ວິທີການຂຽນດ້ວຍມືຊ້າຍຂອງທ່ານ
ປະຊາຊົນເກືອບທັງ ໝົດ ແມ່ນມີການຈັດການທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນລັກສະນະດັ່ງກ່າວເຊິ່ງພາກສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງສະ ໝອງ ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ແຕ່ລະດ້ານຂອງຄົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນກໍ່ຍັງຈະເປັນຜູ້ ນຳ ໜ້າ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ສຳ ລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ເບື້ອງຊ້າຍຂອງສະ ໝອງ ຖືວ່າເປັນຜູ້ ນຳ, ເຊິ່ງເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບດ້ານຂວາທັງ ໝົດ. ການຄົ້ນຄ້ວາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະພັດທະນາທັກສະໃນການບໍລິຫານຝ່າຍກົງກັນຂ້າມ, ນັ້ນແມ່ນເບື້ອງຊ້າຍ. ຄວາມສາມາດໃນການຄຸ້ມຄອງທັງສອງດ້ານຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຢ່າງເທົ່າທຽມກັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຢ່າງກົມກຽວຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ.
ໜຶ່ງ ໃນທິດທາງຂອງການຄວບຄຸມມືຊ້າຍແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງຄົນທີ່ຂຽນດ້ວຍມືຊ້າຍຂອງລາວ. ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ການຂຽນດ້ວຍມືທັງສອງດ້ານຢ່າງເສລີຈະພັດທະນາຄວາມສະຫຼາດ, ຊັບພະຍາກອນແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນທຸລະກິດໃດກໍ່ໄດ້.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າຄວາມສາມາດໃນການຂຽນດ້ວຍມືຊ້າຍແມ່ນການພັດທະນາຢ່າງແຂງແຮງກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການປະຖົມນິເທດທາງກວ້າງຂອງພື້ນ, ການປະມວນຜົນຂະ ໜານ ຂອງຂໍ້ມູນ, ຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມ, ຈິນຕະນາການແລະປັດໃຈອື່ນໆ.
ເພື່ອບັນລຸຜົນງານທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງທັງສອງ hemispheres ຂອງສະ ໝອງ ແລະຮຽນຂຽນດ້ວຍມືຊ້າຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຕ້ອງປະຖິ້ມຄວາມຂີ້ກຽດຂອງມະນຸດ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເຊື່ອວ່າການຝຶກອົບຮົມຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຂອງມັນ, ແລະເພາະສະນັ້ນ, ມັນຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນ: ການລົບລ້າງສະພາບທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ; ການປະເຊີນ ໜ້າ ກັບອາການຊຶມເສົ້າແລະການສັງເກດອື່ນໆຂອງຄົນ. ຄົນທີ່ສາມາດຂຽນດ້ວຍມືສອງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມສາມາດທີ່ແຂງແຮງແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະພວກເຂົາຍັງມີຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ດີຂື້ນ.
ການຝຶກອົບຮົມ
ຖ້າມີຄົນຄິດວ່າການຮຽນຂຽນດ້ວຍມືຊ້າຍແມ່ນງ່າຍ, ແລ້ວລາວກໍ່ຮູ້ສຶກຜິດ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຟື້ນຟູທັງ hemispheres ຂອງສະ ໝອງ, ແລະສິ່ງນີ້ກໍ່ບໍ່ງ່າຍປານໃດ. ສະນັ້ນ, ຂະບວນການຮຽນສາມາດຍາວນານແລະມີຄວາມກົດດັນ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຕ້ອງ ກຳ ຈັດນິໄສ, ເຮັດວຽກທາງດ້ານຮ່າງກາຍດ້ວຍມືຂວາຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບາງບົດຝຶກຫັດກະກຽມງ່າຍໆ:
- ພະຍາຍາມເປີດປະຕູດ້ວຍມືຊ້າຍຂອງທ່ານ.
- ພະຍາຍາມຂຶ້ນບັນໄດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕີນເບື້ອງຊ້າຍຂອງທ່ານ.
- ເຮັດທຸກສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທຸກໆມື້ດ້ວຍມືຊ້າຍຂອງທ່ານ: ໃຊ້ບ່ວງ, ຟັນດັງ, ລ້າງຖ້ວຍ, ຖູແຂ້ວ, ກົດເບີໂທລະສັບຫລືຂຽນ SMS.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໃຊ້ມືຊ້າຍ, ທ່ານຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນີ້ວໂປ້ໂປ້ມືຂວາ. ນີ້ວມືເຮັດວຽກໄດ້ທຸກກໍລະນີ. ຖ້າທ່ານແຍກມັນ, ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການຍ້າຍໄປທາງຊ້າຍ. ເພື່ອແຍກມືເບື້ອງຂວາໄວ້ໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດໃສ່ຖົງມື.
ຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຂອດເບື້ອງຂວາຂອງສະ ໝອງ ເລີ່ມສະແດງອາການຄວບຄຸມເບື້ອງຊ້າຍແລະມືຂອງຄົນ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຂຽນດ້ວຍມືຊ້າຍຂອງທ່ານ.
ເຄັດລັບວິດີໂອ
ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນແຜນການຮຽນຮູ້
ເຕັກນິກການຂຽນເບື້ອງຊ້າຍ ສຳ ລັບມືຂວາ
ເຕັກນິກການຂຽນຂື້ນກັບການກະກຽມເບື້ອງຕົ້ນຂອງມືຊ້າຍເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຂຽນດ້ວຍມືຂວາຂອງລາວ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງຊ້າຍ, ແຕ່ເປັນໄປໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ລຽບງ່າຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເອົາຖັງຫຼາຍໆແລະຖົງໃສ່ໃນທີ່ທ່ານສາມາດໃສ່ບານທີ່ມີສີຕ່າງກັນ. ຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍມືຂວາຂອງທ່ານ, ພະຍາຍາມຈັດແຈງບານໂດຍສີໃນຖັງ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຢ່າລືມວ່າທຸກໆຄວາມຄິດແລະການເຄື່ອນໄຫວທຸກຢ່າງໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຄວນພະຍາຍາມເຮັດພຽງແຕ່ມືຂວາ. ເມື່ອເຮັດວຽກໃນຄອມພີວເຕີ້, ເມົາຄວນຢູ່ໃນມືຂວາ.
ສຳ ລັບຄົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເລືອກອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ພັດທະນາທັງ hemispheres ຂອງສະ ໝອງ ພ້ອມໆກັນ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ລວມມີເກມກິລາຫລາຍປະເພດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, judo, ບານບ້ວງ, hockey. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃດໆທີ່ຕ້ອງການໃຊ້ມືທັງສອງຂ້າງແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້.
ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບຜົນໃນທາງບວກໃນຊ່ວງເວລາກຽມຕົວ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນປັບປຸງເຕັກນິກການຂຽນ. ຂະບວນການນີ້ບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກ ຄຳ ສັ່ງດ້ານເທັກໂນໂລຢີ ສຳ ລັບຜູ້ມີສິດຕັດສິນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງວ່າຂະບວນການນີ້ຈະຍາວນານ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນມືຊ້າຍ.
ໂດຍພິຈາລະນາເຖິງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງຜູ້ຮຸກຮານດ້ານຊ້າຍ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນຖາມ ຄຳ ຖາມ, ຜູ້ທີ່ປະໄວ້ຊ້າຍຄວນປະຕິເສດບໍ? ພວກເຂົາສ່ວນຫລາຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຊື່ອວ່າສິ່ງນີ້ບໍ່ຄວນເຮັດ.
ອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອຝຶກມືເບື້ອງຊ້າຍ
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນໂດຍກົງກັບການສິດສອນການຂຽນດ້ວຍມືຊ້າຍຂອງທ່ານ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ເວລາເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ມັນ. ນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການອອກກໍາລັງກາຍກິລາທີ່ງ່າຍດາຍ.
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນກັບເກມກິລາທີ່ງ່າຍດາຍ, ຍົກຕົວຢ່າງ:
- ຖິ້ມບານເທັນນິດດ້ວຍມືຊ້າຍຂອງທ່ານໃນເປົ້າ ໝາຍ ສະເພາະ, ຫຼືໃນທາງກັບກັນພະຍາຍາມຈັບ ໝາກ ບານດ້ວຍມືຊ້າຍຂອງທ່ານ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍດັ່ງກ່າວຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຂອງແຂນຊ້າຍແຂງແຮງແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປັບປຸງການປະສານງານຂອງຕາດ້ວຍມື.
- ຫຼີ້ນກິລາເທັນນິດຫລືຕີດອກປີກໄກ່ໃນຂະນະທີ່ຈັບ racket ຢູ່ໃນມືຊ້າຍຂອງທ່ານ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນໃນແຂນຊ້າຍແຂງແຮງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ້ວນໃນຂະນະທີ່ຂຽນ.
- ເມື່ອໃຊ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຂງແຮງ (dumbbells, ນ້ ຳ ໜັກ), ພະຍາຍາມຍົກພວກມັນດ້ວຍມືຊ້າຍຂອງທ່ານ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຂງແຮງດັ່ງກ່າວຄວນໃຊ້ ສຳ ລັບນີ້ວມືເບື້ອງຊ້າຍ.
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍແມ່ນການຄວບຄຸມຫນູ. ການປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງເມົາທຸກຢ່າງດ້ວຍມືຊ້າຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າມືຊ້າຍແມ່ນກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບຂຽນບົດເລື່ອງຕ່າງໆ.
ການຂຽນຕົວ ໜັງ ສືແລະການຂຽນ
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຂຽນ, ທ່ານຄວນຮຽນຮູ້ວິທີການກະກຽມບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ບໍ່ຄວນມີວັດຖຸຕ່າງປະເທດຢູ່ເທິງໂຕະທີ່ຫ້ອງຮຽນຈະຖືກຈັດຂື້ນ. ວາງຕົວທ່ານເອງຢູ່ໂຕະໃນແບບທີ່ແສງໄຟຕົກຈາກເບື້ອງຂວາ. ໂຄມໄຟໂຕະຄວນຍ້າຍໄປທາງຂວາ.
ຈາກນັ້ນທ່ານຄວນເລືອກເອກະສານການຂຽນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີແຜ່ນເຈ້ຍ. ດິນສໍຫລືປາກກາ. ກະດຸມຫລືປາກກາຄວນໄດ້ຮັບການຍືດຍາວ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການຖືຄອງ. ເມື່ອຂຽນດ້ວຍມືຊ້າຍ, ມັນຈະສະດວກກວ່າທີ່ຈະຖືປາກກາສູງກວ່າເມື່ອຂຽນດ້ວຍມືຂວາ. ມັນຄວນຈະຮັບປະກັນວ່າໄລຍະຫ່າງຈາກຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງດິນສໍຫຼືປາກກາໄປຫາສະຖານທີ່ຂອງກະໂປງແມ່ນພາຍໃນ 3-4 ຊມ.
ແຜ່ນເຈັ້ຍຢູ່ເທິງໂຕະທີ່ກຽມໄວ້ແມ່ນວາງໄວ້ເພື່ອວ່າແຈເບື້ອງຊ້າຍຂອງມັນສູງກວ່າເບື້ອງຂວາເລັກນ້ອຍ.
ເປັນການເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂຽນໂດຍໃຊ້ເດັກນ້ອຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບໃບສັ່ງແພດ ສຳ ລັບການພັດທະນາເຕັກນິກການຂຽນ ສຳ ລັບຄົນຊ້າຍ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ວິທີການຂຽນຕົວອັກສອນໃຫຍ່. ແລະນີ້ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ.
ເມື່ອໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າ, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຕິດຕາມເສັ້ນຈຸດຂອງຕົວອັກສອນ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ຕ້ອງມີການພິມຕົວອັກສອນແລະຕົວເລກເທົ່ານັ້ນ. ຈຸດປະສົງຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍນີ້ແມ່ນເພື່ອຮັກສາຕົວອັກສອນແລະຕົວເລກໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ຕົວອັກສອນຫລືຕົວເລກເຫລົ່ານັ້ນທີ່ຍາກທີ່ຈະຂຽນຄວນຖືກວົງມົນຈົນກວ່າມັນຈະໄດ້ຮູບຮ່າງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ຫຼັງຈາກຜົນໄດ້ຮັບຈະເຫັນໄດ້ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ ຄຳ ສັບ, ທ່ານສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປໃນການຂຽນຕົວອັກສອນແລະຕົວເລກ, ດັ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າຈາກເຈ້ຍເປົ່າ, ແຕ່ເປັນແຖວ. ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ການຂຽນກະຈົກດ້ວຍມືຊ້າຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕົວອັກສອນແມ່ນຂຽນຈາກຂວາຫາຊ້າຍກັບພວກມັນແຕ່ລະ ໝູນ 180 ອົງສາ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດ.
ສຳ ລັບການຝຶກອົບຮົມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຊິ່ງແຕ່ລະມືເຮັດວຽກກັນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຕົວອັກສອນແມ່ນຂຽນດ້ວຍມືຂວາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພາຍໃຕ້ຈົດ ໝາຍ ແຕ່ລະຕົວຖືກຂຽນດ້ວຍມືຊ້າຍ.
ຫຼາຍປານໃດທີ່ຕ້ອງເຮັດແລະວິທີການສຸມໃສ່
ການ ກຳ ນົດໄລຍະເວລາຂອງການຮຽນຂຽນດ້ວຍມືຊ້າຍຂອງທ່ານແມ່ນວຽກທີ່ບໍ່ຮູ້ຂອບໃຈ. ມັນຂື້ນກັບຄຸນລັກສະນະຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ກ່ຽວກັບການພັດທະນາດ້ານສະລິລະສາດຂອງມັນ, ຄວາມສາມາດຂອງສະ ໝອງ ໃນການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບການ ໃໝ່. ໄລຍະເວລາຂອງການຝຶກອົບຮົມຍັງມີອິດທິພົນຈາກແຮງກະຕຸ້ນຂອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຮຽນຮູ້. ລະດັບແຮງຈູງໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງຈະຍິ່ງເຂົ້າໃກ້ຂະບວນການຮຽນຮູ້. ຄວາມລົ້ມເຫຼວຈະງ່າຍຕໍ່ການແບກຫາບ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຈະຖືກປະຕິບັດເປັນປະ ຈຳ ກວ່າ. ສຸດທ້າຍ, ເວລາຮຽນແມ່ນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກເປົ້າ ໝາຍ ສຸດທ້າຍ. ເປົ້າ ໝາຍ ສາມາດແຕກຕ່າງກັນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ພຽງແຕ່ຮຽນການຂຽນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປະຕິບັດການຂຽນດ້ວຍມືທີ່ສວຍງາມ, ຫຼືທ່ານສາມາດຂັດມືການຂຽນດ້ວຍມືເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຊົມເຊີຍມັນ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າທ່ານບໍ່ຄວນຄາດຫວັງຜົນໄດ້ຮັບຈາກມື້ ທຳ ອິດ. ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່ຍາວນານແລະຍາກ.
ຊ່ວງເວລາທາງຈິດໃຈ
ໃນທາງການແພດ, ມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າໂລກມະເລັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງສະ ໝອງ ຂອງມະນຸດປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນແຕ່ລະຄົນ, ມີພຽງ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດເປັນຜູ້ ນຳ: ຊ້າຍຫລືຂວາ. ຖ້າຫາກວ່າເສັ້ນເລືອດຂອດ ນຳ ແມ່ນປະໄວ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນບຸກຄົນຈະຖືກຄອບ ງຳ ຢູ່ເບື້ອງຂວາ, ລວມທັງມື, ຖ້າຫາກເປັນເສັ້ນເລືອດຂອດ ນຳ ແມ່ນຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄົນນັ້ນແມ່ນຖືກຊ້າຍ. ການແຍກ ໜ້າ ທີ່ຂອງສະ ໝອງ ນີ້ເອີ້ນວ່າການສະ ໝອງ ບໍ່ສະ ໝອງ ໂດຍນັກ neurophysiologist ແລະນັກຈິດຕະວິທະຍາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ໃຫ້ຄົນຂວາມືຮຽນຮູ້ການຂຽນດ້ວຍມືຊ້າຍຂອງລາວ, ທຳ ອິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສ້າງວຽກງານຂອງສະ ໝອງ ຄືນ ໃໝ່ ແລະບັງຄັບໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໃນຮູບແບບທີ່ສົມມາດ. ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະເອົາຊະນະປະກົດການ ທຳ ມະຊາດນີ້, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້.
ໃນຂະນະທີ່ສຶກສາຂະບວນການນີ້, ນັກຈິດຕະວິທະຍາແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການກະ ທຳ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພັດທະນາແຮງຈູງໃຈໃນທາງບວກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ທຸກໆຄວາມພະຍາຍາມແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເພີ່ມເຕີມບໍ່ເບື່ອຫນ່າຍ, ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມຈະ ນຳ ເອົາເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ວາງໄວ້ໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນກວ່າເກົ່າ.
- ຝຶກຝົນຕົວເອງ, ຢູ່ສະ ເໝີ, ຕະຫຼອດມື້ເພື່ອເຕືອນຕົນເອງວ່າທ່ານຕ້ອງໃຊ້ມືເບື້ອງຊ້າຍຂອງທ່ານ.
- ຊອກຫາຕົວທ່ານເອງບາງຈຸດອ້າງອິງ, ເຕືອນທ່ານໃຫ້ເຮັດວຽກດ້ວຍມືຊ້າຍຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ເຖິງຈຸດທີ່ຢູ່ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ຂຽນໃສ່ຝາມືຂອງ "ຂວາ" ຫຼື "ຊ້າຍ". ທ່ານຍັງສາມາດຂຽນ ຄຳ ວ່າ "ຊ້າຍ" ໃສ່ວັດຖຸຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໃສ່ປະຕູ, ໂທລະສັບ, ຕູ້ເຢັນແລະວັດຖຸອື່ນໆ.
- ໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ, ພະຍາຍາມໃຊ້ມືເບື້ອງຊ້າຍຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ: ການຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ, ການເປີດປະຕູ, ການໃຊ້ເຄື່ອງຕັດ, ໃສ່ເກີບຂອງທ່ານແລະອື່ນໆ.
- ມັນສ້າງຜົນກະທົບທີ່ດີຫຼາຍເມື່ອທ່ານປ່ຽນໄປໃສ່ໂມງຢູ່ໃນມືຂວາຂອງທ່ານ.
ໃນໄລຍະ ທຳ ອິດ, ຊີວິດສາມາດປ່ຽນເປັນອາການຄັນຄາຍຕະຫຼອດເວລາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນເຮັດໃຫ້ຕົວເອງສະຫງົບລົງ, ຈົ່ງຈື່ ຈຳ ແຮງຈູງໃຈ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ໂລກຊີກໂລກທີ່ຖືກຕ້ອງຈະເລີ່ມພັດທະນາແລະການລະຄາຍເຄືອງກໍ່ຈະຫາຍໄປ.
ວິທີການຮຽນຮູ້ການແຕ້ມດ້ວຍມືຊ້າຍຂອງທ່ານ
ໜຶ່ງ ໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ ສຳ ລັບການຮຽນຮູ້ການຂຽນດ້ວຍມືຊ້າຍແມ່ນການຝຶກຫັດເພື່ອແຕ້ມດ້ວຍມືຊ້າຍ. ການແຕ້ມຮູບດ້ວຍມືຊ້າຍຢ່າງ ແໜ້ນ ແຟ້ນຈະພັດທະນາເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ ຂວາແລະເພີ່ມຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງມັນ.
ແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມແຕ້ມດ້ວຍມືຊ້າຍໂດຍການແຕ້ມເສັ້ນຊື່. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ຫລາຍຈຸດໃສ່ເຈ້ຍ, ໂດຍກ່າວເຖິງແນວຕັ້ງຂອງສາມຫລ່ຽມຫລືສີ່ຫລ່ຽມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພະຍາຍາມເຊື່ອມຕໍ່ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ກັບເສັ້ນຊື່. ຫຼັງຈາກທີ່ເປົ້າ ໝາຍ ນີ້ບັນລຸໄດ້ແລ້ວ, ທ່ານສາມາດກ້າວໄປສູ່ຮູບແຕ້ມແບບແຜນວາດ. ໃນຂັ້ນຕອນການແຕ້ມຮູບ, ມັນມີປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນດ້ວຍສອງມື, ດ້ວຍການຫັນປ່ຽນທີ່ລຽບງ່າຍພຽງແຕ່ມືຊ້າຍ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສັບສົນຂຶ້ນຕື່ມ. ແຕ້ມຄົນ, ມ້າ, ແມວ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຊື້ຊຸດຂອງຮູບເດັກນ້ອຍ ສຳ ລັບການໃສ່ສີ, ແລະປະຕິບັດກັບພວກມັນ.
ວິທີການຂຽນດ້ວຍມືຂວາຂອງທ່ານ ສຳ ລັບຄົນຊ້າຍມື
ຈັກມືຊ້າຍໃນໂລກມີຈັກຄົນ, ບໍ່ມີໃຜຮູ້. ບໍ່ມີໃຜຮັກສາສະຖິຕິດັ່ງກ່າວ. ແຕ່ຍັງມີ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນແນະ ນຳ ວ່າພວກເຂົາຢູ່ພາຍໃນ 15%, ອີງຕາມແຫລ່ງອື່ນປະມານ 30%. ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນຫຼາຍໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າການໃຊ້ມືເບື້ອງຊ້າຍໃນສະຖານະການເປັນຜູ້ ນຳ ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ເຖິງຄວາມພິການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ມັນເປັນການເສີຍເມີຍ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ.
ໃນຂະບວນການສຶກສາບັນຫານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງໄດ້ເຂົ້າໃຈແຈ້ງວ່ານິໄສຂອງຜູ້ຍິງຊ້າຍແມ່ນມີຄວາມແຂງແຮງຫຼາຍກ່ວາພຶດຕິ ກຳ ຂອງຜູ້ຍິງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ການຫັນພວກມັນໃຫ້ກາຍເປັນຜູ້ທີ່ກຽດຊັງສິດທິອາດຈະມີການລົບກວນທາງຈິດໃຈບາງຢ່າງ. ການສັງເກດການໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນມືຊ້າຍບໍ່ສາມາດກັບມາເປັນມືຂວາໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຫັນປ່ຽນດັ່ງກ່າວໄດ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ມັນຍັງຢູ່ໃນບາງກໍລະນີ, ໃນລະດັບທີ່ບໍ່ຮູ້ສະຕິ, ລາວກາຍເປັນມືຂວາ. ນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນຫລືສະຖານະການທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ໃນການຮັດຊ້າຍດ້ານຊ້າຍ, ການເຄື່ອນໄຫວຈະກາຍເປັນຊ້າກ່ວາໃນຜູ້ຍິງທີ່ຂວາ. ແລະນີ້ແມ່ນສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້, ເພາະວ່າຜູ້ທີ່ປະໄວ້ເບື້ອງຊ້າຍມີໂລກເອກະສານດ້ານຂວາທີ່ມີການພັດທະນາຫຼາຍຂື້ນ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຄິດແບບບໍ່ມີຕົວຕົນແລະການປະຖົມນິເທດໃນອະວະກາດ.
ການຝຶກອົບຮົມດ້ານ lefty ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫລາຍກ່ວາມືຂວາ. ພວກເຂົາພົບວ່າມັນຍາກກວ່າທີ່ຈະເດີນທາງໄປໃນອະວະກາດແລະຊ້າກວ່າທີ່ຈະຮູ້ວ່າບ່ອນໃດເບື້ອງຊ້າຍແລະຂວາຢູ່, ຂຶ້ນຫລືລົງ. ຄົນດັ່ງກ່າວແມ່ນກະແຈກກະຈາຍຫລາຍຂື້ນ, ແລະມັນຍາກກວ່າ ສຳ ລັບພວກເຂົາທີ່ຈະສຸມໃສ່. ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ສັບຊ້ອນຂະບວນການສອນພວກເຂົາໃຫ້ຂຽນດ້ວຍມືຂວາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າ ສຳ ລັບພວກເຂົາ, ການຮຽນຂຽນດ້ວຍມືຂວາກໍ່ເປັນໄປໄດ້.
ຂະບວນການຮຽນຮູ້ ສຳ ລັບນັກຮຽນດ້ານຊ້າຍແມ່ນຄືກັນກັບຜູ້ທີ່ຖືກກຽດ, ໂດຍມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ. ເພາະສະນັ້ນ, ມີແຕ່ຄົນທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈແລະມີຄວາມອົດທົນເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້.
ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທາງວິດີໂອ
ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ສະນັ້ນນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຮຽນຮູ້ການຂຽນດ້ວຍມືຊ້າຍຂອງທ່ານມ່ວນຊື່ນແລະບໍ່ ໜ້າ ເບື່ອ ໜ່າຍ.
- ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນແມ່ນແຮງຈູງໃຈ. ມັນໄດ້ຖືກຮູ້ວ່າແຮງຈູງໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຜົນສໍາເລັດຂອງທຸລະກິດໃດກໍ່ຕາມ. ແຮງຈູງໃຈຄວນມີຈຸດປະສົງ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຮຽນການຂຽນເທົ່ານັ້ນ. ຄວນຫາເຫດຜົນທີ່ດີຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຈະເຂົ້າສູ່ຂະບວນການຮຽນຮູ້.
- ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມ, ທ່ານຄວນປະເມີນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການຝຶກອົບຮົມຄວນຈະເປັນລະບົບແລະຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຍຶດ ໝັ້ນ ການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເປັນລະບົບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະບໍ່ມີຜົນຫຍັງເລີຍ. ມັນຕ້ອງເປັນການເຮັດວຽກທີ່ດຸເດືອດແລະຍາວນານ.
- ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຄວາມອິດເມື່ອຍ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຫ້ມືຂອງທ່ານພັກຜ່ອນຈາກບາງຄັ້ງ. ເນື່ອງຈາກຄວາມອ່ອນເພຍໃນມື, ອາການເຈັບອາດຈະປາກົດ, ເຊິ່ງຈະເລີ່ມລະຄາຍເຄືອງແລະການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເປັນລະບົບອາດຈະຖືກລົບກວນ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດໃນມືຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນ, ຂຽນຊ້າໆ.
ສະຫລຸບລວມທັງ ໝົດ ຂ້າງເທິງ, ພວກເຮົາສາມາດສະຫລຸບໄດ້ວ່າຄວາມສາມາດໃນການຂຽນດ້ວຍມືທັງສອງພັດທະນາທັງ hemispheres ຂອງສະ ໝອງ. ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມມາກ່ອນແລ້ວແລະມີອິດສະຫຼະໃນການໃຊ້ມືຊ້າຍຂອງພວກເຂົາສັງເກດວ່າພວກເຂົາໄດ້ປະສົບກັບການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. ໂດຍສະເພາະ, ຄວາມຄົມຊັດຂອງການມີສະຕິປັນຍາຖືກສັງເກດ, ການກະຕຸ້ນຄວາມຄິດສ້າງສັນຈະປາກົດຂື້ນ. ພວກເຂົາສ່ວນຫລາຍເວົ້າວ່າການຮຽນຂຽນດ້ວຍມືຊ້າຍຍັງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບທຽນ.
ແລະເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການວິເຄາະຂັ້ນຕອນການຮຽນຮູ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າໂດຍປົກກະຕິຄົນທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາຕົນເອງແລະການເພີ່ມຄວາມຄິດທີ່ມີເຫດຜົນພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງນີ້.