ວິທີການ ກຳ ຈັດກິ່ນຜັກທຽມອອກຈາກປາກແລະມືຢ່າງໄວວາ
ການກິນຜັກທຽມແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນບຸກຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍກິນຜັກທຽມທັງສົດ, ແຫ້ງແລະດອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກິ່ນຂອງຄົນອື່ນຈະສັງເກດເຫັນທັນທີ. ກິ່ນທີ່ຍັງຄົງຄ້າງຈະປາກົດເນື່ອງຈາກນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນພືດ. ກິ່ນຫອມສະເພາະແມ່ນຍຶດຕິດກັບຜິວ ໜັງ ແລະເຍື່ອເມືອກ, ມັນຍາກທີ່ຈະຖອດມັນອອກໂດຍການຖູແຂ້ວແລະລ້າງມື.
ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ ສຳ ລັບກິ່ນຂອງຜັກທຽມໃນປາກ
ຜັກທຽມມີກິ່ນຫອມສະເພາະເນື່ອງຈາກມີສານ allicin. ອາຫານ ໜຶ່ງ ປະກອບດ້ວຍອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບຂອງມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫາຍໃຈສົດຢູ່ເຮືອນ. ກ່ອນທີ່ຈະຖູແຂ້ວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ ໝາກ ໄມ້, ຜັກ, ສະ ໝຸນ ໄພຫລືເຄື່ອງເທດ. ຂັ້ນຕອນການອະນາໄມແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດພາຍຫຼັງກິນອາຫານ.
ໝາກ ໄມ້
ມີສ່ວນປະກອບຂອງຮ່ອງຮອຍແລະກົດທີ່ ທຳ ລາຍທາດຜັກທຽມ. ກິ່ນ ເໝັນ ຈະຫາຍໄປຖ້າທ່ານແກ້ມເນື້ອເຍື່ອ:
- ໝາກ ຂາມ;
- pears;
- apricot;
- ຫມາກໂປມ;
- prunes;
- plum.
zest ຂອງນາວ, ສີສົ້ມ, tangerine ມີຄຸນສົມບັດດຽວກັນ.
ຜັກແລະຜັກຂຽວ
ມັນຕົ້ນ, ປຸງແຕ່ງບໍ່ວ່າໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ, ສະກັດກັ້ນກິ່ນຂົມ. ຜັກຫົມ, ພືດສະຫມຸນໄພແລະຮາກ parsley ສາມາດຮັບມືກັບບັນຫາ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແກ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທັນທີຫຼັງຈາກກິນຜັກທຽມ.
ແກ່ນແລະ ໝາກ ໄມ້
ເພື່ອ ກຳ ຈັດກິ່ນຜັກທຽມ, ຄ້ຽວ ໝາກ ຫຸ່ງ, ແກ່ນ ໝາກ ນັດ, ຫຼືແປ້ງອາມອນປະມານ 2 ນາທີແລ້ວຖອກລົງ. ເຮັດຊ້ ຳ ແບບນີ້ອີກ 3 ຄັ້ງ.
ຖ້າບໍ່ມີແກ່ນໃນເຮືອນຄົວ, ເຄື່ອງເທດຈະເຮັດໄດ້: ຫົວຜັກທຽມ, ສີໄຄຕົ້ນ, coriander, ໝາກ ແໜ່ງ.
ເຄື່ອງດື່ມ
ຊາ ດຳ ແລະຂຽວເຮັດໃຫ້ລົມຫາຍໃຈສົດຊື່ນຫຼັງຈາກອາຫານເຜັດແລະເຜັດ, ລວມທັງຜັກທຽມ. ສຳ ລັບຜົນທີ່ມີອາຍຸຍືນ, ຕື່ມ mint ຫຼື ໝາກ ນາວໃສ່ຊາ.
ລະວັງ! ການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພພິກໄທຫລືຢາສີຟັນ menthol ຈະເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.
ສຸຂະອະນາໄມ
ເພື່ອ ກຳ ຈັດກິ່ນຜັກທຽມ, ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານດ້ວຍຖູແຂ້ວແລະ ກຳ ຈັດກິ່ນປາກ. ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ລີ້ນແລະແກ້ມຂອງທ່ານ. ຈຸລິນຊີຂອງເສັ້ນໃຍພືດຄົງຢູ່ໃນເຍື່ອເມືອກ.
ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທາງວິດີໂອ
ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບກິ່ນຂອງຜັກທຽມຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ
ກິ່ນຫອມຂອງຜັກທຽມຍັງຄົງຢູ່ໃນມືເປັນເວລາດົນແລະບໍ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກລ້າງຝາມືດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ແລ່ນ.
ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້ຖ້າ:
- ຖູມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ. ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ເລັບຂອງທ່ານ, ເພາະວ່ານໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຈະເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນເລັບ. ຈາກນັ້ນລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວຫຼືຖູດ້ວຍເປືອກ ໝາກ ນາວ.
- ຫຼັງຈາກຕິດຕໍ່ກັບຜັກທຽມ, ໃຫ້ປິ່ນປົວຝາມືດ້ວຍນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ.
- ລ້າງດ້ວຍສະບູຈານແລະ ນຳ ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ສຳ ລັບຜົນສູງສຸດ, ໃຫ້ໃຊ້ທຸກວິທີທາງ.
ເຄັດລັບວິດີໂອ
ຄຸນປະໂຫຍດແລະຜົນຮ້າຍຂອງຜັກທຽມ
ຜັກທຽມແມ່ນຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ທີ່ມີຄຸນຄ່າເຊິ່ງບັນຈຸມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ແລະບໍ່ແມ່ນຢາແກ້ໄຂ້ ສຳ ລັບພະຍາດທັງ ໝົດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜັກທຽມຍັງມີສານທີ່ເປັນພິດ.
ຜົນປະໂຫຍດ
- ຜົນດີທີ່ສຸດແມ່ນໄດ້ມາຈາກການກິນຜັກທຽມດິບ.
- ການໄດ້ຮັບອາຫານເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກ SARS ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
- ໂຮງງານມີປະສິດທິຜົນໃນການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໃນ ລຳ ໄສ້.
- ຜັກທຽມມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອກະດູກຂອງຂໍ້ຕໍ່.
- ເສັ້ນໃຍເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດ ດຳ ແລະຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ.
- ຜັກທຽມຖືກແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນໂຣກ prostatitis ແລະມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດ.
ອັນຕະລາຍ
- ຈຳ ກັດການບໍລິໂພກຜັກທຽມສົດຄວນເປັນຄົນທີ່ເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບໂລກກະເພາະ ລຳ ໄສ້ (ລຳ ໄສ້).
- ການ ນຳ ໃຊ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວ, ໂຣກຊັກບ້າ ໝູ.
- ຜັກທຽມບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະ lactating.
ການກິນກະທຽມຫຼາຍເກີນໄປຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນ, ແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ຈຳ ນວນທີ່ອະນຸຍາດແມ່ນ 1 - 2 ຫົວຜັກທຽມຕໍ່ມື້.
ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ດື່ມນົມຫຼືນົມສົ້ມ 1 ຈອກກ່ອນຮັບປະທານຜັກທຽມ. ທາດແຄວຊຽມທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມ.
ຕື່ມໃບ parsley ໃນສະຫຼັດກັບຜັກທຽມສົດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນກິ່ນທີ່ບໍ່ດີ.
ຮັບປະທານອາຫານພ້ອມກັບກະທຽມກັບເຂົ້າຈີ່ຂາວຫລືສີເທົາແລະກິ່ນຈາກປາກຈະບໍ່ປາກົດ. ຄຳ ແນະ ນຳ ນີ້ແມ່ນຖືກຕ້ອງເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ໃນເວລາດຽວກັນ.
ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດກິ່ນຜັກທຽມທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ ເໝັນ ໂດຍ ນຳ ໃຊ້ຄຸນລັກສະນະພິເສດຂອງບາງຜະລິດຕະພັນ. ໝາກ ໄມ້, ສະ ໝຸນ ໄພແລະຊາສົດຈະຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານກິ່ນທີ່ທົນນານແລະຮຸນແຮງຈາກປາກແລະມື. ເພື່ອປ້ອງກັນຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີ, ໃຫ້ກິນຜັກທຽມດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະເຄັດລັບຂອງພວກເຮົາ.