ຂີງແມ່ນຫຍັງແລະມັນດີ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແນວໃດ? ວິທີປຸງແຕ່ງແລະບໍລິໂພກ?
ຜູ້ຊາຍຕ້ອງການທີ່ຈະແຂງແຮງແລະມີສະ ເໜ່ ເປັນເວລາຫລາຍປີ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຍອມຮັບພາລະກັບຮ່າງກາຍດ້ວຍການໃຊ້ຢາແລະສານອາຫານເສີມ.
ທຳ ມະຊາດມາຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງເພດ ສຳ ພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າເກົ່າ. ພືດບັນຈຸມີວິຕາມິນແລະອົງປະກອບທັງ ໝົດ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຟູແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນສາມາດຮັບມືກັບປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ດີ.
ອິດທິພົນຂອງຄຸນສົມບັດຂອງພືດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ
ມັນແມ່ນພືດທີ່ມີການສຶກສາດີ. ເປັນເວລາຫລາຍປີ, ການສຶກສາໄດ້ ດຳ ເນີນການເຊິ່ງສາມາດພິສູດໄດ້ວ່າການບໍລິໂພກຮາກຂີງເປັນປະ ຈຳ ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຊາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອເພີ່ມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນ, ຄົນເຮົາຕ້ອງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່ານອກ ເໜືອ ຈາກຜົນປະໂຫຍດແລ້ວ, ມັນກໍ່ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ຕໍ່ສຸຂະພາບ. ໃນບົດຂຽນແຍກຕ່າງຫາກທ່ານສາມາດອ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຂີງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍແລະໃນກໍລະນີໃດ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມໃຊ້ຂີງເປັນຢາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອ ກຳ ນົດກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ ທຸກໆພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະລະບົບຕ່າງໆ.
ອັນຕະລາຍຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບແລະມັນມີ contraindications ຫຼືບໍ່?
ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ຂີງຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີພະຍາດວິທະຍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ພະຍາດຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່.
- ຂະບວນການອັກເສບຕັບອ່ອນ, ມີລັກສະນະໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍໂດຍລວມ.
- ພະຍາດ Urolithiasis.
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular, ລວມທັງ hypertension.
- ໂລກ Cholelithiasis.
- ເລືອດອອກແລະຫລອດເລືອດ.
- ອາການແພ້.
ມັນຍັງຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າສານທີ່ປະກອບເປັນຂີງສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງຢາບາງຊະນິດຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ຜູ້ຊາຍທີ່ສູບຢາແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການພັດທະນາເຊື້ອພະຍາດທີ່ອຶດອັດຫລາຍກວ່າຄົນອື່ນ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນເພີ່ມຂີງເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອຄຸນປະໂຫຍດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຢ່າງແນ່ນອນເພາະວ່າມັນອາດຈະມີ contraindications ໃນການໃຊ້.
ຄຸນສົມບັດແລະສານຕ້ານການ ນຳ ໃຊ້ຂີງໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມຢູ່ນີ້.
ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດແລະສິ່ງໃດຊ່ວຍໄດ້?
ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າຂີງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ຊາຍ, ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຂອງພືດທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຊາຍ:
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂຣກເນື້ອງອກໃນຕ່ອມລູກ ໝາກ.
- ການບໍລິໂພກຂອງພືດຊະນິດນີ້ເປັນປະ ຈຳ ມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບສືບພັນຂອງຜູ້ຊາຍ. ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ erectile ໂດຍການເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອຂອງອະໄວຍະວະເພດ.
- ການປະຕິບັດຢາຕ້ານເຊື້ອ.
- ຫຼຸດຜ່ອນໂຣກຫອນໄກ່.
- ມັນຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍປົກກະຕິ.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຂີງແມ່ນຍ້ອນ ຈຳ ນວນຂີງຫຼາຍໃນຮາກ:
- ວິຕາມິນ B;
- ວິຕາມິນ C;
- ສັງກະສີ;
- Selena;
- ອາຊິດໄຂມັນແລະແຮ່ທາດ polyunsaturated.
ສ່ວນປະກອບສານເຄມີທັງ ໝົດ ຂີງແມ່ນຖືກອະທິບາຍເປັນລາຍລະອຽດໃນບົດແຍກຕ່າງຫາກ.
ຊາຂີງ 200 ມລສາມາດເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ຫຼັບ.
ໃນຮູບແບບໃດມັນຖືກຕ້ອງທີ່ຈະໃຊ້, ມັນສາມາດກິນດອງແລະດິບໄດ້ບໍ?
ເວລາແລະວິທີການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ:
- ຊາ. ພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ຈອກຂອງເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວແມ່ນສາມາດຊ່ວຍຂະຫຍາຍຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານທັງ ໝົດ ໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງໄວວາແລະໃຫ້ພະລັງງານ ໝົດ ມື້. ການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມນີ້, ທ່ານສາມາດສູນເສຍປອນພິເສດແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ພວກເຮົາໄດ້ຂຽນກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ດ້ວຍຂີງຢູ່ທີ່ນີ້.
- ຂີງດອງ ມີຜົນດີຕໍ່ ໜ້າ ທີ່ຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ແລະ ກຳ ຈັດຄວາມ ລຳ ບາກ. ມັນຍັງຊ່ວຍຟື້ນຟູການ ໝູນ ວຽນຂອງສະ ໝອງ, ເສີມສ້າງ ກຳ ແພງຂອງເສັ້ນເລືອດແລະ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບເພດ ສຳ ພັນທີ່ແຂງແຮງພາຍຫຼັງ 40 ປີ.
ການໃຊ້ຂີງດອງມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງການຈະເລີນພັນຂອງຮ່າງກາຍຊາຍ. ແມກນີຊຽມ, ເຊິ່ງພົບໃນປະລິມານຫລາຍໃນຮາກ, ຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບຄວາມຕຶງຄຽດແລະບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງລະບົບປະສາດ.
- ຜົງດິບ ຂີງມັກໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດເຜັດໃສ່ຈານ. ມັນມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນໂປຣຕີນ ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດຕ່າງໆ. ສົດ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າສານທຸກຊະນິດຖືກຮັກສາໄວ້ໃນຮູບແບບເດີມຂອງມັນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລົດຊາດອ່ອນໆ, ທ່ານສາມາດປະສົມຂີງກັບນໍ້າເຜິ້ງຫຼື ໝາກ ນາວ.
- Tincture - ເປັນວິທີທາງເສດຖະກິດໃນການກະກຽມກະດູກສັນຫຼັງ. ມັນແມ່ນອີງໃສ່ເຫຼົ້າຫຼືວອດກ້າ, ເຊິ່ງມີອາຍຸການຜະລິດຂອງຜະລິດຕະພັນ. ເຊື່ອກັນວ່າການໃຊ້“ ຢາ” ຊະນິດນີ້ສາມາດຍົກສູງຄວາມ ສຳ ຄັນ, ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດແລະສານພິດ, ຮັບມືກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຍ່ອຍອາຫານແລະປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ສູດຫຼາຍສໍາລັບ tinctures, infusions ແລະ decoctions ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນບົດຄວາມແຍກຕ່າງຫາກ.
ເຂົ້າ ໜົມ ຂີງສົດຈະລວດໄວພຽງພໍ, ສະນັ້ນບໍ່ຄວນຊື້ປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປ.
ວິທີການກິນເພື່ອປະໂຫຍດສູງສຸດ?
ຂີງແມ່ນພືດທີ່ເປັນຢາ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ມັນໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດ (ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການໃຊ້ຂີງເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການຢາຢູ່ນີ້).
- ສົດບໍ່ເກີນ 10 g ຕໍ່ມື້.
- ດອງສູງເຖິງ 100 g, ຂຶ້ນກັບການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້ເປັນປົກກະຕິ.
- ຊາ, ດ້ວຍການເພີ່ມຮາກໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ສາມາດດື່ມໄດ້ເຖິງ 2 ລິດຕໍ່ມື້.
ໃບສັ່ງແພດແລະການ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາ ສຳ ລັບພະຍາດຕ່າງໆ
ສຳ ລັບ cholesterol
ຜະສົມຜະສານ ສຳ ລັບ ກຳ ຈັດ cholesterol "ບໍ່ດີ"
ສ່ວນປະກອບ:
- 1/4 tsp ຜົງຂີງ;
- ໝາກ ນັດ 5 ໜ່ວຍ;
- 1 tbsp. ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ໃຫ້ພວກເຂົາຢືນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຢ່າງຫນ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ປະສົມນີ້ໃນ 1 tbsp. ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານສໍາລັບ 2 ອາທິດ. ຫຼັງຈາກເດືອນ, ຫຼັກສູດສາມາດເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ.
ເຮັດຄວາມສະອາດຊາດ້ວຍນາວ
ສ່ວນປະກອບ:
- 1 tbsp. ຮາກຮູ້ບຸນຄຸນ;
- ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tsp;
- ປະລິມານ 30 ມລ. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວສົດ.
ປົນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແລະຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນເບຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງ. ບໍລິໂພກ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
ມີຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ອາຫານຂີງຫຼາຍຄົນ.
ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າ "ຮາກຂາວ" ຊ່ວຍປັບປຸງການເຜົາຜານອາຫານໃນສອງອາທິດ, ທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ເຖິງ 2 ກິໂລກຼາມໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄປຫາການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ.
ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ກັບຜູ້ທີ່ຢາກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີ.
Tincture ກະທັດຮັດທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ
ສ່ວນປະກອບ:
- 1 ນາວ;
- ຮາກຂີງກາງ 1 ໜ່ວຍ
- ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດ.
- ຕັດຫມາກນາວໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
- ຕັດສ່ວນ ໜຶ່ງ ເປັນທ່ອນບາງໆ, ແລະບີບນ້ ຳ ຈາກສອງ.
- ຮູ້ບຸນຄຸນຂີງຮາກ.
- ປະສົມໃສ່ຖັງແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່.
- ເມື່ອຍພາຍຫຼັງ 15 ນາທີແລະດື່ມ 100 g 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 2 ເດືອນ.
ກັບຜັກທຽມ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຂີງສົດປະມານ 50 ກຣາມ;
- ຫົວຜັກທຽມ 3 ຫົວ;
- ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດ.
ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຕ້ອງປະສົມເຂົ້າກັນແລະຖອກລົງໃສ່ຖ້ວຍ thermos. ຊາຄວນປະໄວ້ໃນຮູບແບບນີ້ໃນເວລາກາງຄືນ. ເຄື່ອງດື່ມ 200 ກຣາມ, ຖ້າກິນປະ ຈຳ ວັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.
ວັດສະດຸທັງ ໝົດ ກ່ຽວກັບການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ດ້ວຍຂີງສາມາດພົບໄດ້ທີ່ນີ້.
ຈາກຄວາມດັນເລືອດສູງ
ຊາຂີງ ສຳ ລັບໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ
ສ່ວນປະກອບ:
- 1 tbsp. ຂີງຮູ້ບຸນຄຸນລະອຽດ;
- ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ແກ້ວ
ຮາກແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ, ໃຫ້ມັນອົບປະໄວ້ 10 ນາທີ. ຊານີ້ກິນໄດ້ສະເພາະຕອນເຊົ້າ. ດ
ເພື່ອປັບປຸງລົດຊາດແລະເພີ່ມຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕື່ມ້ ຳ ເຜິ້ງຫລື ໝາກ ນາວ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
Broth ເພື່ອປົກກະຕິຄວາມກົດດັນ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຮາກຂີງນ້ອຍໆຢ່າງກະທັນຫັນ.
- ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດ.
ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມ, ກັ່ນຕອງແລະເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນຫຼາຍໆລິດ. ໃນອາຫານປະເພດດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຊ່ຂາຂອງທ່ານ. ນີ້ຊ່ວຍໃນການລົບລ້າງທຸກໆອາການຂອງໂລກ hypertension.
ພວກເຮົາໄດ້ຂຽນໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການໃຊ້ຂີງທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືຕໍ່າໃນບົດຂຽນອື່ນ.
ຈາກຄວາມບໍ່ແຂງແຮງ
ໃນ vodka
ສ່ວນປະກອບ:
- 0.5 ກິໂລຮາກສົດກະຕັນຍູໃສ່ grater;
- vodka 0.5 ລິດ.
- ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆຕ້ອງປະສົມໃສ່ໃນກະປ-ອງທີ່ ແໜ້ນ.
- ໃນແບບຟອມນີ້, ປ່ອຍໃຫ້້ໍາຕົ້ມເປັນເວລາ 2 ອາທິດໃນບ່ອນມືດ.
- ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັ່ນຊະນະບັນຈຸກັບຢາໃນອະນາຄົດເປັນປະ ຈຳ.
- ຫຼັງຈາກ 14 ມື້, ເມື່ອຍແຫຼວ.
ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາ ໝາກ ຫຸ່ງດັ່ງກ່າວ 15 ເມັດລົງໃນທຸກໆແລງ, ຈົນກວ່າລະບົບການຈະເລີນພັນຂອງເພດຊາຍຈະ ທຳ ມະດາ.
Tincture ກັບນໍ້າເຜິ້ງ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຮາກຂີງ 300 ກຣາມ;
- 1 ນາວ;
- 4 tbsp. ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວ.
- ຂີງແລະ ໝາກ ນາວຕ້ອງໄດ້ຜ່ານເຄື່ອງບົດໂດຍບໍ່ຕ້ອງປອກເປືອກ.
- ຕື່ມ້ ຳ ເຜີ້ງ, ປັ່ນແລະປະໄວ້ບ່ອນມືດເຢັນໆເປັນເວລາ 1 ມື້.
ແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິໂພກ 1 ຊົ່ວໂມງ 20 ນາທີກ່ອນເລີ່ມການຮ່ວມເພດ.
ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຖືວ່າມີປະສິດຕິຜົນແລະບໍ່ມີອັນຕະລາຍ.
ທຸກໆສູດ ສຳ ລັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງ libido ສາມາດພົບໄດ້ໃນເອກະສານນີ້, ແລະອ່ານກ່ຽວກັບການໃຊ້ຂີງເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການຢາຢູ່ນີ້.
ຂີງຕົ້ນຕໍແມ່ນພືດທີ່ເປັນຢາ. ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ມັນຢ່າງບໍ່ຄິດໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ ຈຳ ກັດ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ສະ ເໝີ ກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງຕົວເອງແລະຖ້າທ່ານມີບັນຫາເລື່ອງສຸຂະພາບ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ.
ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ເບິ່ງວິດີໂອກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງຂີງ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ: