ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ pilaf crumbly ທີ່ແທ້ຈິງໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ

Pilaf ແມ່ນອາຫານປະ ຈຳ ວັນ. ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງໃນການກະກຽມຂອງມັນ, ແຕ່ວ່າມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນສາມັກຄີກັນໂດຍສ່ວນປະກອບທົ່ວໄປຄື: ທັນຍາພືດ (ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຂົ້າ, ແຕ່ບາງທີກໍ່ເປັນ bulgur, ຣາວກັບແກະ, ແລະອື່ນໆ) ແລະ zirvak - ພື້ນຖານຂອງຊີ້ນ, ສັດປີກ, ປາຫລື ໝາກ ໄມ້.

ມີ 2 ຍຸດທະສາດປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼັກທີ່ມາຈາກ Uzbekistan ແລະ Azerbaijan. Pilaf ໃນ Uzbek ແມ່ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າການກຽມເຂົ້າຮ່ວມຂອງທັນຍາຫານແລະການແຕ່ງຕົວ. ໃນການປ່ຽນແປງຂອງ Azerbaijani, ພວກເຂົາໄດ້ຖືກກະກຽມແຍກຕ່າງຫາກແລະລວມກັນແລ້ວເມື່ອຮັບໃຊ້.

ຕົວເລືອກທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນ Uzbek pilaf. ສູດຕົ້ນສະບັບໃຊ້ລູກແກະ. ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ ໜ້ອຍ, ມັນສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍຊີ້ນ ໝູ, ຊີ້ນງົວ, ໄກ່. ມີສູດອາຫານເຈທີ່ມີເຫັດ, ຜັກ, ຫລື ໝາກ ໄມ້.

ຕາມປະເພນີ, ອາຫານໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງໃນກະຕ່າທີ່ເຮັດດ້ວຍທາດເຫຼັກລວດລາຍໃສ່ໄຟ. ແຕ່ໃນສະພາບທີ່ທັນສະ ໄໝ, ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງ pilaf ໃນເຕົາອົບຊ້າຢູ່ເຮືອນ. ພວກເຂົາຫຼາຍຄົນມີໂປແກຼມພິເສດ.

ການຝຶກອົບຮົມ

ເພື່ອປຸງແຕ່ງການປິ່ນປົວໃນ multicooker ທ່ານຈະຕ້ອງການ:

• ເຂົ້າ;
• zirvak;
• ຜັກ: ຜັກບົ່ວ, ແຄລອດ, ຫົວຜັກທຽມ;
• ນ​້​ໍ​າ​ມັນ​ພືດ;
• ເຄື່ອງເທດ.

ເຂົ້າແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ“ ເຂົ້າກັບເຂົ້າ” ເຊິ່ງບໍ່ຄວນຕິດກັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງພ້ອມກັບຊີ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມຕ້ອງການຄວນໃຫ້ກັບແນວພັນທີ່ຈະບໍ່ຕົ້ມ: ເມັດຍາວໆ (ໜື້ງ ບໍ່ເກີນ 6 ມມ), ເຂົ້າໃຫຍ່ "devzira" ສີບົວ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຂົ້າສະເປນ ສຳ ລັບ paella. ຖ້າອາຫານຫວານ, ປຸງແຕ່ງອາຫານ ໜ້ອຍ, Basmati, ເຊິ່ງເປັນແນວທາງເມັດພືດຍາວນານ, ເໝາະ ສົມ.

ເຂົ້າໄດ້ຖືກເພີ່ມໂດຍ ນຳ ໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີພິເສດ: ມັນຖືກກະຈາຍໃສ່ແຜ່ນ zirvak ໂດຍບໍ່ຕ້ອງ ສຳ ຜັດດ້ານລຸ່ມ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກະຕຸ້ນສ່ວນປະກອບ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ຜັກບົ່ວແລະ carrots ຖືກຂົ້ວໃນຫມໍ້ຊ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, zirvak ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນພວກມັນ. ສຳ ລັບປີ້ງຊີ້ນແລະຜັກ, ໃຫ້ໃຊ້ ໜ້າ ທີ່ຈືນ. ອີງຕາມປະເພດຂອງການແຕ່ງຕົວຂອງຊີ້ນ, ສິ່ງນີ້ສາມາດໃຊ້ເວລາເຖິງ 20 ນາທີ. ຈາກນັ້ນຕື່ມເຂົ້າແລະນ້ ຳ.

multicooker ຫຼາຍຄົນມີຮູບແບບ pilaf, ເຊິ່ງຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດ ສຳ ລັບອາຫານນີ້. ຖ້າມັນບໍ່ຢູ່ບ່ອນນັ້ນ, ທ່ານສາມາດທົດແທນມັນດ້ວຍຮູບແບບຕໍ່ໄປນີ້: "ເຕົາອົບ", "ທັນຍາພືດ", "ເຂົ້າ", "ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ". ໃນຮູບແບບ ໜຶ່ງ ໃນ ຈຳ ນວນນີ້, pilaf ຖືກປຸງແຕ່ງຕັ້ງແຕ່ 20 ນາທີເຖິງ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຂື້ນກັບຊີ້ນປະເພດໃດທີ່ໃຊ້.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລາວໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດແບບອົບອຸ່ນໃນເວລາ 10-30 ນາທີ.

ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຂອງ pilaf ໃນເຕົາອົບຊ້າ

Pilaf ແມ່ນອາຫານທີ່ມີຫົວໃຈທີ່ມີເນື້ອໃນທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງ. ອີງຕາມສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ຈຳ ນວນແຄລໍລີ່ສາມາດແຕກຕ່າງກັນ. ສິ່ງນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກຊີ້ນ: ມັນແຂງແຮງ, ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຫລາຍຂື້ນ.

ຕາຕະລາງຂອງມູນຄ່າໂພຊະນາການປະມານ 100 g ຂອງ pilaf, ຂື້ນກັບປະເພດຊີ້ນ

ຊີ້ນ	ແຄລໍລີ່, kcal	ທາດໂປຼຕີນ, ກ	ໄຂມັນ, g	ທາດແປ້ງ, ກ
ເຮັນ	136	8,2	6,4	11,8
ຊີ້ນງົວ	218,7	7,9	3,9	38,8
ໝູ	203,5	6,5	9,9	22,9
ເນື້ອ​ແກະ	246,3	9,4	10,4	29,2

ນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນທີ່ມີເງື່ອນໄຂ.

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ pilaf ໄກ່ delicious

ສຳ ລັບສ່ວນປະກອບຂອງຊີ້ນ, ທ່ານສາມາດຕັດເນື້ອຫນັງຈາກໄກ່ທັງ ໝົດ ຫຼືເອົາຊາກສັດໄວ້ເປັນຕ່ອນໆດ້ວຍກະດູກ. ຮູບແບບຂອງຄາບອາຫານຂອງ pilaf ຈະຫັນອອກຖ້າທ່ານກິນພຽງແຕ່ຊີ້ນອວບ.

• ໄກ່ 500 g
• ນ້ ຳ 4 ແກ້ວ
• ເຂົ້າ 2 ແກ້ວຫຼາຍແກ້ວ
• ແຄລອດ 2 ຊິ້ນ
• ຜັກບົ່ວ 1 ເມັດ
• ຜັກທຽມ 4 ແຂ້ວ.
• ນ້ ຳ ມັນພືດ 2 tbsp. ທ.
• ເກືອ, ເຄື່ອງເທດກັບລົດຊາດ

ປະລິມານແຄລໍລີ່: 136 kcal

ທາດໂປຼຕີນ: 8,2 g

ໄຂມັນ: 6.4 g

ທາດແປ້ງ: 11,8 g

• ຖອກນ້ ຳ ມັນຜັກລົງໃນຊາມ multicooker, ກະຕຸ້ນໂຫມດ "ຈືນ".

• ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ນາທີ, ຕື່ມໃສ່ຜັກບົ່ວທີ່ລະອຽດ. ຈືນຈົນກ່ວາທອງສີນ້ ຳ ຕານ.

• ຕື່ມການ carrots, ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ. ຈືນປະມານ 5 ນາທີ.

• ຕັດໄກ່ອອກເປັນຕ່ອນຂະ ໜາດ ກາງ. ພວກເຮົາເອົາມັນກັບຜັກ. Fry ຈົນກ່ວາ crust ປະກົດວ່າ.

• ເອົາເຂົ້າທີ່ຖືກລ້າງດີລົງໃສ່ zirvak. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປັ່ນປ່ວນ. ທ່ານສາມາດຕິດຫົວຜັກທຽມໃສ່ເຂົ້າຂຽບປະມານຂອບເຂດ.

• ຕື່ມເຄື່ອງເທດ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຄ່ອຍໆດ້ວຍນ້ໍາ. ພວກເຮົາເປີດໂປແກຼມ "pilaf" ເປັນເວລາ 25 ນາທີ.

---

ໃນຕອນສຸດທ້າຍ, ເນື້ອໃນສາມາດປະສົມແລະອະນຸຍາດໃຫ້ແຕ່ງເປັນເວລາ 10 ນາທີ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ pilaf ກັບຊີ້ນຫມູ

ສ່ວນປະກອບ:

• ຊີ້ນ ໝູ - 450 ກຣາມ;
• ເຂົ້າ - 250 g;
• ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ.;
• Carrots - 2 ຂະຫນາດກາງ;
• ຜັກທຽມ - 1 ຫົວ;
• ເຄື່ອງເທດເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ;
• ນ້ ຳ ມັນພືດ - 2 tbsp. ທ.;
• ນ້ ຳ ≈ 400 ມລ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ:

1. ພວກເຮົາກະກຽມຜັກ: ສະອາດ, ຕັດ. ຜັກບົ່ວ - ໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, carrots - ໃນ cubes.
2. ພວກເຮົາລ້າງເຂົ້າພາຍໃຕ້ນ້ ຳ ທີ່ ກຳ ລັງແລ່ນ.
3. ຕັດຊີ້ນເປັນຕ່ອນນ້ອຍ.
4. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນຜັກໃສ່ຊາມ multicooker. ພວກເຮົາອົບອຸ່ນຕາມໂຄງການ "ຈືນ".
5. ຕື່ມຊີ້ນ, ຈືນໃສ່ທຸກດ້ານ.
6. ຕື່ມຜັກບົ່ວໃສ່ຊີ້ນ, ຈືນປະມານ 3-4 ນາທີ.
7. ເພີ່ມແຄລອດແລະຈືນ 4 ນາທີ.
8. ດ້ານເທິງດ້ວຍເຂົ້າລ້າງ. ຈັດຮຽງໂດຍບໍ່ມີການກະຕຸ້ນ. ເພີ່ມລະດູການ. ຖອກນ້ ຳ ຄ່ອຍໆ: ມັນຄວນກວມເອົາຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ດ້ວຍ 1-2 ນິ້ວ.
9. ພວກເຮົາເປີດຮູບແບບ "pilaf" ເປັນເວລາ 40 ນາທີ.
10. ຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງຂັ້ນຕອນ, ຕື່ມຫົວຜັກທຽມໃສ່ເຂົ້າ.

ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລາ, stir ອາຫານ, ໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 10 ນາທີ.

ການກະກຽມວິດີໂອ

ແຊບແຊບພ້ອມດ້ວຍຊີ້ນງົວ

ສ່ວນປະກອບ:

• ຊີ້ນງົວ - 500 g;
• ເຂົ້າສານ - 2 ແກ້ວຫຼາຍແກ້ວ;
• Carrots - 2 ຂະຫນາດກາງ;
• ຜັກບົ່ວ - 1 ຂະຫນາດໃຫຍ່;
• ຜັກທຽມ - 1 ຫົວ;
• ນ້ ຳ ມັນພືດ - 2 tbsp. ທ.;
• ເຄື່ອງເທດເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ;
• ນໍ້າ - 4,5 ແກ້ວຫຼາຍແກ້ວ.

ການກະກຽມ:

1. ພວກເຮົາລ້າງເຂົ້າໃຫ້ສະອາດ.
2. ການກະກຽມຜັກ. ຕັດຜັກບົ່ວເປັນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, carrots ເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ.
3. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດຊີ້ນຈາກເສັ້ນເລືອດແລະຕັດມັນ.
4. ໃນ multicooker ໃນໂຫມດ "ທອດ", ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາມັນຜັກ.
5. ຕື່ມການ bow ໄດ້. ຈືນຈົນກ່ວາທອງສີນ້ ຳ ຕານ.
6. ພວກເຮົາເອົາແຄລອດ. ພວກເຮົາຈືນສອງສາມນາທີ.
7. ຕື່ມຊີ້ນແລະເຄື່ອງເທດບາງຢ່າງ. ຈືນເພື່ອໃຫ້ມັນສີນ້ ຳ ຕານເຂັ້ມຂື້ນຢູ່ທົ່ວທຸກດ້ານ.
8. ຖອກເຂົ້າໃສ່ຊີ້ນດ້ວຍຜັກ. ຢ່າປົນກັນ. ພວກເຮົານອນຫລັບເຄື່ອງເທດ. ຕິດຫົວຜັກທຽມທີ່ປອກເປືອກລົງໃສ່ກາງ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບນ້ໍາຮ້ອນ.
9. ພວກເຮົາເປີດໃຊ້ຮູບແບບ "pilaf" ເປັນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ.

ໃນທີ່ສຸດ, ໃຫ້ມັນອົບໃນຮູບແບບ "ຄວາມຮ້ອນ" ໃນເວລາ 40 ນາທີ.

ສູດວິດີໂອ

ອາຫານ pilaf ກັບຫມາກໄມ້

ສຳ ລັບຄົນຮັກ pilaf ກ່ຽວກັບອາຫານການກິນ, ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ອາຫານເຍື່ອງນີ້ຍັງສາມາດບໍລິໂພກໃນການອົດອາຫານໄດ້.

ສ່ວນປະກອບ:

• ເຂົ້າ - 2 ແກ້ວຫຼາຍແກ້ວ;
• ເຂົ້າ ໜຽວ - 100 ກຣາມ;
• apricots ແຫ້ງ - 6 ຊິ້ນ.;
• Prunes - 5 pcs.;
• ເນີຍ - ສຳ ລັບຫລໍ່ລື່ນດ້ານລຸ່ມຂອງຊາມ;
• ເຄື່ອງເທດເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ;
• ້ໍາເຜີ້ງ (ທາງເລືອກ) - 1 tsp;
• ນໍ້າ - 4-5 ແກ້ວຫຼາຍແກ້ວ.

ການກະກຽມ:

1. ລ້າງເຂົ້າໃຫ້ສະອາດຢູ່ໃຕ້ນ້ ຳ ທີ່ ກຳ ລັງແລ່ນ.
2. ຖອກ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ, ປະໄວ້ໃຫ້ອ່ອນລົງ.
3. ບີບ apricots ແຫ້ງແລະ prunes ຈາກນ້ໍາແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ. ທ່ານສາມາດອອກຈາກເດີມ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ຕື່ມອີກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ພວກເຮົາຍັງເພີ່ມປະລິມານຂອງ raisins ເພື່ອໃຫ້ມັນຄອບ ງຳ.
4. Lubricate ດ້ານລຸ່ມຂອງໂຖປັດສະວະ multicooker ກັບມັນເບີ.
5. ພວກເຮົາເອົາ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງທຸກຢ່າງໃສ່.
6. ຕື່ມເຄື່ອງເທດໃຫ້ກັບລົດຊາດ.
7. ນອນຫລັບຢູ່ເທິງເຂົ້າ. ພວກເຮົາໃນລະດັບ. ພວກເຮົາເຮັດຂຸມຢູ່ກາງ.
8. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ນ້ ຳ, ລະລາຍ ນຳ ້ເຜີ້ງລົງໃນມັນ, ລົງໃສ່ຂຸມ. ນ້ ຳ ຄວນເອົາເຂົ້າ 1 ນິ້ວ.
9. ພວກເຮົາເປີດໂປແກຼມ "pilaf" ເປັນເວລາ 25 ນາທີ.

ໃນຕອນທ້າຍ, ໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 10 ນາທີ. ພວກເຮົາປະສົມ.

ບໍ່ມີເມັດ pilaf ດ້ວຍເຫັດ

ເຫັດ pilaf ແມ່ນອາຫານການອົດອາຫານທີ່ດີເລີດ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ເຂົ້າ - 1 ແກ້ວຫຼາຍ;
• ເຫັດ - 300 ກໍາ;
• ຜັກບົ່ວ - 1 ເມັດ;
• ຜັກທຽມ - ຫົວຜັກທຽມ 3-4;
• ນ້ໍາມັນມະກອກ - 2 ບ່ວງ ທ.;
• ເຄື່ອງເທດເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ;
• ເນີຍແຂງຖົ່ວເຫລືອງ - ສໍາລັບການສີດອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບ;
• ນ້ ຳ - 2-3 ແກ້ວຫຼາຍແກ້ວ.

ການກະກຽມ:

1. ຕັດຜັກບົ່ວເປັນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ເຫັດ - ແຜ່ນ.
2. ຖອກນ້ ຳ ມັນລົງໃສ່ຊາມ. ເປີດໃຊ້ໂປແກມທອດ.
3. ຕື່ມຜັກບົ່ວຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີ. ຈືນ 3-4 ນາທີ.
4. ເອົາເຫັດ, ຈືນກັບຜັກບົ່ວ.
5. ຕື່ມຜັກທຽມຟັກໃຫ້ລະອຽດ.
6. ໃນເວລາທີ່ເຫັດໃຫ້ນ້ໍາ, ລອກປະມານ 30 ນາທີໃນຮູບແບບ "ຈືນ".
7. ລ້າງເຂົ້າໃຫ້ສະອາດ, ເພີ່ມເຂົ້າເຫັດ, ປະສົມເຂົ້າກັນ.
8. ລະດູການທີ່ມີເຄື່ອງເທດ. ປົກຄຸມດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ.
9. ເປີດໃຊ້ໂຫມດ "pilaf" ເປັນເວລາ 20 ນາທີ.

ປ່ອຍໃຫ້ມັນເບຍປະມານ 10 ນາທີ. ປົນກັບຊີດຊີດປັ່ນປ່ວນເມື່ອຮັບໃຊ້.

ຄຸນລັກສະນະຂອງການເຮັດອາຫານໃນ multicooker "Redmond" ແລະ "Panasonic"

ຂັ້ນຕອນການປຸງແຕ່ງ pilaf ໃນ ໝໍ້ Redmond ແມ່ນຄືກັນກັບອຸປະກອນຈາກຜູ້ຜະລິດອື່ນໆ. ແບບ ຈຳ ລອງຂອງບໍລິສັດນີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີແບບພິເສດ“ Pilaf”. ໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ຜູ້ຜະລິດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຮູບແບບ“ ເຂົ້າ - ທັນຍາຫານ” ຫຼື“ ສະແດງອອກ”, ຂື້ນກັບຕົວແບບ.

ຢູ່ໃນເວບໄຊທ໌ຂອງມັນ, "Redmond" ມີລາຍການເຮັດອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດເລືອກ multicooker ຂອງທ່ານ, ແລະລະບົບຈະສະແດງສ່ວນປະກອບ, ຮູບແບບແລະເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ຊ່ວງຂອງ Panasonic multicookers ແມ່ນບໍ່ກວ້າງ, ແຕ່ເກືອບທັງ ໝົດ ມັນມີຮູບແບບພິເສດ ສຳ ລັບ pilaf ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ Plov. ຖ້າມັນບໍ່ຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ເລືອກ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະທົດແທນມັນດ້ວຍຮູບແບບ "Pastry".

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ຄຳ ແນະ ນຳ ບໍ່ພໍເທົ່າໃດຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ມີກິ່ນຫອມ, crumbly, pilaf ທອງ:

• ອັດຕາສ່ວນຂອງຊີ້ນ, ເຂົ້າແລະຜັກຄວນຈະເທົ່າກັນ.
• ນ້ ຳ ມັນຫຼາຍ, ສີທອງຈະມີຫຼາຍເທົ່າໃດ, ມັນກໍ່ຈະມີຄວາມຄ້າຍຄືກັບແບບບູຮານຂອງ Uzbek.
• ມັນດີກວ່າການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ຫລອມໂລຫະເພື່ອໃຫ້ກິ່ນຫອມຂອງມັນບໍ່ຂັດຂວາງກິ່ນຂອງອາຫານ.
• ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຕັດແຄລອດເຂົ້າໃນລອກຫລື cubes, ແທນທີ່ຈະກ່ວາຮູ້ບຸນຄຸນ.
• ເຄື່ອງເທດທີ່ຕ້ອງການແມ່ນ: barberry, cumin, pepper ສີແດງຮ້ອນ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອສາມາດເລືອກຕາມລົດຊາດຂອງທ່ານ.
• Turmeric ຫຼື curry ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ pilaf ມີສີທອງ.
• ເຂົ້າຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກຈາກແນວພັນທີ່ບໍ່ຕົ້ມແລະລ້າງໃຫ້ສະອາດ.
• ເອົາເຂົ້າສານລົງເທິງຫົວຊີ້ນດ້ວຍຜັກ, ແລະຢ່າປັ່ນຈົນກວ່າຈະປຸງແຕ່ງອາຫານ.
• ຢ່າເປີດຝາປິດຂອງ multicooker ຈົນກ່ວາໃນຕອນທ້າຍຂອງຂະບວນການ.
• ໃນຕອນສຸດທ້າຍ, ໃຫ້ອາຫານແຊ່ນ້ໍາປະມານ 10 ຫາ 30 ນາທີ.

ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງ pilaf ແບບຕາເວັນອອກທີ່ແທ້ຈິງໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ. ສູດອາຫານຂ້າງເທິງແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນນ້ອຍຂອງຕົວເລືອກອາຫານ. ຂໍຂອບໃຈກັບຜູ້ຊ່ວຍເອເລັກໂຕຣນິກນີ້, ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ pilaf ຈະງ່າຍຂື້ນ. ໂດຍການພະຍາຍາມປະສົມເຄື່ອງເທດແລະສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໃນແຕ່ລະຄັ້ງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ມີລົດຊາດ ໃໝ່.

ເບິ່ງວີດີໂອ: Mediterranean Baked Drumsticks wCumin Rice Pilaf - An Entire Meal Ready in 1 hour! (ກັນຍາ 2024).