ຜັກມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບແນວໃດ? ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງ, ການຮັກສາໃນບ້ານ

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປະເທດຣັດເຊຍບູຮານ, beets ຖືກຖືວ່າເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ນັກວິທະຍາສາດສະ ໄໝ ໃໝ່ ໄດ້ພິສູດແລ້ວວ່າ beets ແມ່ນຜັກທີ່ມີເອກະລັກສະເພາະໃນສ່ວນປະກອບຂອງສານເຄມີຂອງມັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆໃນການປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ.

ບົດຂຽນໄດ້ອະທິບາຍລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຜັກຊະນິດນີ້, ໃນຮູບແບບໃດທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການ ນຳ ໃຊ້ຮາກຜັກແລະວິທີຮັກສາຕັບດ້ວຍ beets.

ຄຸນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜັກແມ່ນຫຍັງ?

ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງ beets ແມ່ນອຸດົມສົມບູນຫຼາຍ:

• ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະເກືອແຮ່.
• ວິຕາມິນ B, ວິຕາມິນ C, carotene.
• ກົດອິນຊີ.
• ການມີສານຂອງທາດໄອໂອດິນ, ທາດໂຟລິກ, ກົດ nicotinic, ປະມານສິບອາຊິດ amino ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິນຄ້າທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໃນແງ່ຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ມີປະສິດທິຜົນໃນການຮັກສາພະຍາດຕັບ, ເນື່ອງຈາກມີສ່ວນປະກອບຂອງສານໄຂມັນ lipotropic betaine. Betet Beetroot ເຮັດວຽກໄດ້ດີໂດຍສະເພາະໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບຈາກສານພິດແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ, ມັນສົ່ງເສີມການຕິດເຊື້ອຕັບ.

ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ beetroot ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະເປັນປົກກະຕິ, ຕັບໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງປະລິມານວິຕາມິນທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງທີ່ປ່ອຍທາດອະນຸມູນອິດສະລະ. ເນື່ອງຈາກມີກົດຂອງທາດນີໂກຕິນ, ສານອັນຕະລາຍຖືກເອົາອອກຈາກອະໄວຍະວະນີ້. ຂະບວນການອັກເສບຖືກໂຍກຍ້າຍອອກ.

ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ດິບຫຼືຕົ້ມ?

ທຸກຄົນຈະຄິດ: ຄຳ ຕອບຈະແຈ້ງ - ເປັນວັດຖຸດິບ. ແຕ່ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າສ່ວນປະກອບຂອງຜັກຮາກຜັກທຽມນີ້ມີເອກະລັກສະເພາະ, ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຍັງຄົງຮັກສາຄຸນນະພາບຂອງການຮັກສາຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ ທັງຂະ ໜົມ ປັງດິບແລະຕົ້ມແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບການຮັກສາ..

ພືດຮາກມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນ?

ແຕ່ລະວິທີການປິ່ນປົວມີ contraindications, beets ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.

1. ກັບໂລກເບົາຫວານ mellitus ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນຜະລິດຕະພັນ beet, ຍ້ອນວ່າມັນມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງນໍ້າຕານ - glucose.
2. ກັບ urolithiasis: ກົດ Oxalic ຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ແລະການສ້າງກ້ອນຫີນ.
3. ມີໂລກກະດູກພຸນ: ຜັກຮາກຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດໃນການດູດຊຽມ.
4. ສຳ ລັບພະຍາດ thyroid: ປະລິມານທາດໄອໂອດິນໃນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເລືອດສ່ວນເກີນໃນເລືອດ.
5. Beetroot ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດເພາະສະນັ້ນ, ດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະໃຊ້ໃນປະລິມານທີ່ໃຫຍ່.
6. ດ້ວຍຄວາມເປັນກົດຂອງກະເພາະອາຫານເພີ່ມຂື້ນ (ກະເພາະອາຫານ): ສ່ວນປະກອບຂອງອາຊິດອິນຊີຢ່າງເຕັມທີ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມເປັນກົດ.

ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ, ພະຍາດໃດທີ່ ສຳ ຄັນຫຼືບໍ່?

ໃນເວລາທີ່ການຮັກສາດ້ວຍຜະລິດຕະພັນ beetroot ທຳ ມະຊາດ, ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າຄົນເຮົາຈະເປັນພະຍາດຫຍັງ, ແຕ່ວ່າໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດມາດຕະການດັ່ງກ່າວ.

• ເມື່ອກວດພົບວ່າເປັນໂຣກຕັບອັກເສບເອ (ໂລກຕັບ) ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເລີ່ມການປິ່ນປົວໂດຍການ ນຳ ເອົານ້ ຳ ທີ່ບີບສົດເຂົ້າໄປໃນອາຫານ, ຄ່ອຍໆປ່ຽນໄປເປັນ beetroot ເທົ່ານັ້ນ.
• ສຳ ລັບພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ (ຕັບອັກເສບ B ແລະ C, ພະຍາດຕັບແຂງ) ສາມາດແລະຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດດ້ວຍນ້ ຳ beet ແລະຜະລິດຕະພັນ beet. ແຕ່ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດສິ່ງນີ້ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍ.

ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດຕັບທີ່ເກີດຂື້ນຫຼາຍທີ່ສຸດກໍ່ຫາຍໄປຍ້ອນການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງກັບ beets.

ການຮັກສາຢູ່ເຮືອນ: ເຮັດແນວໃດເພື່ອອະນາໄມອະໄວຍະວະພາຍໃນ?

ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ກວດຮ່າງກາຍ, ທົດສອບແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີການຕໍ່ຕ້ານໃດໆໃນການເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນ.

ຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມຕັບ ສຳ ລັບເຮັດຄວາມສະອາດ. ການກະກຽມເລີ່ມຕົ້ນມື້ ໜຶ່ງ ກ່ອນຂັ້ນຕອນ... ແນະ ນຳ ໃຫ້ຍົກເວັ້ນປາ, ຊີ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ, ໄຂ່ຈາກອາຫານ. ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບເກືອ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຂັ້ນຕອນນີ້ທີ່ຈະໃຊ້ ໝາກ ໂປມ, ໝາກ ໂປມບໍລິສຸດ, ນ້ ຳ ໝາກ ແອັບເປິ້ນ.

ເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍ kvass

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສູດ ສຳ ລັບ kvass. ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທ່ານຈະຕ້ອງການ:

• ສາມ beets.
• ນ້ ຳ ຕານ 1.5 g.
• 2 tbsp. ບ່ວງແປ້ງ.
• 700 gr. raisins.
• ນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກ.

1. ຜັກຮາກຖືກອະນາໄມ, ລ້າງ, ຕັດເປັນກ້ອນນ້ອຍໆ.
2. Beets, flour ແລະ 500 gr. ຖືກແຊ່ໄວ້ໃນຖັງແກ້ວ 3 ລິດ. ຊາຮາຣາ.
3. ປະສົມນີ້ຖືກຈັດໃສ່ໃນບ່ອນອົບອຸ່ນເປັນເວລາສອງມື້.
4. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະສົມມັນໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ.
5. ໃນມື້ທີສາມ, ນ້ ຳ, ໝາກ raisins ແລະນ້ ຳ ຕານທີ່ເຫຼືອແມ່ນເພີ່ມເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມ.
6. Kvass ຄວນສຸກເປັນເວລາເຈັດວັນອີກໃນບ່ອນອົບອຸ່ນ. stir 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
7. ໃນມື້ທີແປດ, kvass ໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງແລະຜະລິດຕະພັນແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້.

ມັນ​ຈໍາ​ເປັນ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕົ້ມນີ້ທຸກໆມື້, ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບບ່ວງ, ກ່ອນອາຫານ... ໃນໄລຍະທີ່ທ່ານຕ້ອງການດື່ມ kvass ສາມລິດ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຂັ້ນຕອນຫຼັງຈາກສາມເດືອນ. ການເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດແມ່ນ ດຳ ເນີນໄປຕະຫຼອດປີ.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ເພີ່ມອາລົມດີ, ການສື່ສານໃນທາງບວກແລະສັດທາໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນນີ້. ຜົນໄດ້ຮັບຈະເກີນຄວາມຄາດຫວັງທັງຫມົດ. ຫຼັງຈາກ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບເປັນປະ ຈຳ ໃນວິທີນີ້, ຄົນເຮົາຈະຮູ້ສຶກດີຂື້ນໃນສະພາບຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກການ ທຳ ຄວາມສະອາດຂອງຕັບ, ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ຈະສົມດຸນກັບອົງປະກອບຂອງຮ່ອງຮອຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ໃນປີຕໍ່ມາ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກວດເບິ່ງຕັບແລະກວດ. ຜົນຂອງການ ກຳ ຈັດພະຍາດຕ່າງໆພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຊື່ອໃນສິ່ງມະຫັດສະຈັນ.

ທໍາຄວາມສະອາດ broth Beet

ສຳ ລັບການຄົວກິນທ່ານຈະຕ້ອງການ:

• ສາມ beets ຂະຫນາດກາງ.
• ນ້ ຳ 3 ລິດ.

1. ຜັກຮາກແມ່ນຖືກອະນາໄມແລະຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ 3 ລິດແລະຕົ້ມຈົນກ່ວາປະລິມານນ້ ຳ ປະມານ 1 ລິດ.
2. ປັ່ນໃສ່ ໜໍ່ ໄມ້ທີ່ເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວຕົ້ມໃສ່ໃນນ້ ຳ ດຽວກັນປະມານ 20 ນາທີ.

ການຕົ້ມເຢັນຄວນດື່ມໃນປະລິມານ 200 ມລ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິໂພກໃນເວລາກາງເວັນໃນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນພາຍຫຼັງສາມຫາສີ່ຊົ່ວໂມງ. ຂັ້ນຕອນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດ 2 ຄັ້ງຕໍ່ປີ.

ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຕັບຖືກເຮັດຄວາມສະອາດຂອງສານພິດ, ສານພິດ... ເພື່ອປັບປຸງຜົນກະທົບ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດຈາກການກິນອາຫານຊີ້ນສໍາລັບມື້ນີ້.

ປອກເປືອກດ້ວຍສະຫຼັດ, beetroot, ນ້ໍາ

ສະຫຼັດ Beetroot ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ. ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ແຊບ, ແຕ່ຍັງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງອີກດ້ວຍ. ອາຫານນີ້ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນລາຍການປະ ຈຳ ວັນ.

ແຕ່ ສຳ ລັບລ້າງຕັບ ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດສະຫຼັດ beet ຕາມລະດູທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກຫຼືຜັກ... ທ່ານສາມາດກິນ beets ດິບ 1 ກິໂລຫຼື 500 gr ຕໍ່ມື້. ຕົ້ມ.

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຮັກ beetroot:

1. ງາມ beets, carrots, ຜັກບົ່ວ, ມັນຝະລັ່ງ, ຜັກກາດກັບນ້ໍາແລະແຕ່ງກິນຈົນກວ່າຈະອ່ອນໂຍນ.
2. ລະດູການທີ່ມີສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ.

ນ້ ຳ ໝາກ ເບັງແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມ ສຳ ລັບລ້າງຕັບ. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຖ້າວ່າບໍ່ມີ contraindications ທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຫຼັກສູດການເຂົ້າຮຽນແມ່ນປະມານສາມອາທິດ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ຕັບຂອງມະນຸດຖືກ ທຳ ຄວາມສະອາດຈາກກ້ອນຫີນແລະສານພິດ.

Beets, ເນື່ອງຈາກວ່າມີຢູ່ໃນມັນເກືອບທັງຫມົດຂອງອົງປະກອບຈາກຕາຕະລາງແຕ່ລະໄລຍະ, ສາມາດເຮັດວຽກທີ່ມະຫັດສະຈັນກັບຕັບແລະຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໂດຍລວມ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີພະຍາດແລະ contraindications ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງມາສູ່ບຸກຄົນ.

ວິດີໂອກ່ຽວກັບການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ beets: