ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດສົ້ນຂອງທ່ານຢ່າງໄວວາແລະມີປະສິດທິພາບ
ຕີນຕ້ອງການການດູແລແບບດຽວກັນກັບໃບ ໜ້າ, ຜົມຫລືຕະປູ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປະຕິບັດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກຍິງຫຼາຍຄົນລືມເລື່ອງນີ້ກ່ອນລະດູການເປີດເກີບ. ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດສົ້ນຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ? ເຄື່ອງມືໃດທີ່ຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂບັນຫາໂດຍໄວແລະມີປະສິດຕິຜົນ? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບົດຂຽນມື້ນີ້ເວົ້າເຖິງ.
ດ້ວຍການມາຮອດຂອງລະດູຮ້ອນ, ເກີບສົ້ນແຂງ ສຳ ລັບເດັກຍິງແລະແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນກາຍເປັນປັນຫາໃຫຍ່. ເກີບທີ່ປິດໄດ້ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງແລະເກີບແຕະ, ເຊິ່ງເກີບສົ້ນສູງສະ ເໝີ. ແລະຜິວທີ່ແຂງໃນສະຖານທີ່ແຫ່ງນີ້ເບິ່ງບໍ່ເປັນຕາດຶງດູດ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມປະທັບໃຈຈາກຄົນພາຍນອກວ່າຂາຂອງຜູ້ຍິງ ໜຸ່ມ ຄົນນີ້ຂາດການດູແລແລະເອົາໃຈໃສ່.
ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ທີ່ຫຍາບຄາຍ
ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ແມ່ບົດຂອງຮ້ານເສີມສວຍຈະ ກຳ ຈັດບັນຫາດັ່ງກ່າວໃນເວລາສັ້ນໆ, ເພາະວ່າການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບໃຫ້ຜົນສູງສຸດ. ແຕ່ການບໍລິການໃນຮ້ານເສີມສວຍບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າລາຄາບໍ່ແພງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຕົວເລືອກນີ້ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບສາວ ໜຸ່ມ ຫຼາຍຄົນ.
ໂຊກດີ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງແລ່ນໄປທີ່ຮ້ານເສີມສວຍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດເກີບສົ້ນຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນໄດ້. ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆທີ່ມີຢູ່ແລະປອດໄພທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້ ສຳ ລັບສຸຂະພາບຈະຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການເຂົ້າໃຈສະລັບສັບຊ້ອນຂອງການສະ ໝັກ ຂອງພວກເຂົາ, ແລະສຶກສາສູດການຄິດໄລ່ ສຳ ລັບການ ດຳ ເນີນຂັ້ນຕອນໃນເຮືອນ.
- hydrogen peroxide... ແກ້ໄຂໂດຍການປະສົມ hydrogen peroxide ສ່ວນ ໜຶ່ງ ກັບນ້ ຳ ອຸ່ນ 6 ສ່ວນ. ດ້ວຍຜ້າພັນບາດທີ່ຖືກເຊັດໃນການແກ້ໄຂ, ຮັກສາສົ້ນຕີນປະໄວ້ປະມານ 5 ນາທີ, ຈາກນັ້ນເຮັດຄວາມສະອາດຜິວທີ່ອ່ອນລົງດ້ວຍຫີນປົນ.
- ໂຊດາ... ໂຊລູຊັ່ນໂຊດາແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການອົບຕີນ. ຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນລົງໃສ່ຊາມ, ຕື່ມນ້ ຳ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟຕໍ່ລິດຕໍ່ລິດ. ເອົາຕີນຂອງທ່ານຈຸ່ມລົງໃນນໍ້າເປັນເວລາ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຊັ້ນຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວອອກດ້ວຍເອກະສານເລັບຫຼືແປງ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການ, ຈົ່ງປິ່ນປົວສົ້ນຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະໃສ່ຖົງຕີນທີ່ອົບອຸ່ນ.
- ກົດ Acetylsalicylic... Mash 10 ເມັດຂອງອາຊິດຊິລິລິດອລລີນລິກເຂົ້າໄປໃນແປ້ງ, ຕື່ມວາຍ ໜຶ່ງ ແກ້ວແລະປັ່ນ. ຖອກປະສົມເຂົ້າໄປໃນຖັງ, ປະທັບ ແໜ້ນ ແລະໃຫ້ນັ່ງປະມານ 3 ມື້. ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນ, ແຊ່ຜ້າພັນບາດໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ກຽມໄວ້, ໃຊ້ມັນໃສ່ກັບສົ້ນຂອງທ່ານ, ໃສ່ຖົງຕີນຂອງທ່ານແລະເຂົ້ານອນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ເອົາທຸກຢ່າງ, ສະອາດແລະຊຸ່ມຊື້ນ.
- ສົ້ມ... ມັນຈະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດຊັ້ນຜິວທີ່ຫຍາບຄາຍແລະຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດ - ຖານ. ໃຊ້ແຜ່ນຝ້າຍທີ່ແຊ່ນ້ ຳ ໃສ່ນ້ ຳ ສົ້ມໃສ່ສົ້ນຂອງທ່ານ, ແກ້ໄຂດ້ວຍຮູບເງົາທີ່ ໜຽວ ແລະໃສ່ຖົງຕີນ. ຫຼັງຈາກ 3 ຊົ່ວໂມງ, ຖອກນ້ ຳ ຢາທາອອກ, ແລະຮັກສາສົ້ນຕີນໂດຍໃຊ້ຢາສີມ້ວງແລະຊຸ່ມຊື້ນ.
- ພວງມະໄລ... ຖອກນ້ ຳ ອຸ່ນລົງໃນຊາມ, ຕື່ມສະບູແຫຼວແລະປັ່ນ. ແຊ່ຕີນຂອງທ່ານໃນຂອງແຫຼວປະມານ 15 ນາທີ. ເມື່ອສົ້ນສູງ, ໃຫ້ປິ່ນປົວບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາດ້ວຍຫີນປູນ, ເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງ. ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາ ໄໝ້ ເກີດຂື້ນ, ໃຫ້ເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນ. ຊຸ່ມຊື້ນຜິວຂອງທ່ານດ້ວຍຄີມແລະໃສ່ຖົງຕີນ.
ເຄັດລັບວິດີໂອ
ສູດທີ່ພິຈາລະນາໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນເຖິງປະສິດທິຜົນຂອງມັນໃນການປະຕິບັດ. ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງນີ້,
ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້, ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ມາຈາກສູດອາຫານພື້ນເມືອງບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້
.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ຊື້ດີທີ່ສຸດ
ຖ້າສົ້ນບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມທີ່ດີທີ່ສຸດ, ມັນຈະແຫ້ງແລະແຂງ. ແລະເນື່ອງຈາກວ່າຂາສ່ວນນີ້ມີບົດບາດຂອງເຄື່ອງດູດຊືມ, ດ້ວຍຄວາມກົດດັນເປັນປົກກະຕິ, ຜິວ ໜັງ ຈະປົ່ງຂຶ້ນມາ, ແລ້ວແຕກ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ການຍ່າງຈະກາຍເປັນຄວາມເຈັບປວດ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງ, ແຕ່ຍັງມີການກະກຽມຢາ, ເຊິ່ງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເປັນຕົວແທນຂອງຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ສາມາດໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແທນໄດ້ໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ.
- Scholl... ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຄາດຫວັງຈາກການໃຊ້ແຟ້ມ Scholl, ໃຫ້ລ້າງແລະເຊັດຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງກ່ອນຂັ້ນຕອນ. ຂະບວນການທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວກ້ຽງ. ຫຼັງຈາກຖູແຂ້ວແລ້ວ, ຖູຂີ້ຝຸ່ນຈາກສົ້ນແລະ ນຳ ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວ. ໃຊ້ແຟ້ມມ້ວນແບບນີ້ເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສົ້ນຂອງທ່ານອ່ອນແລະອ່ອນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
- Glycerol... ກະກຽມການປະສົມທີ່ເຮັດວຽກເພື່ອເຮັດໃຫ້ສົ້ນຂອງທ່ານອ່ອນລົງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທໍາອິດປະສົມ 30 ກຼາມຂອງເປືອກ Oak ແລະ chamomile ແລະຖອກຈອກນ້ໍາຕົ້ມ. ຕື່ມໃສ່ບ່ວງ glycerin ເຂົ້າໄປໃນ broth ແລະ stir. ຖູຜະລິດຕະພັນໃສ່ຕີນຂອງທ່ານ, ໃສ່ຖົງຕີນຝ້າຍແລະເຂົ້ານອນ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນໃນຕອນເຊົ້າ.
- Radevit... ຢາຂີ້ເຜິ້ງນີ້ໃຫ້ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະເລັ່ງຂະບວນການຟື້ນຟູ. ນອກຈາກນີ້ຍັງບັນເທົາອາການຄັນ, ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ keratinization, ເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງ.
- Flexitol... ຢາດັ່ງກ່າວໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ຫຼາກຫຼາຍ: ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຍືດເຍື້ອ, ກຳ ຈັດການລະຄາຍເຄືອງ, ໃຫ້ຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບແລະເລັ່ງການຮັກສາຮອຍແຕກເລິກ.
- Gevol... ຄຣີມ ບຳ ລຸງ, ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຮັກສາຜີວ ໜັງ ໃນສົ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງ ກຳ ຈັດກິ່ນຕີນທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດໃນກໍລະນີທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອເຫັດແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບ.
ໃຫ້ສັງເກດວ່າເອກະສານມ້ວນ Scholl ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງໂດຍຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເຮືອຂອງພວກມັນຕັ້ງຢູ່ໃກ້ໆກັບຜິວ ໜັງ, ສະນັ້ນຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຕິດຕໍ່ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບສົ້ນຫຼືມີພະຍາດທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອເຫັດ.
ການສອນວິດີໂອ
ຖ້າບັນຫາຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ຫຍາບຄາຍບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍການຮັກສາສົ້ນຕີນຢ່າງເປັນລະບົບ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຜິວ ໜັງ. ບາງທີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງນີ້ແມ່ນການສະທ້ອນຂອງພະຍາດພາຍໃນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ເປັນຫຍັງ ໜັງ ຢູ່ເທິງສົ້ນຈຶ່ງແຫ້ງແລະແຕກ
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນສະພາບປົກກະຕິ, ຜິວ ໜັງ ທີ່ຢູ່ໃນສົ້ນແມ່ນຕໍ່າກວ່າຜິວ ໜັງ ເທິງໃບ ໜ້າ ແລະຝາມືໃນແງ່ຂອງຄວາມອ່ອນ. ໃນເວລາທີ່ລາວເລີ່ມມີອາການຫຍາບຄາຍ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຄວາມງາມຂອງຂາ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
ຢ່າກັງວົນຫລາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານເອົາໃຈໃສ່ເລັກນ້ອຍ, ແລະພາຍໃນສອງສາມອາທິດ, ສົ້ນກໍ່ຈະອ່ອນລົງແລະສວຍງາມອີກຄັ້ງ. ເພື່ອເລັ່ງຈຸດນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງປັນຫາ.
- ການຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ... ຖ້າມີສານອາຫານ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຟື້ນຟູຂອງມັນຊ້າລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ສົ້ນຂອງມັນຈະກາຍເປັນແຫ້ງແລະແຕກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປັບປຸງອາຫານແລະເສີມມັນດ້ວຍອາຫານວິຕາມິນ.
- ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ... ຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປມັກຈະປະເຊີນກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ. ບໍ່ແປກທີ່, ສົ້ນຕີນ, ຕີນແລະຕີນສູງເກີນໄປ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍແລະສູນເສຍປອນພິເສດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.
- ພາກສະ ໜາມ ຂອງກິດຈະ ກຳ... ບັນຫາມັກຈະມີລັກສະນະເປັນມືອາຊີບ. ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຄົນທີ່ຢູ່ໃນຕີນຂອງພວກເຂົາ ໝົດ ມື້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນນັກໄປສະນີ, ຜູ້ຂາຍ, ຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຝ່າຍຂາຍແລະອາຊີບອື່ນໆ.
- ເກີບທີ່ບໍ່ສະບາຍ... ໃນການສະແຫວງຫາຄວາມງາມ, ເດັກຍິງມັກໃສ່ເກີບແຟຊັ່ນທີ່ມີສົ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເກີບສົ້ນທີ່ແຫ້ງແລະແຕກມີຜົນຂ້າງຄຽງ. ສົ້ນຕີນເບິ່ງບໍ່ດີກັບຄົນທີ່ມັກຍ່າງຕີນເປົ່າ.
- ພະຍາດເຊື້ອເຫັດ... ພວກເຂົາເອງກໍ່ ນຳ ເອົາຄວາມບໍ່ສະບາຍຫລາຍ, ແລະຜິວທີ່ຫຍາບຄາຍໃສ່ສົ້ນແລະເບິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນຕາເຊື່ອບໍ່ແມ່ນບັນຊີຄວາມບໍ່ສະດວກທີ່ສົມບູນ.
- ພະຍາດຕ່າງໆ... ບັນຫາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຫລືລະບົບ endocrine.
ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ມີຫລາຍໆເຫດຜົນ. ເພື່ອໃຫ້ຂັ້ນຕອນໃນການຟື້ນຟູລັກສະນະແລະສຸຂະພາບຂອງສົ້ນໃຫ້ ສຳ ເລັດ, ແກ້ໄຂບັນຫາໂດຍ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງມັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈກັບບາດກ້າວນີ້, ການຟື້ນຟູຈະບໍ່ເປັນອີກໃນການມາເຖິງ.
ວິທີການຮັກສາສົ້ນຂອງທ່ານຈາກການຫຍາບຄາຍ
ຖ້າທ່ານຈັດການຂາຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນລະບຽບ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຈະຢູ່ສະ ເໝີ. ແລະຈົ່ງຈື່ ຈຳ ໄວ້ວ່າກຸນແຈຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດແມ່ນການດູແລທີ່ສົມບູນແບບຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຖືກຕ້ອງ, ປະກອບມີຫຼາຍໄລຍະ.
- ການເຮັດຄວາມສະອາດ... ເອົາຝຸ່ນ, ຂີ້ຝຸ່ນແລະເຫື່ອອອກຈາກພື້ນຜິວສົ້ນເພື່ອກຽມການຮັກສາຕໍ່ໄປ.
- ໜື້ງ... ຜິວຫນັງແຫ້ງແລະເຄັ່ງຄັດແມ່ນຍາກທີ່ຈະເອົາອອກ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງສູງຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໂລກລະບາດ. ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ heels ໃນນ້ໍາອຸ່ນດ້ວຍການເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ.
- Exfoliation... ເອົາ ໜັງ ທີ່ຫຍາບອອກມາຈາກສົ້ນໃນຂັ້ນຕອນນີ້. ແຟ້ມເອກະສານ, ຢາພື້ນເມືອງແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ຊື້ມາຈະຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້.
- ການດູແລເພີ່ມເຕີມ... ຫຼັງຈາກ ກຳ ຈັດຄວາມບົກຜ່ອງຕ່າງໆ, ເສີມ ກຳ ຈັດສິວດ້ວຍການບີບອັດ, ໜ້າ ກາກຫລືຄຣີມພິເສດ.
ປະຕິບັດການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຄວາມສະອາດຊັ້ນເທິງຂອງຜິວຫນັງທຸກໆມື້ໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງຊັກຜ້າອ່ອນໆ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະອາຍຂາຂອງທ່ານແລະເອົາເກັດທີ່ຕາຍອອກສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປຶກສາກັບນັກໂພຊະນາການ. ລາວຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການປັບໂພຊະນາການຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ອາຫານການກິນລວມມີອາຫານທີ່ມີໂປຕີນ, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍຈາກຮ່າງກາຍແລະອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນຊີ. ນີ້ຈະບໍ່ຊ່ວຍລົບລ້າງຜິວ keratinized ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສະແດງອອກແລະການຮັກສາໄວ.
ສົ້ນຂອງທ່ານຕ້ອງການການດູແລຮັກສາເຮືອນເປັນປະ ຈຳ. ກິນຖືກ, ບຳ ລຸງແລະເຮັດໃຫ້ນາງຊຸ່ມຊື່ນ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ມັນຈະຍັງອ່ອນແລະສຸຂະພາບດີ, ແລະຈະຊື່ນຊົມກັບຄວາມງາມແບບ ທຳ ມະຊາດຂອງຂາ.