຊະນະໃສ່ເຫັດໃນບ່ອນມືດໃນອຸນຫະພູມ 20-25 ອົງສາ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໃນອຸນຫະພູມຕ່ ຳ ຫຼືໃນແດດ, ເຊື້ອເຫັດຈະຕາຍ. ມີຢູ່ແລ້ວໃນລະດັບສິບເຈັດຂອງຄວາມຮ້ອນ, ການພັດທະນາແລະການຈະເລີນເຕີບໂຕຢຸດ, ແລະພື້ນຜິວໄດ້ຖືກປົກຄຸມດ້ວຍພຶຊະຄະນິດຊ້ ຳ.
- ຂ້ອຍແນະ ນຳ ໃຫ້ເຈົ້າໃຊ້ຖັງແກ້ວສອງຊະນິດເມື່ອອອກໄປ. ຮັກສາເຫັດໃນຫນຶ່ງ, ແລະເຄື່ອງດື່ມໃນຄັ້ງທີສອງ. ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມທຸກໆ 72 ຊົ່ວໂມງໃນລະດູຮ້ອນ, ແລະໃນລະດູ ໜາວ - ຫລັງຈາກຫ້າມື້. ຂ້ອຍຄິດວ່າບ່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເກັບເຄື່ອງດື່ມແມ່ນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ.
- ຮັບປະກັນວ່າຄວາມ ໜາ ຂອງເຫັດບໍ່ເກີນ 4 ຊມ, ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະເອົາຊັ້ນເທິງລົງມາແລະເອົາລົງໃສ່ຖັງອື່ນ. ຊັ້ນລຸ່ມຊ້ໍາຖືກຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ສຸດ.
- ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງເຄື່ອງດື່ມ, ໃຫ້ໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ, ລວມທັງ: plantain, blackberry, nettle, birch, ດອກກຸຫລາບປ່າແລະ strawberry. ຊາຂຽວກໍ່ ເໝາະ ແກ່ການເຮັດໃບຊາ.
- ປະລິມານສານອາຫານຫຼາຍທີ່ສຸດໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 1 ເດືອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຈະກາຍເປັນນ້ ຳ ສົ້ມ, ບໍ່ສາມາດດື່ມໄດ້, ແຕ່ໃນຮູບແບບນີ້ມັນ ເໝາະ ສົມກັບຈຸດປະສົງດ້ານການຢາແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງ.
- ຫຼັງຈາກອາຍຸ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ການຕົ້ມນ້ ຳ ຈະເລີ່ມການ ໝັກ ແຕ່ເລັກນ້ອຍແລະມີຜົນຕໍ່ກັບເຫຼົ້າ. ຖອກແຫຼວເຄິ່ງ ໜຶ່ງ, ເອົາໃສ່ຕູ້ເຢັນເພື່ອເກັບຮັກສາແລະ ນຳ ໃຊ້, ແລະຕື່ມນ້ ຳ ຊາທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຄັດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ພາຊະນະ. ເຮັດຊ້ ຳ ໃນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ.
ເຄັດລັບວິດີໂອ
ໂດຍປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປແລະຟັງ ຄຳ ແນະ ນຳ, ທ່ານຈະເຮັດເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຊບແລະມີສຸຂະພາບດີເຊິ່ງຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຮັບມືກັບຄວາມຫິວແລະ ກຳ ຈັດໂລກພະຍາດຕ່າງໆ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ kombucha
ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ kombucha ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຊົມຊອບ. ພະລັງການປິ່ນປົວຂອງມັນຖືກໃຊ້ເພື່ອຕ້ານພະຍາດຫຼາຍຊະນິດ, ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍ, ແລະເບິ່ງແຍງຜິວ ໜັງ ແລະຜົມ.
- ຜູ້ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ຢາທີ່ຜະລິດບົນພື້ນຖານຂອງມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ລົບລ້າງທາດແຫຼວແລະເກືອຫລາຍເກີນໄປ, ຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜານ metabolism ໃນຈຸລັງແລະຈຸລັງ.
- ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີເລີດແລະມີຄຸນລັກສະນະຕ້ານການອັກເສບພິເສດ. ເຊື້ອເຫັດແມ່ນໃຊ້ໃນການຮັກສາພະຍາດແບັກທີເລຍແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ - ການຕິດເຊື້ອໃນ ລຳ ໄສ້, ໂຣກອັກເສບ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
- ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເຫັດຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ມັນຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບສິວ, ຝີ ໜັງ, ການຕິດເຊື້ອຂອງຜິວ ໜັງ ແລະເລັບ.
- ອວດອ້າງ kombucha ແລະຢາແກ້ປວດ. ການ້ໍາຕົ້ມຂອງມັນແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນ ສຳ ລັບບາດແຜຫລືໃຊ້ ສຳ ລັບການລ້າງແຂ້ວ.
- ພວກມັນຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການປ້ອງກັນພະຍາດປະດົງ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະໂລກ atherosclerosis. ການປິ່ນປົວ nectar ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຈາກແກນຂະຫນາດນ້ອຍແລະຊາຍແລະມີຜົນກະທົບ diuretic.
- ຊາວຸ້ນມີກິ່ນຫົວແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ. ມັນຍັງມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບປະສາດ ນຳ ອີກ.
ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ເຈົ້າດື່ມເຄື່ອງໃນຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດ, ພ້ອມດ້ວຍກິດຈະ ກຳ ທາງຈິດຢ່າງແຮງ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວປະກອບມີສານຄາເຟອີນ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ສົດຊື່ນແລະກະຕຸ້ນຕໍ່ຮ່າງກາຍຄືກັບກາເຟ.
Contraindications
ໃນຂະນະທີ່ຄົ້ນຄ້ວາອິນເຕີເນັດໃນການຄົ້ນຫາຄວາມອັນຕະລາຍໃດໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ kombucha, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຊອກຫາພວກມັນໄດ້. ຂ້ອຍໄດ້ລວບລວມບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຂໍ້ ຈຳ ກັດແລະກົດລະບຽບທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມເມື່ອດື່ມເຄື່ອງດື່ມ.
- ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຫລືໂລກອ້ວນ. elixir ມີນໍ້າເຜິ້ງຫຼືນໍ້າຕານຫຼາຍ.
- Contraindicated ໃນຄົນທີ່ເປັນພະຍາດທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອເຫັດເນື່ອງຈາກນ້ ຳ ຕານ, ຍົກເວັ້ນເຊື້ອເຫັດທີ່ໄດ້ ໝັກ. ໃນຮູບແບບນີ້, ມັນຊ່ວຍເພີ່ມການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍແລະຕ້ານການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ.
- ຜູ້ທີ່ມີອາຊິດສູງແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ຕົ້ມໂດຍອີງໃສ່ຊາ ດຳ ພ້ອມດ້ວຍການເພີ່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ. ຜະລິດຕະພັນລ້ຽງເຜິ້ງເຮັດໃຫ້ອົງປະກອບທີ່ເປັນກົດຂອງເຄື່ອງດື່ມເປັນກົດ.
- ວິທີແກ້ໄຂທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນແມ່ນບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້. ທາດແຫຼວທີ່ໄດ້ມາຈາກ Kombucha ມີລົດຊາດທີ່ດີເມື່ອກຽມຖືກຕ້ອງແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ກະຫາຍໄດ້ງ່າຍ. ຖ້າທ່ານກິນເຫັດຫລາຍເກີນໄປ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂທີ່ຄ້າຍຄືກັບນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ..
- ໃນເວລາທີ່ກຽມເຄື່ອງດື່ມ, ຢ່າໃຊ້ແທນນ້ ຳ ຕານ. Kombucha ຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ສູດບາງຢ່າງໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງ, ແຕ່ລົດຊາດຂອງເຄື່ອງດື່ມ ສຳ ເລັດຮູບແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກຕົ້ນສະບັບ.
ວິທີການປູກເຫັດ kefir
ທຸກໆສິ່ງມີຊີວິດແມ່ນ ໜ້າ ສົນໃຈແລະ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຮູບແບບຂອງຊີວິດແມ່ນສາມາດເຂົ້າໃຈແລະຄຸ້ນເຄີຍ, ຄົນອື່ນແມ່ນຄວາມລຶກລັບແທ້ໆ. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງມີຊີວິດທີ່ລຶກລັບດັ່ງກ່າວປະກອບມີເຫັດ kefir.
ໃນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງບົດຂຽນນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຈະພິຈາລະນາເຕັກນິກການປູກເຫັດ kefir ຢູ່ເຮືອນແລະບອກທ່ານກ່ຽວກັບກົດລະບຽບການເບິ່ງແຍງແລະຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງເຊື້ອເຫັດ້ ຳ ນົມດັ່ງທີ່ມັນຖືກເອີ້ນເລື້ອຍໆ, ແມ່ນບໍ່ຈະແຈ້ງ, ເພາະໃນ ທຳ ມະຊາດບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບຊີວິດປົກກະຕິແລະການສືບພັນ.
ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ ດຳ ເນີນການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນນ້ ຳ ໃນ ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງໃນສ່ວນປະກອບຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ກົງກັນກັບສ່ວນປະກອບຂອງບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງເຫັດ kefir. ການສະຫລຸບໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຕົວເອງວ່າມັນຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍປອມ.
ອີງຕາມຄວາມຫມາຍ, ເຫັດ kefir ໄດ້ປາກົດຢູ່ໃນວັດຂອງຊາວທິເບດ, ເຊິ່ງຊາວເມືອງໄດ້ກິນເຂົ້າຈີ່ແລະນົມ. ໃນບາງກໍລະນີ, ນົມໄດ້ຮັບການຫມັກ, ແຕ່ຢູ່ໃນຖັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊິ່ງມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນຖ້ວຍ, ເຊິ່ງຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ຈາກພາກຮຽນ spring ທີ່ຢືນ, ນົມສົ້ມທີ່ມີລົດຊາດອ່ອນໆແມ່ນໄດ້ຮັບ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ ລຳ ໄສ້. ໃນຖັງທີ່ລ້າງບໍ່ດີ, ມີກ້ອນສີຂາວ ໜາ ແໜ້ນ.
ບໍ່ມີນັກວິທະຍາສາດໃດທີ່ເຮັດການສຶກສາຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບທາດ Kefir. ພຽງແຕ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບ ຄຳ ຖາມ. ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າເຫັດ kefir ແມ່ນມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນການຮັກສາລະບົບ endocrine, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ.
ການສິດສອນເທື່ອລະບາດກ້າວ
- ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຮັບເອົາເຫັດ kefir. ໃນສະພາບທີ່ ເໝາະ ສົມ, ມັນມີລັກສະນະເປັນສີຂາວແລະບໍ່ມີຂີ້ມູກ. ມັນຄ້າຍຄືກັບດອກຜັກກາດ.
- ເພື່ອກະກຽມເຄື່ອງດື່ມ, ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຫັດ kefir ສາມາດເຕີບໃຫຍ່ແລະເພີ່ມຂື້ນເປັນປົກກະຕິໄດ້. ໃຫ້ເດັກກິນນົມທຸກມື້.
- ຈົມນ້ ຳ ຕົ້ມ ສຳ ເລັດຮູບ, ຍ້ອນວ່າກ້ອນ ໜຽວ ແຍກອອກຈາກຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການເຕີບໃຫຍ່. ນຳ ສະ ເໜີ ພວກມັນໃຫ້ ໝູ່ ເພື່ອນຜູ້ທີ່ຕ້ອງການປູກເຫັດ້ ຳ ນົມແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາມັກ.
- kefir ທີ່ກັ່ນຕອງແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການບໍລິໂພກ, ແລະຂ້ອຍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານລ້າງເຫັດ. ຖ້າບໍ່ມີຂັ້ນຕອນການເຮັດນໍ້າ, ມັນຈະກາຍເປັນສີເຫລືອງ, ກາຍເປັນປົກຄຸມດ້ວຍຂີ້ກະເທີ່ແລະຫາຍໄປ.
- ສຳ ລັບນ້ ຳ ນົມ ໜຶ່ງ ແກ້ວ, ເອົາເຫັດ, ເຊິ່ງມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ກ່ວາໄຂ່ນົກກະທາ. ຫຼັງຈາກ 20 ຊົ່ວໂມງ, ທ່ານຈະໄດ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມ ສຳ ເລັດຮູບ.
ການສອນວິດີໂອ
Kefir ທີ່ຖືກກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງເຫັດແມ່ນເມົາໃນຫລັກສູດທີ່ມີການພັກຜ່ອນຍາວ. ສະນັ້ນ, ບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນບັນຫາການຮັກສາເຫັດ. ທຸກໆຄວາມພະຍາຍາມຂອງຂ້ອຍກໍ່ລົ້ມເຫລວ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຫັດ kefir
ມີເຫັດດື່ມຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງ kefir. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ອີງໃສ່ມັນມີລົດຊາດແຊບ, ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະເຮັດໃຫ້ຈຸລັງອ່ອນລົງຊ້າລົງ. ມັນບໍ່ແປກທີ່ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ elixir ຂອງໄວ ໜຸ່ມ.
- ການຟື້ນຟູ microflora ໃນລໍາໄສ້... ອາຫານທີ່ມະນຸດກິນແມ່ນປຸງແຕ່ງທາງເຄມີແລະມີສານເພີ່ມເຕີມທີ່ບໍ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດ. Toxins ຈະສະສົມຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້, ເຊິ່ງຮ່ວມກັບເລືອດຈະແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍດ້ວຍຄວາມໄວຟ້າຜ່າ, ແລະນີ້ກໍ່ອ່ອນແອກັບພະຍາດແລະຜູ້ສູງອາຍຸກ່ອນໄວອັນຄວນ. Kefir ອີງໃສ່ເຫັດທິເບດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ microflora ໃນກະເພາະປົກກະຕິແລະລົບລ້າງອາຫານທີ່ເປັນພິດ.
- ຢາຕ້ານເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດ... ຮັບມືກັບຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຂອງຢາສັງເຄາະທີ່ໃຊ້ໃນການຮັກສາໂລກປອດອັກເສບແລະໄອ, ຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງສານພິດແລະສານພິດ.
- ແຫຼ່ງຂອງສານອາຫານ, ອົງປະກອບແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ... ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນແຂງແຮງແລະຟື້ນຟູ microflora ໃນ ລຳ ໄສ້.
- ລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ... ເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ, ບັນເທົາອາການອັກເສບ, ເພີ່ມຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີ, ທຳ ລາຍໄຂມັນ, ປັບຄວາມຊົງ ຈຳ ແລະຮັບປະກັນການຮັກສາບາດແຜທີ່ເລັ່ງ.
- ຊ່ວຍໃນການຮັກສາບາດແຜກະເພາະອາຫານ, ໂລກຫົວໃຈແລະໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ... ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຫັດ kefir ຢຸດການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງມະເລັງ, ເພີ່ມຄວາມອົດທົນແລະການເຮັດວຽກ.
- ມີປະສິດທິຜົນໃນການຮັກສາໂລກພູມແພ້... ໜຶ່ງ ປີຫຼັງຈາກເລີ່ມດື່ມເຄື່ອງດື່ມໂດຍອີງໃສ່ເຫັດ kefir, ອາການແພ້ສານ pollen ຈະງ່າຍກວ່າ.
ເປັນຢາທີ່ດີເລີດ, ນອກ ເໜືອ ຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຈຸລິນຊີ kefir, ຍັງມີສານຕ້ານເຊື້ອ ນຳ ອີກ. ໃນຂະນະທີ່ຊ່ວຍເຫຼືອຮ່າງກາຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຫັດບໍ່ເຂົ້າກັນກັບອິນຊູລິນ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ມັນ ສຳ ລັບໂຣກຫືດ, ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າສອງປີແລະຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ຜະລິດຕະພັນນົມ.