ແກ່ນ ໝາກ ພິລາດີຫຼາຍ ສຳ ລັບທ່ານແລະພວກມັນສາມາດກິນກັບເມັດພືດໄດ້ບໍ? ສິ່ງທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ເພື່ອບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ?
ໝາກ ໂມແມ່ນມີປະໂຫຍດຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເມັດພືດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີແກ່ນຂອງ ໝາກ ໄມ້, ແລະແມ້ແຕ່ເປືອກມັນຍັງມີຄຸນຄ່າຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດອີກດ້ວຍ. ໂດຍຮູ້ເຖິງຄຸນລັກສະນະທັງ ໝົດ ຂອງຜົນກະທົບຂອງ ໝາກ ພິລາຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ.
ໃນບົດຂຽນພວກເຮົາຈະໃຫ້ ຄຳ ຕອບຕໍ່ ຄຳ ຖາມທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດ: ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນແກ່ນ ໝາກ ພິລາ, ວິທີເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໃນກໍລະນີໃດມີປະໂຫຍດຫລາຍແລະມີອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຖ້າທ່ານກືນພວກມັນ?
ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະກິນແກ່ນ ໝາກ ພິລາ - ມີຫລືບໍ່ມີເມັດ?
ຖ້າບໍ່ມີສານຕ້ານເຊື້ອພິເສດ, ທ່ານສາມາດກິນເມັດ ໝາກ ພິລາໄດ້, ແລະ, ອີງຕາມນັກໂພຊະນາການ, ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ບາງຄັ້ງຄາວ - ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດ. ການກິນ ໝາກ ພິລາກັບເມັດພືດແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດໂດຍການແກ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢ່າງລະອຽດ, ການອີ່ມຕົວຈະໄວຂື້ນ, ແລະແຄລໍຣີ່ຈະຖືກດູດຊືມໃນຂັ້ນຕ່ ຳ.
ໝາກ ໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆຂອງ ໝາກ ພິລາແຕກຕ່າງກັນໃນເມັດ, ບາງຊະນິດມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍແລະອ່ອນໃນໂຄງສ້າງ, ສ່ວນອື່ນໆແມ່ນໃຫຍ່ແລະມີເປືອກແຂງ. ໃນເວລາທີ່ແກ້ມເມັດເຂົ້າໃຫຍ່, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ແຂ້ວ.
ຮູບຖ່າຍ
ລອງເບິ່ງຮູບຂອງເມັດ ໝາກ ໂມແລະເມັດພືດເບິ່ງຄືວ່າ:
ຄຸນປະໂຫຍດແລະຄຸນສົມບັດເປັນຢາ
ເມັດ ໝາກ ພິລາບັນຈຸມີທາດແປ້ງ, ເຊນລູລູສ, polysaccharides... ແກ່ນແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- ດ້ວຍທາດການຊຽມ;
- ໂພແທດຊຽມ;
- ທາດເຫຼັກ;
- ທາດໄອໂອດິນ;
- ໂຊດຽມ;
- ທາດປະສົມ phosphorus;
- ໄນໂຕຣເຈນ;
- ໄຂມັນໄຂມັນ;
- ເປັນກົດ nicotinic;
- ວິຕາມິນ A, B, E.
ແຕ່ກະດູກມີປະໂຫຍດແນວໃດແທ້ໆ, ພວກມັນຄວນກິນບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາ.
- ພວກມັນກະຕຸ້ນ ລຳ ໄສ້. ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ແບັກທີເຣຍທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອລາແລະຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງພວກມັນ, ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
- ຄົນທີ່ບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ pomegranate ເປັນປະ ຈຳ ພ້ອມກັບເມັດພັນສັງເກດເຫັນການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ: ສະພາບຊຸດໂຊມຈະໂລ່ງໃຈແລະນອນຫຼັບດີຂື້ນ.
- ໃນໄລຍະເວລາອາກາດແລະໃນໄລຍະປະ ຈຳ ເດືອນ, ໝາກ ພິລາທີ່ມີເມັດແມ່ນສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບ, ຍ້ອນສານ Phytohormones ຂອງມັນ.
- ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ, ແກ່ນ ໝາກ ພິລາ, ດິນດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ, ຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສາມາດ.
- ແກ່ນ ໝາກ ພິລາເຮັດໃຫ້ລະບົບ metabolism ປົກກະຕິແລະເພີ່ມ hemoglobin.
- ອາດຈະບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ ຊຳ ເຮື້ອ.
- ຄຸນລັກສະນະຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຂອງແກ່ນປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກຄວາມເຖົ້າແລະມະເຮັງ.
ທີ່ ສຳ ຄັນ! ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ບໍລິໂພກເມັດພືດຈໍານວນຫລາຍໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ 100-150 ກຼາມ, ມັນມີປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງສານອາຫານທັງ ໝົດ.
ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ
ເມັດ ໝາກ ພິລາສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຖ້າກິນຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ເທື່ອຕໍ່ມື້ພວກມັນກໍ່ຂ້ອນຂ້າງເຄັ່ງຄັດ, ສະນັ້ນພວກມັນສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຫງືອກ, ໃຄ່ບວມຫຼືອັກເສບ. ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມການໃຊ້ເມັດ ໝາກ ພິລາ:
- ກັບໂລກກະເພາະອາຫານ;
- ແຜກະເພາະອາຫານ;
- ນໍ້າສົ້ມເພີ່ມຂື້ນ;
- ທ້ອງຜູກ;
- ເສັ້ນເລືອດແດງ;
- ອາການທ້ອງຜູກ.
ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນສູງ, ແກ່ນມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າໂຣກຕິ່ງອັກເສບສາມາດເກີດຂື້ນຈາກເມັດ ໝາກ ເຍົາ. ນີ້ແມ່ນການສະຫລຸບທີ່ຜິດພາດຍ້ອນວ່າພວກມັນບໍ່ສົ່ງເສີມການອັກເສບຂອງແບັກທີເລຍ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກ່ຽວກັບໂຣກຕິ່ງແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າເມັດເຂົ້າ ໜໍ່ ແລະທາງຜ່ານຈະຖືກກີດກັ້ນ, ແຕ່ວ່າມັນຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າເມັດພືດມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍເກີນໄປ.
ສຳ ລັບພະຍາດໃດທີ່ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະກິນພວກມັນ?
ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ເມັດພືດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ... ພຽງແຕ່ແກ່ນທີ່ໄດ້ຈາກການຈ່ອຍຢ່າງລະອຽດພຽງ 150 ກຣາມໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກຕໍ່ໄປນີ້:
- cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຖືກຍ້າຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ;
- ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງ, ເຊິ່ງພະຍາດຈະ ທຳ ລາຍ;
- ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບພະລັງງານທີ່ ຈຳ ເປັນ;
- ຕັບແລະສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້ຖືກເກັບກູ້ຂອງ toxins ແລະສານອັນຕະລາຍ;
- ລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.
ໃນເມັດ ໝາກ ພິລາ, ພ້ອມກັບເມັດພັນ, ຄຸນສົມບັດຂອງການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດແມ່ນມີຄຸນຄ່າ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໃຊ້ວິທີການປະຢັດຊີວິດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ.
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຂະບວນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂອງແຜ່ນໄຂມັນ, ສານ tincture ເຫຼົ້າຈາກແກ່ນ ໝາກ ພິລາແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.
ມັນໄດ້ຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ບັນດາຂຸມແມ່ນຂຸດຄົ້ນຈາກ ໝາກ ໂມຫ້າ ໜ່ວຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການບີບນ້ ຳ ອອກຈາກເນື້ອເຍື່ອ.
- zest ຂອງຫນຶ່ງນາວ, ໄຄ, 350 ກຼາມຂອງ້ໍາຕານແລະເຫຼົ້າ 500 ມລແມ່ນເພີ່ມ.
- ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຄວນໃສ່ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ 20 ມື້.
- ດື່ມບ່ວງກ່ອນອາຫານ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 2 ເດືອນ.
ໃຊ້ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ
ແກ່ນ ໝາກ ພິລາຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບການແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ໂດຍໃຊ້ວິທີການກົດທີ່ເຢັນ, ນ້ ຳ ມັນແມ່ນໄດ້ມາຈາກພວກມັນ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຟື້ນຟູ, ເຊິ່ງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງແລະເລັ່ງການຟື້ນຟູຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ ທຳ ລາຍ, ເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ເປັນປົກກະຕິ, ແລະຟື້ນຟູຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກ ທຳ ມະຊາດໃນໂລກລະບາດ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ບຳ ລຸງຜິວແລະບັນເທົາມັນຂອງຮອຍ ດຳ, ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະນ້ ຳ ມັນເມັດ ໝາກ ອະງຸ່ນແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ນ້ ຳ ມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ປະສົມແລະໃຊ້ກັບໃບ ໜ້າ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ. ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການດູດຊືມ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງອອກ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດແຊ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນດ້ວຍຜ້າຝ້າຍ.
ໃນການ ບຳ ບັດແບບສະລັບສັບຊ້ອນ ນ້ ຳ ມັນເມັດພືດ pomegranate ເສີມສ້າງຮາກຜົມແລະຢຸດການສູນເສຍຜົມ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
ນ້ ຳ ມັນເມັດພັນ - 20 ມລ;
- ນ້ໍາມັນ burdock - 20 ml;
- ນ້ໍາ aloe - 50 ml;
- ນົມສົ້ມ ທຳ ມະດາ - 3 ບ່ວງ
ການກະກຽມແລະການສະ ໝັກ:
- ຜະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ;
- ໃຊ້ກັບຜົມ;
- ປົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຮູບເງົາ;
- ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ;
- ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງລ້າງອອກທຸກຢ່າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະແຊມພູ.
ການສະ ໝັກ ໃນໄລຍະຖືພາ
ແກ່ນ ໝາກ ພິລາປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນຊີ, ເຊິ່ງແມ່ຍິງຖືພາມັກຈະຂາດສານອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບແລະການພັດທະນາຂອງເດັກທີ່ ເໝາະ ສົມ. ສານທີ່ມີປະໂຫຍດໃນແກ່ນ ໝາກ ພິລາຊ່ວຍໃນການສ້າງເນື້ອເຍື່ອແລະອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍ. ລວມທັງຕົ້ນ ໝາກ ຫຸ່ງທີ່ມີແກ່ນໃນຄາບອາຫານ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາ:
- ຜ່ອນຄາຍການສະແດງຂອງ toxicosis ໃນ trimesters ທໍາອິດແລະສຸດທ້າຍ;
- ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງເສັ້ນເລືອດ;
- ຫຼຸດຜ່ອນອາການບວມນ້ອຍ;
- ປັບປຸງພູມຕ້ານທານ.
ທີ່ ສຳ ຄັນ! ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ!
ເດັກນ້ອຍສາມາດກິນມັນບໍ?
ແກ່ນ ໝາກ ພິລາແມ່ນມີສານຕໍ່ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າສາມປີ ເນື່ອງຈາກວ່າຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຢ່າງເຕັມສ່ວນສັນຍາ gastrointestinal. ເສັ້ນໃຍຫຍາບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 3 ປີ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ກິນ 2-3 ເມັດ, ບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີກະດູກອ່ອນເພື່ອບໍ່ເປັນການ ທຳ ລາຍເຍື່ອເມືອກທີ່ອ່ອນຂອງປາກແລະຮັບປະກັນວ່າເດັກນ້ອຍແກ້ມພວກເຂົາຢ່າງລະອຽດ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປີ້ງເມັດເຂົ້າໄປໃນຜົງແລະໃຫ້ເດັກ, ຮູ້ສຶກຂົມຂື່ນ ໜຶ່ງ ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບໃນນົມຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ. ການກິນແກ່ນ ໝາກ ພິລາຈະເປັນການປ້ອງກັນໂລກເລືອດຈາງທີ່ດີ, ເຊິ່ງມັກຈະເກີດຂື້ນໃນອາຍຸອ່ອນ.
ຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງແກ່ນ ໝາກ ພິລາແມ່ນສູງທີ່ສຸດແລະປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນວ່າມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຫຼາຍຢ່າງ, ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ທຸກຄົນຄວນປະເມີນສະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ເປັນໄປໄດ້.