ວິທີທີ່ວ່ອງໄວໃນການປອກເປືອກຜັກ

ຜັກບົ້ງແມ່ນລາຊິນີຂອງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ຕົ້ນ ໝາກ ໂມແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ມັນຖືກຖືວ່າເປັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີຄຸນຄ່າ ສຳ ລັບເຮັດອາຫານການກິນ. ຄວາມອ່ອນແລະລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກຈະເພີ່ມຕົ້ນ ກຳ ເນີດເຂົ້າໃນອາຫານໃດກໍ່ໄດ້. ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການກະກຽມຜັກ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບແມ່ບ້ານສ່ວນໃຫຍ່. ມີຫລາຍໆວິທີທີ່ໄດ້ປະກົດຂື້ນເພື່ອຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາແລະເລັ່ງຂະບວນການ.

ການຝຶກອົບຮົມ

ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເຮັດວຽກ, ທ່ານຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຫຼາຍຢ່າງ:

• ກວດເບິ່ງສາຍຕາຂອງລູກໃນທ້ອງ. ມັນຄວນຈະບໍ່ມີອັນຕະລາຍ, ມີສຸຂະພາບດີແລະມີກິ່ນຫອມທີ່ ໜ້າ ຍິນດີ.
• ຫນ້າທໍາອິດ, ລ້າງຫມາກໄມ້ດ້ວຍນ້ໍາທີ່ແລ່ນ, ເອົາຝຸ່ນແລະຝຸ່ນ.
• ໃຊ້ມີດກ້ວາງເພື່ອຕັດສ່ວນເທິງແລະລຸ່ມ.
• ຕັດໃນເຄິ່ງຈາກເທິງຫາລຸ່ມ.
• ໃຊ້ບ່ວງ ໜຶ່ງ ເພື່ອເອົາແກ່ນແລະເນື້ອເຍື່ອທີ່ເປັນເນື້ອເຍື່ອອອກ.

ຖ້າ ໝາກ ໄມ້ໃຫຍ່, ແບ່ງເປັນ 4 ສ່ວນ.

ວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດ

ວິທີການທົ່ວໄປແມ່ນການຖີ້ມຜິວ ໜັງ ດ້ວຍມີດ. ແບ່ງຫມາກໄມ້ທີ່ກຽມໄວ້ເປັນ wedges ຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃຊ້ມີດທີ່ມີດຕັດເພື່ອຕັດເປືອກ. ວິທີການດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຖ້າຜິວ ໜາ.

ວິທີການທີ່ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ

ໄມໂຄເວຟ

ການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ອ່ອນລົງ.

1. ລ້າງແລະຕາກຜັກໃຫ້ແຫ້ງ. ຖ້າມັນໃຫຍ່, ຕັດມັນເປັນເຄິ່ງ.
2. ເຮັດໃຫ້ມີດເຈາະເລິກຫຼາຍໆຢ່າງດ້ວຍມີດຍາວ.
3. ສົ່ງໄປເຕົາອົບໄມໂຄເວຟໃນລະດັບພະລັງງານສູງສຸດ.
4. ເລີ່ມທໍາຄວາມສະອາດຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີ.

ເຕົາອົບ

ຖ້າທ່ານບໍ່ມີໄມໂຄເວຟ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຕົາອົບໄດ້. ການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຈະເຮັດໃຫ້ການປອກເປືອກອ່ອນລົງແລະສາມາດປະດັບໄດ້, ເຮັດໃຫ້ການປອກເປືອກງ່າຍຂື້ນ:

1. ລ້າງ, ແຫ້ງ.
2. ຕັດສ່ວນໃຫຍ່ເປັນຫລາຍສ່ວນ.
3. ເຮັດໃຫ້ມີບາດແຜໃນແຕ່ລະຊິ້ນດ້ວຍມີດ.
4. ໃສ່ແຜ່ນອົບ, ໃສ່ເຕົາອົບປະມານ 10 ນາທີໃນອຸນຫະພູມບໍ່ເກີນ 200 ອົງສາ.
5. ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລາ, ເອົາອອກຈາກເຕົາອົບ, ເຢັນ, ເລີ່ມຕົ້ນການປອກເປືອກ.

Peeler

ຄົວກິນເອົາຜິວອອກດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນຜັກ - ນີ້ແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີໃນຫ້ອງຄົວ. ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວຊ່ວຍໃນການປອກເປືອກຜິວຢ່າງໄວວາ.

Grater

grater ຈະຮັບມືກັບວຽກງານ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ.

ເຄັດລັບວິດີໂອ

ແບບແຜນຂັ້ນຕອນ ສຳ ລັບ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະແກະສະຫຼັກຜັກ ສຳ ລັບ Halloween

ໝາກ ໂມແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມໃນວັນທີ 30 ເດືອນຕຸລາ, ເຄື່ອງປະດັບຕົກແຕ່ງຖືກຕັດອອກຈາກມັນ ສຳ ລັບວັນພັກຜ່ອນ. ນີ້ແມ່ນກົດລະບຽບທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ.

ປະລິມານແຄລໍລີ່: 28 kcal

ທາດໂປຼຕີນ: 1,3 ກ

ໄຂມັນ: 0,3 ກ

ທາດແປ້ງ: 7.7 ກຣາມ

• ຊອກຫາຮູບຊົງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຮອບ ໜຶ່ງ, ຜັກຂະ ໜາດ ກາງຈະເຮັດໄດ້. ທ່ານຈະຕ້ອງມີເຄື່ອງ ໝາຍ, ມີດສັ້ນ, ທຽນ.

• ລ້າງ, ແຫ້ງ, ຮັກສາຜັກກັບເຫຼົ້າ.

• ດ້ວຍເຄື່ອງ ໝາຍ, ອະທິບາຍຮູຂຸມຂົນໃນອະນາຄົດຂອງໂຄມໄຟຜັກ.

• ຕັດຕາແລະປາກອອກຕາມສາຍ. ຮັບປະກັນບໍ່ໃຫ້ລະເບີດ.

• ຕັດດ້ານເທິງ, ເອົາເນື້ອເຍື່ອອອກ.

• ວາງທຽນພາຍໃນ, ໃຫ້ມັນສະຫວ່າງ.

ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນ Jack-Lantern ທີ່ດີເລີດທີ່ຈະກາຍເປັນຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງວັນພັກຜ່ອນຂອງ All Saints Day.

ຫມາຍເຫດໃຫ້ hostesses

• ບັນຍາກາດຂອງຜັກຄວນຈື່ໄວ້ວ່າມັນສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້. ວາງໃນຖົງແລະວາງໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງ.
• ຜັກປອກເປືອກແລະຟັກແມ່ນເກັບຢູ່ໃນອຸນຫະພູມສູນບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ອາທິດ.
• Melon ແມ່ນ unpretentious, ໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາເຢັນຈະຢູ່ລອດໃນລະດູຫນາວທັງຫມົດ. ໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ທ່ານສາມາດເກັບມ້ຽນສິນຄ້າແລະຫອບຕົວທ່ານເອງໃນໄລຍະອາກາດເຢັນພ້ອມດ້ວຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
• ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງເປັນສັບພະຄຸນທາງ ທຳ ມະຊາດແລະເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ແລະເນື້ອເຍື່ອສາມາດບັນເທົາອາການປວດບາດແຜ.
• ມັນມີແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຫຼາຍ. ຂໍຂອບໃຈກັບປະລິມານທາດເຫຼັກໃນປະລິມານທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈ, ມັນຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກເລືອດຈາງ.

ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນເນື້ອເຍື່ອ:

ວິທີການເລືອກຜັກ

ເພື່ອກະກຽມອາຫານຜັກ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກຜັກທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສີ, ລົດຊາດ, ກິ່ນຫອມແມ່ນຂື້ນກັບຄຸນນະພາບຂອງສ່ວນປະກອບຫຼັກ. ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາຊາວພັນຊະນິດ.

• ໝາກ ຂຽບກົມຂະ ໜາດ ກາງຈະເຮັດໄດ້.
• ນໍ້າ ໜັກ ບໍ່ຄວນເກີນ 5 ກິໂລກຣາມ.
• ການປອກເປືອກຄວນຈະແຫນ້ນ, ໂດຍບໍ່ມີຈຸດ, ແລະເນື້ອຫນັງຄວນຈະສົດໃສແລະແຂງແຮງ.
• ຫີແດງຕ້ອງແຫ້ງ.

ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານຮັກແລະແຂກທີ່ທ່ານຮັກໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ແຊບນົວ. ມັນຈະມີກິ່ນຫອມ, ສວຍງາມ, ສົດໃສ.

ເນື້ອໃນຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບປະທານອາຫານຢ່າງແຂງແຮງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ການສະ ໜອງ ແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຕື່ມອີກ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນດີເລີດ. ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນປະສົບການໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຜັກທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະນີ້ຢູ່ເຮືອນ.