ວິທີເຮັດຊັອກໂກແລັດນິວຢອກ - ສູດ 4 ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ

Cheesecake ແມ່ນຂະ ໜົມ ຫວານທີ່ ໜ້າ ຮັກແລະແຊບກັບເນີຍຄີມ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທົ່ວໂລກ. ຂະ ໜົມ ປັງດິບນິວຢອກແມ່ນອາຫານທີ່ຄົນອາເມລິການິຍົມ, ເຊິ່ງເປັນອາຫານພື້ນເມືອງທີ່ເຄີຍ ນຳ ມາຈາກຢູໂຣບເກົ່າແກ່ທະວີບ ໃໝ່

ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຂອງຫວານແມ່ນຂື້ນກັບເຕັກໂນໂລຢີປຸງແຕ່ງອາຫານແລະສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ໃຊ້. ແຕກຕ່າງຈາກເຄື່ອງດື່ມທີ່ອ່ອນນຸ້ມຈົນເຖິງຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆ. ພິຈາລະນາສາມທາງເລືອກໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ເຮືອນ - ໃນເຕົາອົບ, ໃນເຕົາອົບຊ້າ, ແລະວິທີການດິບໂດຍບໍ່ຕ້ອງອົບ.

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບອາຫານພື້ນເມືອງ: ກາເຟ Philadelphia, ນ້ ຳ ຕານ, ໄຂ່, ຄີມ, ໝາກ ໄມ້ສົດ (ກ້ວຍ, ໝາກ ຂາມ) ແລະ ໝາກ ໄມ້ປ່າໄມ້ (ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ, ໝາກ ສີດາ, ໝາກ ຂາມ, ສີ ດຳ), ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. Vanilla ແລະຊັອກໂກແລດແມ່ນສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມ.

ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ:

ສ່ວນປະກອບຫຼັກໃນ cheesecake ອາເມລິກາ ເໜືອ ທີ່ທັນສະ ໄໝ ແມ່ນເນີຍແຂງທີ່ບໍ່ແມ່ນເນີຍແຂງ, ບໍ່ແມ່ນເນີຍແຂງ ສຳ ລັບເຮັດເອງ. Philadelphia ແມ່ນໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນແມ່ນແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນປຸງແຕ່ງດ້ວຍສີຄີມ. ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີອາຍຸສູງສຸດພິເສດແລະເຮັດໃຫ້ເຕັກໂນໂລຍີອົບງ່າຍຂື້ນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ອນປຸງແຕ່ງອາຫານ

1. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການແຕກຂອງເນີຍແຂງ, ຄວນຫລີກລ້ຽງການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຢ່າງກະທັນຫັນຫຼັງຈາກອົບ. ຢ່າເອົາເນີຍແຂງນິວຢອກອອກຈາກເຕົາອົບທັນທີແລະສົ່ງໄປຕູ້ເຢັນເພື່ອຄວາມເຢັນເຢັນໄວ.
2. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂະ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ງ່າຍໆແມ່ນພື້ນຖານທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການເຮັດຂອງຫວານທີ່ເຮັດຢູ່ບ້ານ.
3. ເໝາະ ສຳ ລັບຕົບແຕ່ງແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ສົດ, ກວນ, ກະແລັມ, ນົມຂຸ້ນ, ໝາກ ພ້າວ, ອື່ນໆ.
4. ການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ມີເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກຫລືເຄັກທີ່ເຮັດໃຫ້ລົດຊາດບໍ່ສຸກ.
5. Cheesecake ແມ່ນມີແຄລໍລີ່ສູງຫລາຍ, ສະນັ້ນເພື່ອຮັກສາຕົວເລກຂອງທ່ານ, ກິນໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດ, ຫລືປະຕິເສດທັງ ໝົດ.
6. ຢ່າຕີສ່ວນປະສົມຂອງຊີດແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆດົນເກີນໄປແລະລະອຽດ. ນີ້ຈະນໍາໄປສູ່ການອີ່ມຕົວທາງອາກາດ, ເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະ.
7. ເພື່ອກວດເບິ່ງຄວາມພ້ອມຫຼັງຈາກເຮັດໃຫ້ເຢັນກັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງຄ່ອຍໆ, ພຽງແຕ່ແຕະທີ່ສ່ວນກາງດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຖ້າພື້ນຜິວແມ່ນ "sprung", cake ແມ່ນກຽມພ້ອມ.

Cheesecake New York - ສູດອາຫານແບບເກົ່າໃນເຕົາອົບ

• ເນີຍແຂງ Philadelphia 1500 g
• crackers 130 g
• ມັນເບີ 80 g
• ນໍ້າຕານ 500 g
• ເກືອ 5 g
• ແປ້ງສາລີ 80 g
• ນ້ ຳ ຕານ vanilla 15 g
• ຄີມສົ້ມ 250 g
• ໄຂ່ໄກ່ 5 pcs

ປະລິມານແຄລໍລີ່: 270 kcal

ທາດໂປຼຕີນ: 5.7 g

ໄຂມັນ: 18.9 g

ທາດແປ້ງ: 21 ກ

• ຂ້ອຍໃຊ້ໂຮງງານປຸງແຕ່ງອາຫານເພື່ອບົດເຄື່ອງບົດ. ຂ້ອຍຖອກມັນລົງໃນຊາມເລິກ.

• ຂ້ອຍຕື່ມນ້ ຳ ມັນເບີ (ບໍ່ແມ່ນທັງ ໝົດ) ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, 2 ບ່ວງໃຫຍ່ຂອງນ້ ຳ ຕານຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ແລະເຂົ້າ ໜຽວ ຂອງເກືອ. ປະສົມຢ່າງລະອຽດຈົນກ້ຽງ.

• ຂ້ອຍເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂະ ໜາດ ໃຫຍ່. ຂ້ອຍເຄືອບດ້ານແລະດ້ານລຸ່ມດ້ວຍສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມັນເບີ.

• ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຜີຍແຜ່ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ. ຂ້າພະເຈົ້າແຈກຢາຍມັນໃຫ້ທົ່ວພື້ນທີ່ຂອງແບບຟອມ.

• ຫໍ່ອາຫານອົບດ້ວຍ foil. ຂ້ອຍເຮັດ 2-3 ຊັ້ນ. ຂ້ອຍສົ່ງໄປຕູ້ເຢັນປະມານ 10-15 ນາທີ. ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆດັ່ງກ່າວຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເຂົ້າມາໃນເວລາອົບໃນຫ້ອງນ້ ຳ.

• ຂ້າພະເຈົ້າເອົາແມ່ພິມໃສ່ເຕົາອົບທີ່ preheated ເຖິງ 180 ອົງສາ. ຂ້ອຍຕັ້ງໂມງຈັບເວລາປະມານ 15 ນາທີ. ຄວາມພ້ອມທີ່ຈະໄດ້ຮັບສັນຍານໂດຍລັກສະນະຂອງສີທີ່ເປັນສີແດງໆຢູ່ເທິງເຄ້ກຂອງ cracker. ຂ້າພະເຈົ້າເອົາຖານ cheesecake ອອກແລະປ່ອຍມັນໄວ້ໃນເຮືອນຄົວເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

• ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໃນການເຮັດໃຫ້ຊີດຊີດຊີດຊີດ. ຂ້ອຍເອົາ Philadelphia ລົງໃນຖັງໃຫຍ່. ຂ້າພະເຈົ້າເອົາເຄື່ອງປັ່ນມືແລະຕີຄ່ອຍໆປະມານ 3-4 ນາທີດ້ວຍຄວາມໄວຕ່ ຳ.

• ໃນໂຖປັດສະວະອື່ນ, ຂ້າພະເຈົ້າປະສົມນ້ ຳ ຕານ vanilla ກັບນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ. ຂ້ອຍຖອກແປ້ງ.

• ຂ້ອຍຄ່ອຍໆເພີ່ມສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ຕານແລະແປ້ງໃສ່ກັບຊີດ. ຂ້າພະເຈົ້າປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອບັນລຸມະຫາຊົນທີ່ເປັນເອກະພາບ.

• ຂ້ອຍໃສ່ຄີມສົ້ມ, ຕື່ມໄຂ່ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ຕໍ່ຄັ້ງ. ຂ້າພະເຈົ້າຕີຢູ່ເລື້ອຍໆໃນຄວາມໄວຕໍ່າ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບມວນສີຄຣີມ. ເອກະພາບແລະບໍ່ມີກ້ອນ.

• ຖອກປະສົມຄີມໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ. ຂ້ອຍເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ໃບເຕີຍປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ຟົດ. ນ້ ຳ ຮ້ອນຄວນສູງເຖິງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມສູງຂອງແມ່ພິມ.

• ຂ້ອຍເອົາມັນໄປອົບ. ອຸນຫະພູມ - 180 ອົງສາ. ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ - 45 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຫຼຸດອຸນຫະພູມລົງ 160 ອົງສາແລະແຕ່ງກິນອີກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

• ຂ້ອຍປິດເຕົາອົບ. Cheesecake New York ບໍ່ສາມາດເອົາອອກໄດ້, ເຮັດໃຫ້ປະຕູເປີດປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ.

• ຫຼັງຈາກເຕົາອົບ, ຂ້າພະເຈົ້າອອກຈາກການຮັກສາໃນເຮືອນຄົວ (ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ) ປະມານ 60-90 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍສົ່ງມັນໄປແຊ່ເຢັນໃນຕູ້ເຢັນປະມານ 6-7 ຊົ່ວໂມງ.

Bon Appetit!

ບໍ່ມີສູດເຮັດອົບໂດຍ Gordon Ramsay

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ cheesecake ຂອງ New York Gordon Ramsay ໂດຍບໍ່ມີການອົບ, ທ່ານຕ້ອງການໂຮງງານຜະລິດອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດກັບການຕັ້ງຄ່າຄວາມໄວທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້, ແຫວນຕົກແຕ່ງແລະເຄື່ອງເປົ່າພິເສດ ສຳ ລັບພໍ່ຄົວ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ເນີຍແຂງຄີມ - 400 ກໍາ.
• ເນີຍ - 75 ກ.
• ນ້ ຳ ຕານແປ້ງ - 18 ບ່ວງ.
• cookies - 8 ຊິ້ນ.
• Blueberries - 200 ກໍາ.
• ສະຕໍເບີຣີ - 100 ກຳ.
• ຄີມ - 600 ມລ.
• Vanilla - 1 ຝັກ.
• ນາວແມ່ນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
• Liqueur, mint ສົດກັບລົດຊາດ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ:

1. ຂ້ອຍໃຊ້ໂຮງງານປຸງແຕ່ງອາຫານເພື່ອປີ້ງ cookies.
2. ຂ້າພະເຈົ້າປົນ້ໍາຕານແປ້ງ (6 ບ່ວງແກງ) ແລະ caramelize. ຂ້ອຍຕື່ມ 3 ບ່ວງໃຫຍ່ຂອງນ້ ຳ ມັນຜັກ. ເພື່ອປະສົມສ່ວນປະກອບໃນທັກ, ໃຫ້ສັ່ນມັນຄ່ອຍໆ.
3. ຂ້ອຍສົ່ງເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ ໝໍ້, ປະສົມເຂົ້າກັນ. ເອົາສ່ວນປະສົມໃສ່ຈານໃຫ້ເຢັນ.
4. ເອົາ ໝາກ ສະຕໍເບີຣີທີ່ຍັງຟັກ, ໝາກ ບລູເບີຣີແລະນ້ ຳ ຕານ 2 ບ່ວງແກງໃສ່ໃນ ໝໍ້ ໃຫຍ່. ຕື່ມນໍ້າມັນ ສຳ ລັບລົດຊາດພິເສດ (ເປັນທາງເລືອກ).
5. ຂ້ອຍເປີດເຕົາໄຟໃຫ້ອຸນຫະພູມປານກາງ. stir ຢ່າງລະອຽດແລະເຮັດໃຫ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດອ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍໂອນມັນເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນແຍກຕ່າງຫາກ.
6. ການເຄື່ອນຍ້າຍໄປສູ່ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍໃນ cheesecake - ຄີມ curd ອ່ອນ. ຂ້ອຍເອົາເນີຍແຂງໃສ່ຈອກໃຫຍ່. ຂ້ອຍຕື່ມ vanilla ຕັດ. ຂ້າພະເຈົ້າປະສົມເມັດເຂົ້າ ໜຽວ ກັບແປ້ງ (2-3 ບ່ວງ) ແລະສົ່ງເຂົ້າໂຖ. ຕີດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນມື. ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບມວນສານທີ່ເປັນເອກະພາບ, ໃຫ້ໃສ່ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ຂ້ອຍເຮັດຊ້ ຳ ອີກຂັ້ນຕອນ.
7. ຕີນ້ ຳ ຕານທີ່ເຫຼືອຢູ່ກັບຄີມ. ມະຫາຊົນຄວນຈະກາຍເປັນ fluffy. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ປ່ຽນຄີມອອກໄປໃຫ້ຊີດ. ປະສົມຢ່າງລະອຽດ.
8. ເອົາແຫວນປຸງແຕ່ງອາຫານພິເສດ. ຂ້າພະເຈົ້າເອົາສ່ວນປະສົມຂອງເນີຍແຂງແລະຄຣີມ. ຢູ່ເທິງສຸດຂ້ອຍເຮັດເປັນແປ້ງທີ່ສວຍງາມຂອງນ້ ຳ ຕານ icmel caramelized ກັບ cookies.
9. ຂ້ອຍເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນວົງແຫວນດ້ວຍເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຂ້ອຍເອົາມັນອອກຢ່າງລະມັດລະວັງ.
10. ເອົາຊັອກໂກແລັດໃສ່ຈານ. ຂ້າພະເຈົ້າເອົາຢານ້ ຳ ໝາກ ມີເນື້ອຢູ່ຂ້າງມັນ, mint ສົດຢູ່ເທິງ.

ວິດີໂອຈາກ Gordon Ramsay

ສູດງ່າຍແລະລວດໄວ

ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາວິທີທີ່ລວດໄວແບບຄລາສສິກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊffອກໂກແລັດອ່ອນນຸ້ມທີ່ອ່ອນນຸ້ມດ້ວຍຖານປຸງແຕ່ງອາຫານ. ບໍ່ຄືກັບສູດລາຍເຊັນຂອງ Gordon Ramsay, ຊັອກໂກແລັດນິວຢອກນີ້ຖືກກະກຽມໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ເນີຍແຂງ Philadelphia - 600 ກໍາ.
• cookies - 200 g.
• ມັນເບີ - 100 ກໍາ.
• ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ.
• ຄີມ - 150 ມລ.
• ນ້ ຳ ຕານແປ້ງ - 150 ກຳ.
• ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ Vanilla - 1 ບ່ວງນ້ອຍ.

ການກະກຽມ:

1. ຂ້າພະເຈົ້າປີ້ງ cookies ເຂົ້າໄປໃນ crumbs, ສົ່ງພວກມັນໄປໂຮງງານຜະລິດອາຫານ. ຂ້ອຍຕື່ມນ້ ຳ ມັນຜັກທີ່ລະລາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າ stir ປະສົມໄດ້.
2. ຂ້ອຍເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ຂ້າພະເຈົ້າເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ລົງ, ເຮັດເປັນສອງຂ້າງ. ຂ້ອຍສົ່ງໄປຕູ້ເຢັນປະມານ 30 ນາທີ.
3. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຕີນ້ ຳ ຕານ icing ກັບຊີດ. ຄ່ອຍໆຖອກຄີມ, ໄຂ່ແລະ vanilla ເຂົ້າໄປໃນມະຫາຊົນທີ່ເປັນເອກະພາບ. ຕີສ່ວນປະກອບທຸກຢ່າງ.
4. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍມະຫາຊົນທີ່ມີສີຄີມຊີດເຂົ້າໄປໃນແມ່ພິມ. ຂ້າພະເຈົ້າເອົາມັນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເປັນເວລາ 4 ຊົ່ວໂມງ (ມັກໃນຕອນກາງຄືນ) ເພື່ອແຂງແກ່ນ.

ປາຍ! ຖອກເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນກັບສະຕໍເບີຣີຟັກສົດໆແລະຝອຍໆເມື່ອຮັບໃຊ້.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ cheesecake ນິວຢອກໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ

ໃນສູດ ສຳ ລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນໃນເຕົາອົບ multicooker, ແທນທີ່ຈະເປັນເນີຍແຂງ Philadelphia, ເນີຍແຂງ ສຳ ລັບໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນ, ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີລາຄາຖືກກວ່າແລະບໍ່ມີລົດຊາດ ໜ້ອຍ. ຂະຫນົມດັ່ງກ່າວມີຄວາມຄ້າຍຄືກັບຊີມຊີດ curd ຫຼາຍກ່ວາ cheesecake ນິວຢອກແບບເກົ່າ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ເນີຍແຂງ Cottage - 300 ກໍາ.
• ນໍ້າຕານ - 150 ກໍາ.
• cookies ້ໍາຕານ - 300 ກໍາ.
• ມັນເບີ - 100 ກໍາ.
• ຄີມສົ້ມ - 300 ກໍາ.
• zest ຂອງຫນຶ່ງນາວ.
• ນ້ ຳ ຕານ Vanilla - 1 ຫໍ່.
• ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ.

ການກະກຽມ:

1. ຂ້ອຍເອົາ cookies ທີ່ຂ້ອຍມັກແລະປີ້ງເຂົ້າ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງໃຊ້ຄ້ອນຫ້ອງຄົວ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ crumbs ຈາກການກະແຈກກະຈາຍ, ຂ້າພະເຈົ້າກະກຽມຄວາມສັບສົນໃນຖົງທີ່ແຫນ້ນ.
2. ຂ້ອຍລະລາຍເນີຍ. ຂ້ອຍໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ ເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການ. ຂ້ອຍປ່ຽນມັນເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມຂອງ crumbs. ຂ້ອຍກະຕຸ້ນມັນ.
3. ຂ້າພະເຈົ້າຕັດວົງອອກຈາກເຈ້ຍອົບ ສຳ ລັບດ້ານລຸ່ມຂອງ multicooker. ຂ້າພະເຈົ້າຕັດເສັ້ນກ້ວາງ. ຂ້າພະເຈົ້ານ້ໍາມັນແລະປິດຂອບເຂດຂອງ multicooker.
4. ເອົາ cookies ໄວ້ໃຫ້ ແໜ້ນ ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວເພື່ອໃຫ້ຊັອກໂກແລັດມີຖານທີ່ ໝັ້ນ ແລະບໍ່ ໝົດ ໄປ.
5. ຕີໄຂ່. ຂ້າພະເຈົ້າຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ຕານແລະເນີຍແຂງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າກະຈາຍ zest, vanilla ້ໍາຕານແລະຄີມສົ້ມ. ເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ການລວມກັນ. ຂ້ອຍໃຊ້ whisk ປົກກະຕິ.
6. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຜີຍແຜ່ມວນຊົນທີ່ປະສົມເຂົ້າກັນຢ່າງລະອຽດລົງສູ່ຖານຂອງ cookies.
7. ຂ້ອຍຕັ້ງໂຫມດ "Baking". ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ - 50-70 ນາທີ, ຂື້ນກັບຕົວແບບແລະພະລັງງານຂອງເຄື່ອງ multicooker. ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບແລ້ວ, ຂ້າພະເຈົ້າປະໄວ້ຊັອກໂກແລັດທີ່ອ່ອນໂຍນຢູ່ໃນຖັງຂອງເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃສ່ຕູ້ເຢັນໄວ້ 10-12 ຊົ່ວໂມງ.
8. ຂໍຂອບໃຈກັບເຈ້ຍທີ່ມີນ້ ຳ ມັນດີ, ສິນຄ້າອົບແມ່ນສາມາດບັນລຸໄດ້ງ່າຍ. ພິກໃສ່ພື້ນຖານແຂງພ້ອມແຜ່ນທີສອງ.

ປາຍ! ຖ້າຫາກວ່າຂອງຫວານ curd ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ມີດຄ່ອຍໆ.

ຮັບໃຊ້ໃນໂຕະ, ຕົບແຕ່ງດ້ວຍຊັອກໂກແລັດຢູ່ເທິງສຸດ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ລາຄາຖືກແລະແຊບທີ່ສຸດໃນການປຸງແຕ່ງໂດຍບໍ່ມີເຕົາອົບ.

ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່

ມູນຄ່າພະລັງງານສະເລ່ຍຂອງຊີດ

ແມ່ນ 250-350 ກິໂລກາລໍຣີຕໍ່ 100 ກຼາມ

... Dessert ປ່ຽນເປັນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍຍ້ອນເນີຍແຂງໄຂມັນ, ຄຣີມ, ມັນເບີ, cookies.

Cheesecake New York ມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ຢາປິ່ນປົວຫຼາຍເກີນໄປ, ເຖິງວ່າຈະມີລົດຊາດທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ. ກິນໃນລະດັບປານກາງແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!