ວິທີການທີ່ຈະໄດ້ຮັບອາຍຸຍັງນ້ອຍ
ຂ້າພະເຈົ້າຂໍອຸທິດບົດຂຽນນີ້ໃຫ້ຄົນທີ່ຫວັງຮັກສາໄວ ໜຸ່ມ ຂອງພວກເຂົາ. ຫຼັງຈາກອ່ານເລື່ອງຢ່າງລະອຽດ, ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ຈະ ໜຸ່ມ ແລະງາມກວ່າຢູ່ເຮືອນ.
ຫົວຂໍ້ຂອງຊາວ ໜຸ່ມ ແມ່ນ ໜ້າ ສົນໃຈ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ, ແຕ່ຍັງມີຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮີບຮ້ອນໃນການຈັດຫາກອງທັບຂອງຄົນເກົ່າ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຟື້ນຟູຄືນ ໃໝ່, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ອອກຈາກ ໜ້າ ນີ້. ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ທຸກຄົນອ່ານທີ່ສະດວກສະບາຍ.
ປະຊາຊົນເລີ່ມສົນໃຈວິທີການຟື້ນຟູຄືນຍາວນານກ່ອນທີ່ຈະເຖົ້າແກ່. ຢ່າຕົກຕະລຶງ. ໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ, ໃນແຕ່ລະບາດກ້າວ, ມີແມ່ເຖົ້າຈົ່ມວ່າເປັນຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄິດທີ່ວ່າໃນມື້ໃດມື້ ໜຶ່ງ ລັກສະນະຂອງຄວາມງາມຈະກາຍເປັນຄົນຈືດໆແລະບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຮຽນຮູ້ຄວາມລັບຂອງຄວາມງາມແລະໄວ ໜຸ່ມ.
ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການສູງອາຍຸແມ່ນເປັນຕົວແທນໂດຍການຊ້າລົງຂອງຂະບວນການທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍແລະການຫຼຸດລົງຂອງການຜະລິດຮໍໂມນ. ຮ່າງກາຍຈະບໍ່ມີອາຍຸໄດ້ຖ້າຮໍໂມນຖືກຜະລິດໃນຮູບແບບດຽວກັນ. ມີແມ້ແຕ່ຄລີນິກພິເສດທີ່ທ່ານ ໝໍ ສະ ເໜີ ໃຫ້ຄົນເຈັບສັກຮໍໂມນປອມເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ. ອີງຕາມພວກມັນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸຊ້າລົງ.
ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງວິທີການອື່ນໆຂອງການຟື້ນຟູຄືນ ໃໝ່. ໃນລະຫວ່າງການວິເຄາະລາຍລະອຽດຂອງປະເດັນ, ພວກເຮົາຈະຮຽນຮູ້ວິທີການທີ່ຈະກາຍເປັນ ໜຸ່ມ. ຂ້ອຍຄິດວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມສົນໃຈຢ່າງເທົ່າທຽມກັນໃນເລື່ອງນີ້.
ວິທີທີ່ຈະອ່ອນແລະງາມກວ່າ
ຫຼັງຈາກເຖິງອາຍຸສະເພາະ, ປະຊາຊົນເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບພິເສດຂອງການເບິ່ງແຍງສ່ວນຕົວ. ໃນຖານະເປັນການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ຫຼັກການສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນລ້າສະໄຫມຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ລິບສະຕິກ pearlescent ຫຼື curling ຖາວອນ.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍທີ່ທັນສະໄຫມໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊອກຫາວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ.
- ຜົມສີເທົາ... ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍພັດທະນາຜົມສີຂີ້ເຖົ່າໃນປີ, ເຊິ່ງພວກເຂົາພະຍາຍາມເຊື່ອງໂດຍການເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງ. ນີ້ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເຮັດໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເບິ່ງເຖົ້າ. ເພື່ອເຮັດ ໜ້າ ກາກຜົມສີເທົາ, ມັນກໍ່ດີກວ່າການໃຊ້ສີຍ້ອມຜ້າທີ່ທົນທານ, ເຊິ່ງມີສີອ່ອນກວ່າຜົມ ທຳ ມະຊາດ.
- ຕັດຜົມ... ທ່ານບໍ່ສາມາດໃສ່ "ຕັດຜົມຂອງແມ່ຕູ້" ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານເຖົ້າແກ່ຫຼາຍ. ພ້ອມທັງແຕ່ງຊົງຜົມໂດຍບໍ່ມີຮູບແບບສະເພາະ. ຕົວເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນຍາວ, ຕັດຜົມຫລືມັດແຂນໃສ່ຄາງ.
- ຊົງຜົມ... ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ເອົາຜົມອອກຈາກໃບຫນ້າເພີ່ມເວລາຫຼາຍປີ. ຖ້າທ່ານມັກຕັດຫຍິບສັ້ນ, ລົງຊົງຜົມຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມັນຕິດ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ຜົມຍາວແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ປະສົມປະສານກັບສຽງປັ້ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຟື້ນຟູແລະຊ່ອນອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ.
- ຜິວຫນັງເທິງໃບຫນ້າ... ການປອກເປືອກຜິວເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ສົດຊື່ນ. ໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາ, ຈຸລັງຜິວຫນັງໄດ້ຮັບການປັບປຸງ ໃໝ່ ຢ່າງຊ້າໆ. ຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວຄວນຖືກ ກຳ ຈັດອອກເພື່ອໃຫ້ຜິວອ່ອນອ່ອນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນເຮັດໃຫ້ຮອຍຂິ້ວລຽບ.
- ແຂນ... ຖ້າໃບ ໜ້າ ເບິ່ງອ່ອນ, ມືສາມາດ ໝົດ ອາຍຸ. ສະນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຄຣີມທີ່ບັນຈຸຄີມກັນແດດແລະສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜິວ ໜັງ.
- ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ... ອີງຕາມແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ, ຄວນໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຫຼາຍຂື້ນໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ຫນ້ອຍທີ່ທ່ານໃຊ້, ຮູບລັກສະນະທີ່ດີກວ່າ. ເພາະສະນັ້ນ, ພາຍຫຼັງອາຍຸ 25 ປີ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ຽນຄີມ ບຳ ລຸງນ້ ຳ ມັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
- ຜົງ... ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຝຸ່ນເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດຂອງມັນທີ່ຈະເນັ້ນຫນັກໃສ່ຮອຍຫ່ຽວ. ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່, ຄີມ ບຳ ລຸງແລະຄຣີມທີ່ມີຄຸນນະພາບ ເໝາະ ສົມ.
- ເງົາ... ແວ່ນຕາສີນ້ ຳ ຕານແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບໄວ ໜຸ່ມ. ແມ່ຍິງອາຍຸ 30 ກວ່າຈະດີກວ່າການໃຊ້ ສຳ ນຽງສີທີ່ມີຜົນດີໃນການຟື້ນຟູ. Lilac ແລະຮົ່ມເວີແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບດວງຕາ, ແລະສີບົວ ສຳ ລັບແກ້ມ.
ທ່ານມີຄວາມຄິດ ທຳ ອິດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະ ໜຸ່ມ ແລະງາມກວ່າ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ໃຫ້ປຶກສາແພດຜິວຫນັງມືອາຊີບ. ທ່ານ ໝໍ ຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຕ່າງໆໃນການຟື້ນຟູ.
ເຄັດລັບວິດີໂອ
ຂ້ອຍຈະຕື່ມອີກວ່າສູດອາຫານພື້ນເມືອງມີລາຄາບໍ່ແພງກ່ວາຄຣີມ, ເຊິ່ງພຽງແຕ່ສາມາດປິດບັງຮອຍຫິ້ວ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ຫນຸ່ມຢູ່ເຮືອນ
ແມ່ຍິງທຸກຄົນມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ຈະອາຍຸຍັງນ້ອຍຢູ່ເຮືອນ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ຜູ້ທີ່ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າຍັງ ໜຸ່ມ ແລະ ໜຸ່ມ. ມັນບໍ່ແປກທີ່, ເພາະວ່າຊາວ ໜຸ່ມ ນຳ ພາມິດຕະພາບກັບສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມ.
ຢ່າລືມກ່ຽວກັບ nuances ຂະຫນາດນ້ອຍ, ການປະຕິບັດຂອງທີ່ສາຍຕາ rejuvenates. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆນີ້, ພວກເຮົາຈະເບິ່ງສວຍງາມ, ມີຄວາມເບີກບານມ່ວນຊື່ນແລະ ໜຸ່ມ ກວ່າ.
- ວົງກົມພາຍໃຕ້ຕາ... ຜູ້ກວດແກ້ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດວົງມົນຕ່າງໆ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ຄວນເຮັດຜິດພາດກັບການເລືອກຮົ່ມ. ຕົວເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນໂຕນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາກວ່າການແຕ່ງ ໜ້າ ຫຼັກ.
- Pomade... ລິບສະຕິກທີ່ສົດໃສແລະມືດເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງເຖົ້າໂດຍການເນັ້ນສີຜິວ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າຂອງທ່ານສົດຊື່ນ, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງ peach ຫຼືສີບົວ.
- ຂົນຕາ... ຂົນຕາທີ່ມີສີສັນຢ່າງຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຕາໃຫຍ່ຂື້ນ. ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ mascara ສີ ດຳ ຫລືສີນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເບິ່ງອ່ອນລົງ.
- ພໍເຫັນ... ເປັນຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ດີເລີດເຊິ່ງທ່ານສາມາດສູນເສຍໄປເປັນເວລາຫລາຍປີແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ.
- ຜົມ... ຜົມຈະອ່ອນລົງໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາ. ເພາະສະນັ້ນ, ລ້າງໃຫ້ພວກເຂົາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ອ່ອນໂຍນ, ລວມທັງແຊມພູເດັກນ້ອຍ. ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີຄຸນນະພາບຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ.
- ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ... ສິ່ງທີ່ຄົນອັບເດດ: ຈະຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່ຖ້າທ່ານເລືອກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າແລະສີເທົາ, ມັກສີ pastel. ຖ້າທ່ານມັກສີ ດຳ ຫຼາຍ, ໃຫ້ສົມບູນກັບເຄື່ອງປະດັບແຟຊັ່ນຫຼື ສຳ ນຽງສີສົດໃສ.
- ນ້ ຳ ຫອມ... ກິ່ນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມງາມຂອງຜູ້ຍິງ. ນ້ ຳ ຫອມຄວນມີຄຮີມສົດ. ນັກວິທະຍາສາດຊາວອາເມລິກາໄດ້ພິສູດຄວາມສາມາດຂອງກິ່ນ ໝາກ ອຶທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຍິງເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ. ບັນທຶກເລື່ອງນີ້.
- ຊົງຜົມ... ຊົງຜົມທີ່ ເໝາະ ສົມຈະຮັບໃຊ້ຈຸດປະສົງຂອງພວກເຮົາ. ສຽງປັ້ງຈະເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ອ່ອນກວ່າໄວແລະເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງກຽດສັກສີ, ຖ້າຮູບຮ່າງຖືກເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ເລັບ... ມືສາມາດທໍລະຍົດອາຍຸຂອງແມ່ຍິງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນລະເລີຍການໃຊ້ຄີມມືທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະປ້ອງກັນ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການເຮັດເລັບມື, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ອອກຈາກເຮືອນໂດຍບໍ່ມີມັນ.
ຄໍາແນະນໍາວິດີໂອ
ຄືກັບທີ່ທ່ານເຫັນ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ຜົມແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າຢູ່ເຮືອນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການພະຍາຍາມ ທຳ ມະຊາດ, ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດໄປໄກເກີນໄປ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ເດັກອາຍຸ 10 ປີຂື້ນໄປ
ຫຼັງຈາກອາຍຸໄດ້ເຖິງສາມສິບປີ, ແມ່ຍິງເລີ່ມຊອກຫາວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ. ຄວາມສົນໃຈໃນຫົວຂໍ້ນີ້ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນທຸກໆປີ. ໃນທີ່ສຸດ, ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະກາຍເປັນເດັກນ້ອຍອາຍຸ 10 ປີຂື້ນໄປແມ່ນມີຄວາມຮຸນແຮງເກີນຂອບເຂດ.
ທ່ານສາມາດມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ ໜຶ່ງ ທົດສະວັດໂດຍບໍ່ມີການບໍລິການຂອງແພດຜ່າຕັດສຕິກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍທີ່ສຸດກໍ່ຈະບໍ່ໃຫ້ການຄ້ ຳ ປະກັນ 100% ວ່າການ ດຳ ເນີນງານຈະ ສຳ ເລັດ. ໂຊກດີ, ມີວິທີການທີ່ມີມະນຸດສະ ທຳ ແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນໃນການຟື້ນຟູຄືນ ໃໝ່ ພາຍໃນ 5-10 ປີ, ເຊິ່ງຂ້ອຍຈະກ່າວເຖິງ.
ເຍົາວະຊົນແມ່ນຫຍັງ? ນີ້ແມ່ນສະພາບຂອງຈິດໃຈ. ເຖິງແມ່ນວ່າອາຍຸ 60 ປີ, ທ່ານສາມາດ ໜຸ່ມ ແລະສວຍງາມ, ໃຊ້ເວລາຢ່າງຫ້າວຫັນ, ເອົາໃຈໃສ່ວຽກອະດິເລກ, ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຄົນທີ່ແຂງແຮງ. ແລະໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຮັດວຽກທີ່ດີ, ເພື່ອນຮ່ວມງານເກົ່າຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາຕ່າງໆໃນສັງຄົມແລະເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບທີ່ລົ້ມເຫລວ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວ່າຄົນທີ່ເປັນຫົວໃຈ ໜຸ່ມ ກໍ່ຈະອ່ອນກວ່າໄວ.
ການຕໍ່ສູ້ກັບນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນເພີ່ມປີ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງສະ ໝ ່ ຳ ສະ ເໝີ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດກະເພາະອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອແຂງແຮງ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ຮ່າງກາຍແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະແກ້ໄຂຫຼາຍກ່ວາໃບຫນ້າ. ຖ້າທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ, ຜົນຈະອອກມາໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບດີຂື້ນ. ການຕໍ່ສູ້ກັບນໍ້າ ໜັກ ເກີນຄວນໄດ້ຮັບການປັບປຸງອາຫານ, ເພາະວ່າມັນເປັນອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ.
ນວດ ໜ້າ ຍີ່ປຸ່ນ
ບາງທີທ່ານອາດຈະມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າອາຍຸເກົ່າແກ່ແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະບໍ່ຫັນ ໜ້າ, ແລະແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ ຳ, ພ້ອມດ້ວຍໃບ ໜ້າ ທີ່ສັ່ນສະເທືອນແລະຮອຍຍິ້ມທີ່ດີ, ໄດ້ກາຍເປັນເພື່ອນຮ່ວມກັນຕະຫຼອດເວລາ. ທາງອອກແມ່ນການນວດ ບຳ ລຸງຟື້ນຟູຈາກປະເທດຍີ່ປຸ່ນ.
ສະສົມໄວ້ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນພິເສດແລະນວດ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ຫລັງຈາກສອງສາມພາກ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າອາການໃຄ່ບວມຫາຍໄປ, ຜິວ ໜັງ ທີ່ກະວົນກະວາຍຈະ ແໜ້ນ, ແລະຮອຍຫ່ຽວກໍ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງ.
ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະຜົມ
ຮູບລັກສະນະມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນບັນຫາການຟື້ນຟູ. ມັນກ່ຽວກັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ຜົມແລະການແຕ່ງ ໜ້າ. ທ່ານອາຍຸຫລາຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ໜ້ອຍ, ແລະຮົ່ມສີນ້ ຳ ຕານແມ່ນບໍ່ເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້ເລີຍ. ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນ beige.
ຜົມຄວນໄດ້ຮັບການຍ້ອມສີໃນບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມອ່ອນໆ, ຍ້ອນວ່າສີຊ້ໍາເພີ່ມປີ. ຕົວເລືອກທີ່ດີແມ່ນການເນັ້ນໃຫ້ເຫັນດ້ວຍຮົ່ມອ່ອນໆ. ສຳ ລັບເຄື່ອງນຸ່ງ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະລືມກ່ຽວກັບສີ ດຳ ແລະສີເທົາ.
ຂ້ອຍໄດ້ແບ່ງປັນ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະກາຍເປັນໄວ ໜຸ່ມ 10 ປີ. ບອກຂ້ອຍ, ສິ່ງທີ່ຍາກຫລືບໍ່ມີຄວາມຈິງກ່ຽວກັບມັນ? ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຕ້ອງການ. ໃຫ້ຊາວ ໜຸ່ມ ບໍ່ໄດ້ກັບມາ, ແຕ່ມັນແນ່ນອນວ່າມັນຈະຫາຍໄປອີກສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ແລະອາຍຸເກົ່າກໍ່ຈະລໍຖ້າອີກບໍ່ດົນ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ ໜຸ່ມ ຂື້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄດ້ຜ່າຕັດ
ຄລີນິກຫຼາຍຮ້ອຍແຫ່ງສະ ໜອງ ການບໍລິການຟື້ນຟູ ໜ້າ ຕາແລະຮ່າງກາຍ. ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະ ໄໝ, ພ້ອມດ້ວຍມືທີ່ມີຄວາມ ຊຳ ນິ ຊຳ ນານຂອງບັນດານັກຜ່າຕັດສຕິກ, ມີຄວາມມະຫັດສະຈັນໃນການເຮັດວຽກດ້ວຍຮູບລັກສະນະ
ແມ່ນແລ້ວ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຄວາມສຸກດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຍິນດີ, ແລະບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຕ້ອງການທີ່ຈະໄປນອນຢູ່ໃຕ້ກະດູກ ໜັງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ ຈຳ ເປັນຖ້າທ່ານຮູ້ວິທີທີ່ຈະ ໜຸ່ມ ກວ່າໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ.
ໃນພາກສຸດທ້າຍຂອງບົດຄວາມ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມລັບບາງຢ່າງຂອງການຟື້ນຟູທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ. ຫວັງວ່າ, ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະ, ທ່ານຈະມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າ.
- ຟື້ນຟູໂດຍບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງ... ຊອກຫາຄຣີມທີ່ມີແສງແດດກວ້າງ. ພວກມັນປົກປ້ອງຈາກລັງສີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຖືກປ່ອຍອອກມາຈາກແດດແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຟື້ນຟູ.
- ສູ້ກັນຢາດອາຍຸ... ເຄື່ອງປະກອບຮູບພາບໂດຍອີງໃສ່ເຕັກໂນໂລຢີ IPL ແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ແສງສະຫວ່າງທີ່ປ່ອຍຈາກອຸປະກອນດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍຮັກສາຜິວ ໜັງ ທີ່ເກີດຈາກແສງແດດ. ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນຜົນຂອງການຟື້ນຟູໃນຂັ້ນຕອນພຽງແຕ່ສອງສາມຂັ້ນ. ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂຜົນໄດ້ຮັບດ້ວຍຄີມກັນແດດ.
- ຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນໂຍນແມ່ນຄຸນລັກສະນະທີ່ ສຳ ຄັນຂອງໄວ ໜຸ່ມ... ການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ອົກຊີເຈນທີ່ມີຊື່ວ່າ Ulthera ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວພັນກະຊັບ, ແໜ້ນ ແລະກະຊັບ. ຜົນໄດ້ຮັບຈະຖືກລວບລວມຖ້າຂັ້ນຕອນຖືກເຮັດຊ້ໍາຫຼາຍໆຄັ້ງ.
- ການປອກເປືອກດ້ວຍສານເຄມີ... ການປອກເປືອກດ້ວຍສານເຄມີຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຮອຍຫ່ຽວແລະເມັດສີໄດ້ດີ. ສາວໆທີ່ມີຜິວຄ້ ຳ ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຄີມ ບຳ ລຸງຜີວຂາວ. ພວກມັນມີປະສິດຕິຜົນສູງ.
- ໃນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຟື້ນຟູ, ທ່ານຄວນລອກເອົາຮອຍຂີດຂ່ວນ... ເຄື່ອງເຕີມນ້ ຳ ມັນຕ່າງໆ, ລວມທັງ Botox, ຈະຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທັນທີແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕ້ານການຮອຍຂີດຂ່ວນທີ່ເລິກແລະເລິກ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລະບຸຫ້າວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດເມື່ອໃຊ້ຮ່ວມກັນ.
ບົດຂຽນໄດ້ສະຫລຸບເຫດຜົນແລ້ວ. ຢ່າລືມດູແລຕົວເອງແລະຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຢ່າລະເວັ້ນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ທັນສະ ໄໝ ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງ ໜຸ່ມ ແລະວິທີທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານ ໜຸ່ມ.
ຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນ. ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມຕຶງຄຽດເປັນປະ ຈຳ ເຮັດໃຫ້ຄົນອິດເມື່ອຍແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາຂາດຄວາມສຸກ. ສະນັ້ນໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີທຸກໆມື້ເພື່ອເຮັດສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະມ່ວນຊື່ນ.
ການສູບຢາແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຊົາສູບຢາ. ຢາສູບເຮັດໃຫ້ຮິມສົບຂອງທ່ານເບົາບາງລົງແລະຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແຫ້ງ, ລອກແລະບໍ່ວ່າງ.
ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າເລື້ອຍໆຫຼືດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍໆ. ສິ່ງເສບຕິດນີ້ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍຢ່າງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຖົ້າກ່ອນໄວອັນຄວນ. ບໍ່ມີໃຜຫ້າມດື່ມ cognac ຫຼືເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຕ້ອງຮູ້ວ່າຄວນຢຸດເວລາໃດ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຫົວເລາະຫຼາຍ. ດ້ວຍອາຍຸ, ການຫົວເລາະກາຍເປັນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມຮັບຮູ້ຂອງໂລກ. ບໍລິສັດຂອງເພື່ອນທີ່ດີພ້ອມກັບເລື່ອງຕະຫລົກຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍັງ ໜຸ່ມ.
ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆແລະກິນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກໃຫ້ຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜິວຫນັງຈະມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນຈະຍັງອ່ອນ. ນັ້ນແມ່ນ ສຳ ລັບຂ້ອຍ. ໂຊກດີກັບການຟື້ນຟູຂອງເຈົ້າຢູ່ເຮືອນ. ຈົນຮອດຄັ້ງຕໍ່ໄປ!