ຄຸນປະໂຫຍດແລະຜົນຮ້າຍຂອງ ໝາກ ພິລາໃນໂລກເບົາຫວານ. ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງຜະລິດຕະພັນແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້
ໝາກ ພິລາເປັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ. ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໂດຍແພດແລະນັກໂພຊະນາການທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າໃນລາຍການອາຫານເພື່ອໃຫ້ປະຊາຊົນທຸກຄົນເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ສ່ວນປະກອບຂອງ ໝາກ ພິລາມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງຫົວໃຈແລະລະບົບຫລອດເລືອດໃນຮ່າງກາຍ, ກຳ ຈັດເສັ້ນເລືອດໄຂມັນ, ເພີ່ມລະດັບ hemoglobin ໃນໂລກເບົາຫວານ.
ມັນສາມາດກິນ ໝາກ ພິລາແລະດື່ມນ້ ຳ ຂອງມັນດ້ວຍນ້ ຳ ຕານສູງໄດ້ບໍ? ພວກເຮົາຈະບອກລາຍລະອຽດໃນບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາ.
ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດກິນ ໝາກ ໄມ້ແລະດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ພິລາໄດ້ບໍ?
ຫມາກໄມ້ທີ່ແປກປະຫຼາດແມ່ນຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ອາຫານທີ່ອະນຸຍາດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນໃນການເປັນພະຍາດ.
- ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1.
ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໃຫ້ກິນ ໝາກ ໄມ້ທຸກໆມື້. ພຽງແຕ່ເລືອກ ສຳ ລັບ ໝາກ ໂມທີ່ສຸກແລະຄຸນນະພາບສູງ, ເປັນ ທຳ ມະຊາດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະບໍ່ມີສານເຄມີ.
- ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.
ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ໝາກ ໄມ້ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໃນຮູບແບບຂອງເມັດພືດຫລືນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ແຕ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຢູ່ນີ້ແມ່ນບໍ່ຄວນກິນມັນເກີນໄປ. ຖ້າການຄັດເລືອກນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ມັນຈະບໍ່ສາມາດດື່ມໄດ້ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດ. ເຮັດໃຫ້ລະລາຍ 60 ຢອດໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ 150 ml. ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ເຄື່ອງດື່ມ, ເຊິ່ງຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປັບປຸງລົດຊາດ, ແຕ່ຍັງ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍ ນຳ ອີກ.
- ໂລກເບົາຫວານໃນສານອາຫານ?
ໝາກ ພິລາສາມາດບໍລິໂພກໂດຍຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານເຂດຮ້ອນ. ຮູບແບບຂອງໂຣກນີ້ເກີດຂື້ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຄົນທີ່ຂາດສານອາຫານ ຊຳ ເຮື້ອ. ອາຫານຂອງພວກມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີ ໝາກ ໄມ້, ແມ່ນແຕ່ ໝາກ ໄມ້ແປກໆ, ແຕ່ໃນລະດັບປານກາງ.
- ພະຍາດເບົາຫວານ.
ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຜະລິດຕະພັນເພີ່ມເຕີມໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ຍັງເປັນພະຍາດເບົາຫວານເພື່ອປ້ອງກັນແລະພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນ. ໝາກ ໄມ້ດັ່ງກ່າວມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການລະເມີດທາດແປ້ງທາດແປ້ງ.
- ຮູບແບບອື່ນໆຂອງໂລກເບົາຫວານ.
ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດອື່ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດທີ່ເກີດຈາກໂລກອ້ວນ, ຍັງບໍ່ໄດ້ຫ້າມການໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາແລະ ໝາກ ໄມ້.
- ນ້ ຳ ຕານສູງ (ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກເບົາຫວານ).
ຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການໃຊ້ ໝາກ ພິລາຈະບໍ່ມີຜົນຕໍ່ສະພາບຂອງມະນຸດໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ. ນ້ ຳ ຕານຈະຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ, ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ.
ພວກເຮົາສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານເບິ່ງວິດີໂອກ່ຽວກັບການໃຊ້ ໝາກ ເຍົາ ສຳ ລັບໂຣກ ໝາກ ພ້າວປະເພດ 1 ແລະ 2:
ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ, ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບແລະເປັນອັນຕະລາຍ
ໝາກ ພິລາ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊ່ວຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເຮັດວຽກຂອງກະຕຸນ, ປັບປຸງການນັບເລືອດ, ເຊິ່ງເສື່ອມເສີຍເນື່ອງຈາກສານອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ, ເພາະວ່າມັນເພີ່ມພູມຕ້ານທານ.
ສ່ວນປະກອບຂອງ ໝາກ ພິລາປະກອບມີສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວ:
- ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, A, E ແລະ C;
- ອາຊິດ amino, pectins, polyphenols;
- ອາຊິດ citric ແລະ malic;
- ອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກ.
ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ໝາກ ໄມ້ມີນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນເພີ່ມຂື້ນ. ແຕ່ວ່າມັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດພ້ອມດ້ວຍວິຕາມິນທັງ ໝົດ ທີ່ສັບຊ້ອນ, ເຊິ່ງຜົນຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຂອງມັນຈະຖືກເຮັດໃຫ້ເປັນກາງ.
ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ເບິ່ງວິດີໂອກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ໂມ:
Contraindications
ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນ ໝາກ ຫຸ່ງໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້:
- ພະຍາດຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່:
- pancreatitis;
- ແຜ;
- ໂລກກະເພາະອາຫານ;
- ໂຣກອະຫິວາ.
- ອາການແພ້.
ຖ້າທ່ານເອົານ້ ຳ ໃສ່ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ຜີວ ໜັງ ຟັນ, ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະປະສົມມັນກັບນ້ ຳ ກ່ອນ ນຳ ໃຊ້.
ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ເບິ່ງວິດີໂອກ່ຽວກັບ contraindications ໃນການໃຊ້ ໝາກ ໂມ:
ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ບໍ?
ແນ່ນອນ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ ໝາກ ພິລາ... ລາວຕັດສິນໃຈໂດຍອີງຕາມປະເພດຂອງການເຈັບເປັນແລະສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຕ້ອງຄົ້ນພົບວ່າມີບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານແລະອະໄວຍະວະອື່ນໆ.
ວິທີການສະ ໝັກ ພະຍາດແຕ່ລະປະເພດ?
ໃນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະ 2, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຢອດນ້ ຳ 60 ເມັດໃນນ້ ຳ 150 ml. ຄັອກເທນນີ້ຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ແຂ້ວແລະກະເພາະ ລຳ ໄສ້. ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ນໍ້າເຜິ້ງ 10 g ສາມາດໃສ່ເຂົ້າໃນເຄື່ອງດື່ມໄດ້. ນີ້ຈະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກເບົາຫວານ.
ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ໃນປະລິມານເທົ່າໃດແລະມັນສາມາດຍອມຮັບໄດ້ທຸກໆມື້ບໍ?
ກິນເຂົ້າ
ທ່ານຕ້ອງບໍລິໂພກ 1 ໝາກ ຕໍ່ມື້... ທ່ານ ໝໍ ກ່າວວ່າທ່ານສາມາດກິນ ໝາກ ພິລາທຸກໆມື້. ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າ ໝາກ ໄມ້ດັ່ງກ່າວບັນຈຸນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ເພາະວ່າການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຄືກັບການເຕັ້ນ. ມັນຍັງມີຄຸນຄ່າໃນການກິນ ໝາກ ພິລາເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມອັນຕະລາຍຈາກອິນຊູລິນເຊິ່ງເປັນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ.
ດື່ມ
ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຂອງຜູ້ຮັບປະກັນສຸກ, ເພາະວ່າເຄື່ອງດື່ມແມ່ນເປັນຢາລະລາຍທີ່ດີແລະມີສານຝາດ.
ມັນເຮັດໃຫ້ກະຫາຍນ້ ຳ ໄດ້ຢ່າງສົມບູນແລະຖາວອນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານແລະເຮັດໃຫ້ສະຫວັດດີພາບລວມ ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ 1 ຈອກທຸກໆມື້, ແຕ່ຢ່າລືມເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ.
ສິ່ງທີ່ຄວນຊອກຫາເມື່ອຊື້ສິນຄ້າໃນຮ້ານ?
ຫ້າມດື່ມນ້ ຳ ໃນໂຮງງານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ.... ແຕ່ ສຳ ລັບພະຍາດຊະນິດອື່ນ, ເຄື່ອງດື່ມໃນຮ້ານແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າພວກມັນມີທາດນ້ ຳ ຕານ, ສະຖຽນລະພາບແລະທາດ emulsifiers. ຂໍຂອບໃຈກັບສ່ວນປະກອບທີ່ກໍານົດໄວ້ນີ້, ນ້ໍາສາມາດຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນ, ແຕ່ບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດໃດໆຈາກມັນ.
ຖ້າມີຄວາມຕ້ອງການຊື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອເລືອກເຄື່ອງດື່ມຈາກໂຮງງານ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຢ່າຊື້ຜະລິດຕະພັນໃນຖັງປິດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົານ້ ຳ ໃນຂວດແກ້ວ.
- ສຶກສາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການຫຸ້ມຫໍ່ຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າເວລາແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ໄດ້ຖືກແຈກຢາຍໂດຍໃຜ. ທ່ານຍັງຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຄຸນນະພາບຂອງປ້າຍຊື່ຕົວມັນເອງ. ມັນບໍ່ຄວນຈະມີຕົວ ໜັງ ສືທີ່ມົວ, ຮູບລັກສະນະຂອງມັນຄວນຈະເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ.
- ສີຂອງນ້ໍາມັນຄວນຈະເປັນສີແດງ - burgundy. ຖ້າຮົ່ມມີຄວາມສະຫວ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຄື່ອງດື່ມໄດ້ຖືກລະລາຍແລ້ວ. ສີ burgundy ທີ່ອຸດົມສົມບູນເກີນໄປສະແດງເຖິງການປະກົດຕົວຂອງການປອກເປືອກ.
- ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເລືອກເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ວັນທີໃນການຫຸ້ມຫໍ່ແມ່ນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າລະເບີດໄດ້ຖືກສົ່ງໄປປະມວນຜົນໃນທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາຖືກເກັບ.
ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ເບິ່ງວິດີໂອກ່ຽວກັບວິທີເລືອກນ້ ຳ ໝາກ ນາວທີ່ຖືກຕ້ອງໃນຮ້ານ:
ສະຫຼຸບ
ນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫິດແລະນ້ ຳ ໝາກ ພິລາເປັນສານປະສົມທີ່ແທ້ຈິງ, ເນື່ອງຈາກວ່າ ໝາກ ໄມ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງທີ່ເກີດຈາກພະຍາດ. ແຕ່ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສັງເກດເບິ່ງຂະ ໜາດ ແລະໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຕະຫຼອດເວລາ.